中藥美白護(hù)膚的方法
中藥美白護(hù)膚的方法
愛(ài)美之心,人皆有之,特別是女士們,誰(shuí)不想保持一張容光煥發(fā)的臉?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的中藥美白護(hù)膚的方法,一起來(lái)看一看吧。
中藥美白護(hù)膚的方法
1.枸杞生地黃美白方
材料:枸杞子500g,生地黃150g。
制作方法:將上述兩味藥材磨成為粉末,調(diào)勻即可。
用法:每次服用10g,每日3次。
作用:治療雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑。
2.阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉
材料:阿膠150g,核桃仁100g。
制作方法:將上述兩味藥材磨為粉末,混勻。
用法:早晚空腹各服1匙。阿膠具有增強(qiáng)骨髓造血功能、保護(hù)肝細(xì)胞、防治癌癥、補(bǔ)血、增強(qiáng)人體免疫力、強(qiáng)壯身體的作用。核桃仁具有固腎抗衰、潤(rùn)膚、延緩衰老等作用。
作用:祛雀斑、黃褐斑。
禁忌:脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。
3.藏紅花去晦暗方
材料:藏紅花1g,生曬參10g,靈芝15g。
制作方法:取以上中藥飲片煎水。
用法:每日一劑代茶飲,飲用時(shí)可加蜂蜜少許,趁溫?zé)岱?/p>
作用:活血祛斑。
禁忌:月經(jīng)過(guò)多女性及孕婦禁服。
4.薏苡仁醋方
材料:薏苡仁300g,優(yōu)質(zhì)米醋500ml。
制作方法:將薏苡仁浸于米醋中,密封十天后即成。
用法:每日服醋液15ml。
作用:治面部皮膚色素沉著、扁平疣。
5.三白湯
材料:白芍、白術(shù)、白茯苓各150g,甘草75g。
制作方法:將上述藥材用煎水。
用法:煎劑趁溫服,如果嫌煎湯麻煩,也可以將上述藥物分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個(gè)小包中,每天取1包用沸水沖泡,代茶飲。
作用:潤(rùn)澤皮膚,美白,延緩衰老面部皮膚色。白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤(rùn)膚、美白的藥物,與甘草一起使用延緩衰老。適用于體質(zhì)虛寒,血液循環(huán)較差,肌膚失于氣血的女性,特別是更年期前后,出現(xiàn)皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著的女性使用。
中藥?kù)畎呙腊椎姆椒?/h2>
美白祛斑方法一
檸檬富含維生素C,維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白凈凈,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之后不要去曬太陽(yáng),在夜間敷是最好的。
美白祛斑方法二
多吃一些美白,抑制黑色素產(chǎn)生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法三
清潔好臉部后,將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上,將整個(gè)臉都擦上,涂抹均勻,不但去斑還能美白。
美白祛斑方法四
酵母粉具有非常好的美白效果,將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀,再涂抹在臉上,一周做兩次,可快速恢復(fù)白皙肌膚。
美白祛斑方法五
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調(diào)成膏狀做成面膜,其美白滋潤(rùn)效果非常好,每星期做兩次,堅(jiān)持一次月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
美白祛斑方法六
準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩,一同研成細(xì)粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)校M(jìn)行洗臉,使用一個(gè)月后,肌膚會(huì)變得非常白嫩。、
美白祛斑方法七
將新鮮的雞蛋洗凈,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一個(gè)月后,蛋殼融入醋中,就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次,堅(jiān)持服用一個(gè)月,能清除肌膚所有色斑。
美白祛斑方法八
要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康,光靠美白還是不過(guò)的,充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水,平時(shí)減少戶外活動(dòng),出門要涂抹好防曬霜,及時(shí)在紫外線不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作。
祛斑美白的方法
白芨敷臉
白芨是美白祛斑的好東西,《本草綱目》記載:“洗面黑、祛斑。”它主要是潤(rùn)膚白面、去滅瘢,而且能醫(yī)手足皸裂等,是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉,在睡前用水調(diào)勻,涂搽面部,就能起到美白祛斑的功效。
三白面膜
在中醫(yī)藥美容中,除了白芨外,三白面膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉,白術(shù)粉,白茯苓粉各小許,用食醋小許,清水適量浸20至30分鐘,然后涂上臉面,待水份吸收后洗去就可以啦!
胡蘿卜汁
每日晚上洗完臉后,取10-30毫升新鮮的胡蘿卜汁,涂抹在臉上,待干后洗凈,另外,每天喝一杯胡蘿卜汁,對(duì)美白肌膚淡化色斑也很有幫助。
白蘿卜
除了胡蘿卜外,中醫(yī)也認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
黃瓜
黃瓜是傳統(tǒng)的美容養(yǎng)顏圣品,它富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過(guò)敏。絕對(duì)是你的不二選擇。
冬瓜
冬瓜是美容佳品,對(duì)美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細(xì)潤(rùn)滑凈及減少黃褐斑!
薏仁牛奶粥
薏仁眾所周知是美白的圣品。其主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2,有使皮膚光滑,削減皺紋,消除色素斑點(diǎn)的功效。在薏仁粥中又加進(jìn)了牛奶,更強(qiáng)大大加強(qiáng)了美白功效。
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