護(hù)膚美白的小竅門
護(hù)膚美白的小竅門
許多的皮膚問題困擾著大家,而臉上長(zhǎng)斑就是其中一個(gè)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的護(hù)膚美白的小竅門,一起來看一看吧。
護(hù)膚美白的小竅門
1、 遠(yuǎn)離人工添加劑
遠(yuǎn)離激素和避孕藥,遠(yuǎn)離油炸性食品,遠(yuǎn)離燒烤,遠(yuǎn)離避孕藥,這些因素都是會(huì)直接引起黑色素和色斑的形成的。
2、 做好防曬工作
能不出去曬太陽就不要出去了,當(dāng)然了如果一定要出去的話,一定要涂上防曬霜,帶上防曬工具,就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少,因?yàn)槿f惡的紫外線是無處不在的,所以做好防曬工作是美白的重點(diǎn)。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時(shí)回家后也應(yīng)該好好的洗洗澡,輕輕的按摩全身,用護(hù)膚霜涂抹全身。
3、 保持充足的睡眠
適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Γ瑝毫?huì)讓女人臉上長(zhǎng)斑,會(huì)失去皮膚應(yīng)有的彈性,因此想美白的朋友日常要多聽音樂,多睡覺,在睡夢(mèng)中一點(diǎn)點(diǎn)變白。
4、 控制好自己的脾氣
千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康,生氣同樣也會(huì)影響一個(gè)人的皮膚健康的,日常做到笑口常開,整個(gè)人也會(huì)變得美白起來的。
護(hù)膚全身美白的方法
1、水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
2、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C,能有效幫助黑色素還塬,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。
3、多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素,所以感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4、只要從事過戶外活動(dòng),無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露。
5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。
牛奶護(hù)膚面膜小竅門
1.冰牛奶舒緩曬傷皮膚
享受完日光浴后,若發(fā)覺臉部因日曬灼傷出現(xiàn)紅腫,可利用冰牛奶來按敷護(hù)理。
2.酸牛奶面膜
埃及艷后以酸奶混入含有蜂蜜、果泥的面粉中,用于臉上,制成最早期的乳酸面膜。微酸性的酸奶可以增加肌膚表面皮脂膜的抗菌能力,其中所含豐富的礦物質(zhì)與維他命B群是維持肌膚健康與抵御功能的重要成分,如果你用酵母菌,菌粉中還含有免疫球蛋白,更可增加肌膚的免疫力。經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幏酱钆?,加入不同的護(hù)膚成分,酸奶可成為各式面膜的基質(zhì),只要有一瓶新鮮天然的酸奶在家,你可以天天自己在家設(shè)計(jì)不同的護(hù)膚處方。
3.瑞士古秘方面膜
將50g草莓搗碎,以厚紗布過濾,將汁液加入1杯鮮奶,調(diào)勻涂于臉部及頸部加以按摩,約15分鐘后清洗。
4.消除眼袋浮腫
將兩片化妝棉浸泡冰牛奶,再敷于浮腫的眼皮上約10分鐘,用清水洗凈。
5.熏衣草、燕麥、牛奶去斑
將1湯匙的熏衣草花形弄碎,加半杯牛奶,兩匙燕麥,置于小火上煮,然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上,15~20分鐘后洗凈。
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