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秋季美白方法

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秋季美白方法

  怎樣祛斑美白最有效的方法?一年之計(jì)在于春,一年的美白祛斑大計(jì)同樣也在于春。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下秋季美白方法吧。

  秋季美白方法

  1、老化角質(zhì)要定期清理

  很多人在曬黑后都有類似的感覺,好像肌膚表層長(zhǎng)出了第二層肌膚一樣,干澀暗沉,這是因?yàn)槿諘裨斐闪撕谏睾屠吓f角質(zhì)的融合,要想快速美白,首先要將這些老舊角質(zhì)去掉。曬后肌膚很脆弱,即使是輕柔地去角質(zhì)也會(huì)使肌膚“雪上加霜”??梢韵茸尲∧w放松鎮(zhèn)靜,一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。

  2、保證充足的睡眠

  如果想快點(diǎn)在曬后美白最好不要錯(cuò)過,盡可能在晚上十一點(diǎn)之前睡。擁有充足的睡眠是對(duì)皮膚最好的保護(hù),充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽聽音樂也是美白的好幫手,少抽煙少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。

  3、修復(fù)要“忌口”

  少吃甜食、肉類等酸性食物,以免影響維生素B群的代謝,而引起痘痘、黑頭。另外,要配合大量飲水,多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿,里面含有大量茄紅素,可以幫助修復(fù)曬后的肌膚,做好美白和抗氧化的工作。

  4、防曬還要繼續(xù)

  肌膚暴曬受損之后最好不要化妝,一來防止色素沉積情況加重,二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴(yán)重的傷害。外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等,也可用一些防曬油。皮膚對(duì)陽光比較敏感者,在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前,可服阿司匹林1克,以后每4小時(shí)服0.5克,共2天,并大量飲水,可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。

  秋季美白祛斑的方法

  醋泡雞蛋祛斑▼

  ①首先要將雞蛋的外殼洗凈,然后放入醋壇中浸泡,最好醋能蓋住雞蛋;

 ?、趯⑴萦须u蛋的醋壇用保鮮膜密封;

 ?、奂s21天后,就可以將醋罐打開,看看雞蛋是否已經(jīng)被泡爛了;

 ?、茈u蛋爛了就說明醋蛋液泡好了,每日早晚都取一、兩勺沖水喝即可。

  效果:長(zhǎng)期使用醋泡雞蛋的方法可以有效的淡化皮膚斑點(diǎn)。不過這種方法由于酸度太高,有胃病的人不宜食用。

  西紅柿祛斑▼

 ?、賹⑿迈r的西紅柿搗爛,變成番茄醬汁,可以根據(jù)個(gè)人情況加一點(diǎn)蜂蜜攪勻;

  ②把壓縮面膜紙放入番茄汁中浸泡;

 ?、墼谂莺玫拿婺ぜ埖钠渲幸幻嫱可弦恍┓讶忉u;

  ④用涂了番茄醬的一面朝上,沒涂的一面敷臉;

  ⑤二十分鐘以后就可以摘下去洗臉了。

  效果:一般剛敷完就可以感覺面部肌膚白嫩水潤了些。因?yàn)槲骷t柿含有谷胱甘肽,而谷這種物質(zhì)可以抑制黑色素的產(chǎn)生,從而使沉淀的色素減退甚至消失。如果能夠堅(jiān)持使用這個(gè)祛斑方法,就可以看到不錯(cuò)的祛斑效果。

  檸檬祛斑▼

  ①將檸檬研碎,倒入適量的硼砂末和白砂糖;

 ?、跀嚢杈鶆?,裝入干凈的瓶中密封存好;

 ?、廴旌?,將瓶子打開,每天早晚各取少許沖水喝。

  效果:這個(gè)方法堅(jiān)持一段時(shí)間就可以看到雀斑消退,如果本身沒有斑的人,也可以讓皮膚更加的白嫩。因?yàn)闄幟士梢园啄奂∧w,防止皮膚血管老化,還可以消除面部色斑。不過這個(gè)方法會(huì)容易刺激皮膚過敏,所以敏感性肌膚慎用。

  香蕉祛斑▼

 ?、侔严憬度テv爛成香蕉泥;

  ②倒入一些牛奶和水;

 ?、塾门浜玫南憬杜D梯p輕地拍打臉部,最好能敷在臉上;

 ?、芏昼姾螅涂梢杂脺厮茨樍?。

  效果:香蕉面膜去除面部痤瘡以及雀斑的效果非常好,堅(jiān)持使用還可以軟化角質(zhì)、凈白皮膚,使肌膚更清爽潤滑,牛奶也有美白的作用。這個(gè)方法剛用完一般就能發(fā)現(xiàn)皮膚白皙了些。

  秋季美白護(hù)膚的方法

  1、吃維生素C,提升膚色亮度

  雖然每個(gè)人體內(nèi)的黑色素含量不同,每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅(jiān)持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對(duì)對(duì)提升膚色明亮度有好處。

  2、一天一杯番茄汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  3、苦瓜去雀斑

  苦瓜是去雀斑的秘密武器哦!將苦瓜清洗干凈,放入冰箱冷凍后,將內(nèi)部的苦瓜籽除去,切塊后放入榨汁機(jī)中榨成糊狀,就可以用來敷臉啦!三十分鐘過后清洗干凈,一周2次,堅(jiān)持一個(gè)月,效果顯著哦!

  4、補(bǔ)充睡眠

  肌膚也要放放假,睡眠對(duì)皮膚很重要,特別是睡眠,誰睡誰知道。

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