家庭最佳簡單美白方法
你知道皮膚美白的妙招嗎?愛美是女人的天性,經(jīng)常聽到身邊的美女談?wù)撟o膚的問題。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的家庭最佳簡單美白方法,希望對你有幫助。
家庭最佳簡單美白方法
方法1、敷面膜美白
面膜一直是很好的的美白護膚品,它可以短時間內(nèi)給肌膚提供營養(yǎng)成分,定期敷一個美白面膜對肌膚美白有很大的幫助,不僅能淡化色素沉淀,均勻膚色,還能提亮膚色,不過在選擇面膜的時候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇,才達到最理想的效果。
方法2、化妝水美白
肌膚一旦缺水就會顯得暗沉,毫無彈性,只有補足水分才能維持肌膚的水油平衡,每天早晚洗完臉后,在面部肌膚鋪上一些爽膚水,為肌膚提供養(yǎng)分,以減少皮膚的緊繃感,讓皮膚水亮清透。
并不是所有膚質(zhì)都用爽膚水的,干性膚質(zhì)用柔膚水,敏感膚質(zhì)用敏感水,油性膚質(zhì)則用爽膚水?;旌夏w質(zhì)可以根據(jù)自己皮膚狀況,在臉上不同位置使用不同的水。
方法3、淘米水洗臉美白
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清。過一段時間后取上面的清水,還要加上大概三倍的清水進去,最后就用這個水來洗臉。堅持一段時間后,臉色會變得白皙和細膩。
這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉可以祛除油脂,面部不會過分的光亮。
方法4、睡前護好膚
晚上是護膚的最佳時機,抓住肌膚美白的黃金時段,會達事半功倍的效果,在每天晚上睡前之前,用小黃瓜雹片把它敷在臉上,待10-15分鐘后,取下來用水洗干凈,堅持1-2周,肌膚顯得白嫩,更有光彩!
睡前一定要做好護膚工作,不能怕油膩就忽視皮膚保養(yǎng)??稍谒巴可纤呙婺?,讓呵護肌膚一整晚。
家庭美白的注意事項
一、角質(zhì)層囤積的黑勢力,會影響美白成效
想要“凈亮、透白”,只是一味地抑制黑色素母細胞生產(chǎn)力是不夠的!因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素,要是無法順利被肌膚代謝排出,會在表皮角質(zhì)層形成一股“黑勢力”。最新研究發(fā)現(xiàn),應(yīng)該搭配以去角質(zhì)或含酸類復(fù)合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質(zhì),而選用美白系列卸妝、潔顏產(chǎn)品,也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。
二、面膜天天敷到一滴不剩
如泡面般簡單方便的面膜,能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養(yǎng)精華,但因肌膚食量有限,每周兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠,時間以10~15分鐘為限,敷太久會令肌膚水分蒸發(fā),反而讓肌膚變干。
三、成堆美白品 沒有防曬品
日曬是造成你美白無效的元兇,抗氧化、防曬得要并進。買來的美白保養(yǎng)品剛使用前期看來頗有效,然而后續(xù)似乎又黑回來些,皮膚科醫(yī)師分析,最大可能出在只努力美白,防曬卻很隨便,肌膚繼續(xù)受到陽光紫外線刺激,當然前功盡棄。
四、濃度越高 美白效果越好
一味地追求高濃度,若無法被肌膚吸收深層作用,效果同樣打折扣,還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養(yǎng)品卻效果不好。新趨勢是用與細胞構(gòu)造相近的載體包裹配方,適量濃度就能被肌膚輕易接受,深層發(fā)揮作用。
五、全臉美白品就能淡斑
一般美白保養(yǎng)品多是針對遏止全臉分布的麥拉寧黑色素所設(shè)計;但斑點是由數(shù)個黑色素母細胞囤積而成,得加倍費力才能改善,高濃配方加去角質(zhì)效能,設(shè)計上小而方便精準涂抹才能見效。
家庭美白食譜
美白食譜一、美白豬蹄湯
材料:豬蹄1只,花生15粒,
黃豆15粒,紅棗6個,大蔥1根,姜5片,八角2個,花椒10粒,清水適量。
制作方法:
1、豬蹄洗凈后將表面的毛剔干凈,剁成塊。
2、將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5厘米左右,用大火將水燒開,撈出豬蹄塊用水冼干凈。
3、鍋中放清水,倒入豬蹄,大火燉開后轉(zhuǎn)成中小火,加入蔥、姜、八角、花椒等香料,加蓋慢慢燉1個小時。
4、湯汁逐漸變濃顏色變白后,倒入花生、黃豆,以及浸泡的水,繼續(xù)燉半小時,黃豆酥爛后加入紅棗、鹽,繼續(xù)用小火燉20-30分鐘即可。
功效:美白,滋養(yǎng)皮膚。
美白食譜二、絲瓜絡(luò)湯飲
材料:絲瓜絡(luò)10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。
制作方法:
1、把上面提到的7種食材用紗布進行包裹,然后把它放到鍋里面,放入適量的水進行煎煮,連續(xù)煎兩次。
2、然后取出煎出來的汁液,早晚各喝一碗,或者把它當做是茶水飲用也是可以的。
功效:絲瓜具有清熱通絡(luò)的作用,能夠和中舒肝;白茯苓可以健脾運中;珍珠母可以清熱解毒,平肝寧心;而玫瑰花又可以養(yǎng)血美容,對于幫助淡化斑點有著一定的功效。
美白食譜三、黃瓜粥
材料:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。
做法:
1、將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。
2、鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。
功效:一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
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