最快最有效去黑頭的方法
最快最有效去黑頭的方法
黑頭的形成是肌膚毛孔內(nèi)的油脂和污垢所形成的氧化物，就是皮膚毛孔內(nèi)的臟東西堆積了很久的產(chǎn)物，黑頭主要不是去除，是預(yù)防，做好預(yù)防很關(guān)鍵。如何去黑頭最快最有效?養(yǎng)生之道告訴你，如何去黑頭最快最有效。
最快最有效去黑頭的方法
1、不要用力擠黑頭
有些美眉想要快速趕走黑頭，于是，會(huì)選擇用手摳擠黑頭，這種方法簡直就是掩耳盜鈴。用手指用力擠黑頭，不僅會(huì)給肌膚的毛孔帶來更多對污垢和細(xì)菌，而且還會(huì)傷害到脆弱的皮膚組織，不僅不能摳擠黑頭，平時(shí)盡量不要用手摸臉，手上細(xì)菌是你難以想象的。
2、別亂用去黑頭工具
有些美容用品店會(huì)賣一些去黑頭的供給，但這些去黑頭工具都不能根本上地去除黑頭，反而會(huì)傷害皮膚，令皮膚毛孔增大，黑頭也只會(huì)變本加厲地滋長，美眉們要慎用哦!
3、不要使用磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品
很多美眉天真地認(rèn)為，使用磨砂型的去角質(zhì)產(chǎn)品就可以徹底趕走黑頭，然而，如果你的皮膚敏感，像磨砂型這種過于尖銳的去角質(zhì)產(chǎn)品反而會(huì)刺激到皮膚，令黑頭更加瘋漲，不要試圖用去角質(zhì)產(chǎn)品來去除黑頭，這是不現(xiàn)實(shí)的。
4、勤換洗枕套
美眉們在睡覺的過程中，皮膚和頭皮都會(huì)分泌大量的油脂，這些都會(huì)沾染到枕套上，如果不經(jīng)常更換枕套，就會(huì)加重黑頭的滋生。因此，為了皮膚的健康，美眉們要勤換洗枕套。
5、用酸奶清潔皮膚
有黑頭的美眉們，可以經(jīng)常用酸奶來清潔皮膚，酸奶的護(hù)膚作用主要在于它可以有效深度清潔皮膚、阻止黑頭滋生。用酸奶涂抹在黑頭較多的部位，按摩十分鐘左右，然后再用溫水清洗干凈，就可以有效去除肌膚油脂，預(yù)防黑頭滋生。
6、食鹽去黑頭
還在為黑頭問題煩惱的美眉們，不妨使用食鹽來去除黑頭，將食鹽與適量的蜂蜜混合，待食鹽沒有完全融化之前，涂抹在面部肌膚黑頭較重的部位，并輕柔按摩。由于食鹽有非常好的控油清潔的效果，可以有效抑制油脂分泌，阻止黑頭的滋生。
7、注重皮膚補(bǔ)水保濕
黑頭的形成與肌膚缺水出油是有一定的關(guān)系的，美眉們要注重皮膚的保濕補(bǔ)水，早晚洗臉之后，要立即涂抹爽膚水，為肌膚補(bǔ)充水分，睡前可以敷一敷滋潤補(bǔ)水的面膜，為一整夜的肌膚鎖住水分，預(yù)防黑頭形成。
8、用燕麥去黑頭
燕麥也可以去除黑頭，美眉們可以使用燕麥混合適量的牛奶，然后在肌膚有黑頭的部位，進(jìn)行輕柔地按摩，十分鐘之后，再用溫水清洗干凈，黑頭就會(huì)有明顯的減退。然而，美眉們最應(yīng)該要做的還是對黑頭的預(yù)防，在肌膚沒有出現(xiàn)黑頭問題的時(shí)候，要做好全面的護(hù)理保養(yǎng)，避免黑頭的出現(xiàn)。
影響黑頭的因素
基因
因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養(yǎng)工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點(diǎn)的人可能就需要比別人付出多一點(diǎn)的力氣來照顧皮膚。
陽光
如果過度暴曬在陽光之下，除了會(huì)造成表皮細(xì)胞代謝不正常，還會(huì)造成結(jié)締組織失去彈性，這也就是為什么有些人雖然已經(jīng)過了青春期，毛孔還是越來越大。美國聯(lián)邦食品藥物管理局(FDA,U.S. Food and Drug Administration)就主張小孩六個(gè)月大就需要防曬，一來因?yàn)榇蠹冶容^不會(huì)把六個(gè)月內(nèi)的小孩帶出門，二來就是在六個(gè)月以內(nèi)，在還不能完全確知的情況下，會(huì)希望BABY們可以盡量不要擦其他的東西，不過在六個(gè)月以上，可以做一些實(shí)體防曬(如帽子或陽傘)。
陽光可以說是皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護(hù)陽光傷害的因子;而黑色素的量則取決于每個(gè)種族膚色深淺而不同。大家仔細(xì)想想看，就不難理解，為什么白人二十幾歲就比我們東方人皮膚老化得嚴(yán)重，就是這個(gè)道理。每個(gè)種族膚色深淺度不同，可以承受的陽光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。
過度潔膚
