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快速消除口臭的13個(gè)小妙招_擺脫尷尬

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快速消除口臭的13個(gè)小妙招_擺脫尷尬

  口臭不僅影響交際,還會(huì)摧毀自己的自信。那么有哪些方法可以快速去除口臭?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了快速消除口臭的13個(gè)小妙招,一起來了解吧。

  快速消除口臭的13個(gè)小妙招

  1、茶葉去除口臭法:吃了大蒜后,嘴里總有一股異味,這時(shí)只要嚼一點(diǎn)茶葉(或吃幾枚大棗),嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

  2、牛奶去除口臭法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。

  3、鹽水漱口去除口臭法:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。

  4、積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

  5、吃飯時(shí)不要吃得過飽,飽食易引起口臭。

  6、空腹時(shí)間不宜過長,長時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。

  7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來消除。

  8、睡眠時(shí)間不宜過長,過多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

  9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免產(chǎn)生口臭。

  10、在兩餐之前,吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

  11、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

  12、平時(shí)注意保持口腔濕潤、勤喝水。

  13、有頑固性口臭的人,應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。

  其他消除口臭的方法

  1、嗜酸菌:用量依產(chǎn)品指示。用來補(bǔ)充結(jié)腸內(nèi)的良性菌。良性菌不足及有害細(xì)菌過多都可能導(dǎo)致口臭。

  2、苜蓿?;蛑好刻??;?湯匙苜蓿汁,每天3,次。葉綠素能清腸、清血,口臭往往起源于不干凈的結(jié)腸及血液。

  3、蜂膠:用量依產(chǎn)品指示。幫助牙齦恢復(fù)健康,控制體內(nèi)的感染。有抗菌效果。

  4、維生素A加B-胡蘿卜素:每天各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的復(fù)原。

  5、維生素B群加維生素B6及煙堿素:每天各100毫克、50毫克、50毫克,每天3次。維生素B6是體內(nèi)酵素系統(tǒng)必需之物,堿素使微血管擴(kuò)張,以改善血流至感染部位。

  6、厚樸:厚樸有殺死大量導(dǎo)致牙齒損壞的微生物,有助清除口腔異味。

  7、喝紅葡萄酒:加拿大科學(xué)家近日指出,紅葡萄酒中含有的一種化合物可以有效地預(yù)防牙齦疾病,進(jìn)而清除口臭和牙齒脫落。研究人員從葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物,并研究它對各種牙周疾病細(xì)菌的影響。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),多酚對于牙周細(xì)菌的繁殖有著“顯著的抑制”作用。因此,科學(xué)家們認(rèn)為這種化合物可以有效阻止牙周疾病的發(fā)展。

  8、喝紅茶:根據(jù)臺大食品科技研究所教授孫璐西的研究,只要將紅茶的濃度提升兩倍,紅茶中的茶黃質(zhì)也同樣具有消除口臭的功效。

  9、嚼橘皮:對于單純性的口臭,不妨嘗試嚼點(diǎn)鮮橘子皮,因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香清油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)?,反?fù)幾遍對去除口腔異味比較有效。

  10、嚼茶葉:將一小撮茶葉放入口中,細(xì)細(xì)咀嚼一番,就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會(huì)對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。

  11、嚼丁香:丁香又名“雞舌香”,在古代,它曾為治療口臭立下過汗馬功勞。 取丁香1~2粒含口中治療口臭的方法現(xiàn)今仍可用之,且療效甚佳,口臭者不妨一試。

  12、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。

  13、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。

  14、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個(gè)搗碎的橄欖,浸泡半小時(shí)后,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。

  15、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。

  16、玫瑰花水漱口:玫瑰花半杯,伏特加1小匙,白開水1小杯。將玫瑰花在白開水當(dāng)中泡上一夜,再將玫瑰花過濾掉之后將伏特加混合用來當(dāng)做漱口。這可以有效的治療口臭。

  17、小蘇打水漱口:準(zhǔn)備一個(gè)500ml的瓶子,加入3g的小蘇打。然后注入500ml的冷開水或者是純凈水,揮動(dòng)幾下?lián)u勻,使之熔化。蘇打水有防腐的作用,可放置2天左右沒有問題??梢杂行У母纳瓶诔?,還能預(yù)防蛀牙、美白牙齒,蛀牙是由食物殘?jiān)械奶欠?、酸引起,小蘇打是弱堿性的,可以起到中和作用。

  消除口臭生活小偏方

  香薷除臭方

  大黃10克,香薷、藿香、草果、益智仁、砂仁、甘松、山姜、高良姜、山柰、香附、桂皮各10克,共研細(xì)末,每日早晚各擦牙1次

  藿香除口臭方

  取藿香(鮮品尤佳)15克,蒼術(shù)10克,加水煎取藥液500毫升后,再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次,至痊愈為止。

  茶葉可消除口臭

  用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。

  甘草、香菜可以治療口臭

  取甘草30片,蘋果一個(gè)切成塊,香菜20棵,一起下鍋 (砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次,連服5天。


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