女人美白祛斑吃什么食物有效(2)
女人美白祛斑吃什么食物有效
祛斑淡斑要怎么做：吃美白祛斑是水果
美白祛斑的水果——奇異果
1、奇異果含有豐富的維生素，果膠、果酸等。
2、奇異果可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加的美白細(xì)膩。
3、另外，奇異果還有降低膽固醇和幫助消化等功效。
美白祛斑的水果——檸檬
檸檬的美容功效也頗為豐富，可以抑制黑斑、美白肌膚，可以緊致肌膚，使皮膚光滑，還能減肥。
美白祛斑的水果——枇杷
1、枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。
2、枇杷具有明視作用，用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處，可以淡化斑點(diǎn)。
美白祛斑的水果——櫻桃
1、櫻桃含鐵量豐富，具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能。
2、櫻桃可以防止缺鐵性貧血。
3、櫻桃還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白，消除黑斑。
中藥治療去斑偏方
中藥去黃褐斑秘方一
中藥配方：桃花35克，冬瓜子仁45克，橘皮25克。
將以上各材料焙干，研為細(xì)末，裝瓶備用，每日3次，每次1克，飯后用溫酒送服，連服30天，
功效：活雪化瘀，排毒祛斑，適用于痰濕內(nèi)蘊(yùn)引起的黃褐斑。
材料：珍珠母25克，玫瑰花3朵，大棗10枚，白菊花、絲瓜絡(luò)、白僵蠶、白茯苓各15克。
中藥去黃褐斑秘方二
將以上材料切碎，放入鍋內(nèi)，加入3碗清水，用文火煎至1碗，備用，每日1劑，2次水煎服，連服10天為1療程。
功效：清熱排毒，養(yǎng)顏祛斑，對(duì)黃褐斑有治療效果。
中藥去黃褐斑秘方三
茵陳、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克，白菊花、白僵蠶、赤白芍、絲瓜絡(luò)各9克，珍珠母20克，生甘草3克。
將材料切碎放入鍋內(nèi)，倒入3—4碗清水，用文火煎至1碗，每日1劑，2次水煎服，連服2周為1療程，排內(nèi)毒，去黃褐斑。
中藥去黃褐斑治標(biāo)治本，不易反彈，臉上有黃褐斑的朋友要避免食用有刺激性的食物如：酒、濃茶、咖啡等。
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