當(dāng)天氣變熱時(shí)，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會(huì)卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實(shí)上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動(dòng)作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現(xiàn)一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正?；蚶匣F(xiàn)象，形成更大的傷害。
擠痘痘
當(dāng)臉上長出粉刺痘痘時(shí)，一般人的第一個(gè)反應(yīng)多半都是“對著鏡子開始用力的擠啊擠”，或許你擠得很過癮，不過，我卻必須誠實(shí)的告訴大家，有下面三個(gè)原因不能擠痘痘：
第一，這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈，如果我們動(dòng)手去擠，當(dāng)然有可能讓炸彈暫時(shí)順利排出，但卻更可能在擠的時(shí)候?qū)⑦@些炸彈引爆，留下不可磨滅的疤痕。
第二，在擠壓的過程中，毛孔周邊的結(jié)締組織常常會(huì)受到壓迫，進(jìn)而變形，再也無法回復(fù)原有的彈性和支撐力，像有些本來皮膚不太好的人，經(jīng)過后天的治療或保養(yǎng)讓皮膚變得很美，但特別是T字部位的毛孔怎么樣都無法回復(fù)原來大小(因?yàn)橐话闳俗類蹟DT字部位)，可能就是因?yàn)橹皵D壓的太過分，彈簧(結(jié)締組織)已經(jīng)完全沒有彈性，怎么樣都無法回復(fù)成原來的模樣。
第三，有為數(shù)不少較深、較大型或是肉眼明顯可見的粉刺，就算去擠，卡在里面的油脂和角質(zhì)可以排出，但是旁邊的彈簧已經(jīng)有些變形沒有彈性，所以還是一個(gè)洞，沒幾天油脂和角質(zhì)又卡回來了!看到上面的說明就知道，為什么每個(gè)皮膚科醫(yī)師都蠻強(qiáng)調(diào)不要擠的原因。
高溫環(huán)境
理論上，同一個(gè)人身上的毛孔大小是一定的，而且長出來的毛粗細(xì)也是一定的，如果毛孔變粗，那無非就是因?yàn)槠ぶ俜置谶^多，或是毛孔發(fā)生堵塞，或是周圍結(jié)締組織失去彈性，進(jìn)而擴(kuò)大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，雖然天生體質(zhì)會(huì)影響皮脂腺的數(shù)量和肥瘦，但皮脂腺還會(huì)因?yàn)槟承┉h(huán)境因素變得更加活躍，其中影響最大的就是環(huán)境中的溫度，一旦周遭環(huán)境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會(huì)增加，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體所處環(huán)境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會(huì)多百分之十，如果拿攝氏二十五度與三十五度的環(huán)境來做比較，后者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。
所以，夏天時(shí)臉上長出粉刺、痘痘的人比冬天多上許多，而長期處在炎熱工作環(huán)境中的人在清潔皮膚時(shí)也會(huì)比較費(fèi)力，也因此，通常在還沒正式進(jìn)入夏天的時(shí)候，我們就可以在電視上看到許多控油、消痘痘產(chǎn)品的廣告，就是這個(gè)原因。
分泌失調(diào)
可能很多人都有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：本來皮膚狀況還不錯(cuò)的，卻突然間長了一臉的痘痘，而且不管擦什么保養(yǎng)品都沒有好轉(zhuǎn)的跡象，像這種情況可以簡單實(shí)用些溫和的祛痘除印產(chǎn)品，及時(shí)調(diào)理肌膚，防止痘痘進(jìn)一步的惡化……由于人是處于動(dòng)態(tài)的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會(huì)有“抵抗力”來面對這些壓力。所以有人說自己都沒有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對于人體來說都是壓力。但有時(shí)候，我們會(huì)在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會(huì)對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統(tǒng)就會(huì)進(jìn)行調(diào)整，在荷爾蒙調(diào)整的同時(shí)，腎上腺素和雄性素也會(huì)跟著偏高、而當(dāng)這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會(huì)較明顯，皮脂的分泌就會(huì)增加。比起其他任何外在因素，這個(gè)原因因?yàn)獒j釀的時(shí)間比較久，所以也比較不容易被察覺。不過這種由荷爾蒙所導(dǎo)致的皮脂腺分泌激增并無法靠保養(yǎng)來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。
