防脫生發(fā)的偏方
防脫生發(fā)的偏方
一頭烏黑的頭發(fā)是健康美麗的標(biāo)志，而生活中許多人被脫發(fā)問(wèn)題所困擾著。那么防脫生發(fā)的偏方有哪些呢?下面小編為您介紹。
防脫生發(fā)的偏方
1、防脫生發(fā)的中醫(yī)偏方
1.1、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封,15日后過(guò)濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3-4次。
1.2、何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。
1.3、補(bǔ)益牛膝丸。牛膝、生地各500g,枳殼、菟絲子、地骨皮各250g,諸藥搗為末,煉蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生姜湯下30丸,漸加至50丸。本方需內(nèi)服,適于肝腎不足,精血虧虛引起的脫發(fā)。
1.4、四物湯、六味地黃湯合裁方(生地、女貞子、桑葚、茯苓、山藥、當(dāng)歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻),本方需內(nèi)服,適于血熱生風(fēng)引起的斑禿。
2、防脫生發(fā)的外用偏方
2.1、柚子核:如果頭發(fā)發(fā)黃、斑禿,可用柚子核25克,用開(kāi)水浸泡24小時(shí)后,每天涂拭2-3次,可以加快毛發(fā)生長(zhǎng)。
2.2、生姜:將生姜切成片,在斑禿的地方反復(fù)擦拭,每天堅(jiān)持2-3次,能刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
2.3、蜜蛋油使稀發(fā)變濃:如果你的頭發(fā)變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個(gè)生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅(jiān)持一段時(shí)間,頭發(fā)稀疏的情況就會(huì)有所改善。
3、防脫生發(fā)的食療偏方
3.1、首烏豬腦湯
材料:何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個(gè)。
做法:將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服食,每天1次,直至長(zhǎng)出新發(fā)。
提醒:這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物,同時(shí)還是一道美味佳肴!
3.2、枸杞黑豆燉羊肉
材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。
做法:先將開(kāi)水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,煲2小時(shí),加入味精即可食用。
提醒:適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
有助于防脫生發(fā)的食物
1、多食含微量元素鐵的食物。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開(kāi),可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。及時(shí)補(bǔ)充頭發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng),比用什么洗發(fā)水、護(hù)理液之類(lèi)的強(qiáng)得多。
3、補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
4、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過(guò)度疲勞,長(zhǎng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物,使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多,所以要少吃。
導(dǎo)致女人脫發(fā)的三大原因
1、女性愛(ài)吃零食,很多女生都喜歡吃辣的膩的食物,而吃太辣的東西會(huì)造成發(fā)質(zhì)干;吃的太甜也會(huì)使細(xì)菌繁殖過(guò)快;吃的太油膩會(huì)使得頭皮油脂分泌過(guò)剩?？傊@些都會(huì)直接或者間接的傷害到頭發(fā),時(shí)間一長(zhǎng),頭發(fā)就會(huì)不斷的脫落了。
2、身為女性,我們都有著愛(ài)美的天性,喜歡追求時(shí)尚新鮮的食物,燙染發(fā)就是其中之一,可是頻繁的燙染發(fā)雖然讓造型經(jīng)常有變,但是對(duì)頭發(fā)造成的傷害卻不少哦,過(guò)度的燙染會(huì)損傷頭發(fā)頭皮,讓頭發(fā)脫落。所以一定要盡量少的或者避免燙染發(fā)。
3、女性作為社會(huì)的弱勢(shì)群體,一般相對(duì)而言心理承受能力都不是很強(qiáng),所以常常會(huì)有精神方面的緊張、憂(yōu)郁、恐懼等等情緒波動(dòng)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,使得毛細(xì)血管持續(xù)處于濃縮狀態(tài),從而使毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng),而頭皮是位于人體的最上端,因而頭皮部位最容易得不到營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),所以頭發(fā)是最容易脫落的。
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