另外，還有一種跟情緒無關(guān)卻依舊會(huì)影響荷爾蒙分泌的因素就是女性生理期。一般來說，絕大多數(shù)的女生在排卵之后，身體內(nèi)的黃體素會(huì)上升，間接就會(huì)讓皮脂的分泌量也跟著上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的這段期間，臉上的粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘，這就是因?yàn)辄S體素和雄性素的刺激，讓皮脂的分泌量增多而造成的。
不當(dāng)飲食
可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘，但事實(shí)上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會(huì)直接跑進(jìn)毛細(xì)孔，相反的，大部分的油都會(huì)被代謝掉，至于代謝剩下后的油會(huì)不會(huì)增加皮脂腺的分泌，那還要看體質(zhì)和荷爾蒙這兩個(gè)因素才能決定。
所以，如果體質(zhì)正常、荷爾蒙分泌狀況好的話，吃進(jìn)去的油并不會(huì)出現(xiàn)在毛孔上。飲食對粉刺的影響其實(shí)非常小，人類很少因?yàn)槌粤耸裁刺囟ǖ臇|西就長粉刺，反倒是當(dāng)我們節(jié)食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物，我們的身體就必須付出比較多能量來對付(或消化)這個(gè)狀況，如果超過心理或是身體可承受的「抵抗力」，就形成有傷害性的壓力，就會(huì)讓身體產(chǎn)生荷爾蒙失調(diào)的現(xiàn)象，刺激雄性素或腎上腺素的分泌，進(jìn)而讓臉上長出粉刺和痘痘。
雖然有某個(gè)醫(yī)學(xué)研究提出“牛奶中所含的牛分泌的荷爾蒙會(huì)對人體產(chǎn)生壓力”這樣的論點(diǎn)，也就是說如果我們一天喝了三杯以上，所攝取的牛荷爾蒙就會(huì)增加，我們身體里面的荷爾蒙也就容易產(chǎn)生不平衡，不過這樣的說法也沒有辦法證明喝牛奶就會(huì)長痘痘，只是說如果喝太多的話會(huì)讓我們的身體處在一個(gè)不穩(wěn)定的狀態(tài)，臉上的粉刺很容易就會(huì)爆破。
所以并不一定種“豆”就會(huì)得“痘”，只要我們遵守均衡飲食、不要過度節(jié)食，也不要大魚大肉、暴飲暴食，就可以避免讓粉刺長成痘痘。
藥物
藥物是否會(huì)造成傷害主要也要看當(dāng)事人的體質(zhì)，可能某些體質(zhì)對某些藥物比較敏感，但其他人吃了就沒問題，所以我們會(huì)建議如果你吃了某些藥物之后痘痘冒得特別厲害，或曬了太陽之后皮膚會(huì)比較容易發(fā)紅、頭發(fā)掉得比較厲害，那就可看看當(dāng)時(shí)吃的藥是不是含有下列這些成分，只要能夠及早發(fā)現(xiàn)，通常還是可以及時(shí)避免傷害。
去黑頭的注意事項(xiàng)
1、一下清除黑頭比較容易，但黑頭清除后還會(huì)再出現(xiàn)，所以，每天用優(yōu)質(zhì)抑菌型洗面奶清潔和使用控制油脂分泌的護(hù)膚品是必要的。
2、用手?jǐn)D去黑頭的方法一般不推薦。容易感染，造成疤痕，使毛孔會(huì)越變越大。
3、黑頭導(dǎo)出液和鼻貼去黑頭的原理是一樣的，通過粘膠的作用把黑頭弄出來。對大、硬的黑頭效果更好。雖然剛弄出黑頭時(shí)留下許多粗大毛孔，一般不會(huì)傷害皮膚。但小黑頭往往弄不出來。不能減少黑頭的生成。
4、黑頭往往是痤瘡的一種表現(xiàn)形式，如果黑頭多而且有痤瘡的，就要按照治療痤瘡的方法處理了。
5、如果你每天用抑菌型洗面奶清潔，但臉上仍然有許多黑頭，說明你的洗面奶清潔力不夠，應(yīng)該換溫和而清潔力好的洗面奶。我們推薦可以使用博韋藥師來配合潔面乳去除這種黑頭。
6、用溫水洗面配合氨基酸洗面奶，去黑頭更容易。但出現(xiàn)“紅血絲”的皮膚不要用熱水洗臉。
7、清潔的同時(shí)還要同時(shí)使用或其他控油和糾正毛囊異常角化的產(chǎn)品，治標(biāo)治本。
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3.怎樣根治黑頭
4.怎樣可以去除黑頭