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女人口臭的原因有哪些如何治療

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女人口臭的原因有哪些如何治療

  口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種病癥,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致。那么口臭如何治療呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了女人口臭的原因及治療,一起來了解吧。

  女人口臭的原因

  1、嗜甜熬夜口臭

  白領(lǐng)經(jīng)常熬夜,長時間上網(wǎng),口腔內(nèi)唾液分泌減少,口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口吻問題,長期可引發(fā)牙周病。

  2、咽炎口臭

  普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象,治療咽喉腫痛即可處理。

  3、胃熱口臭

  這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平常喜歡辛辣厚味都有可能惹起口臭,應(yīng)該恰當(dāng)肅清胃火,少吃燥熱食物即可消弭。

  4、節(jié)食減肥口臭

  減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。但是節(jié)食減肥者無意中抑止了唾液的分泌,使得口腔細(xì)菌滋長,同時耗費體內(nèi)脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮,口臭隨之而來。

  5、青春期口臭

  女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主,這是由于女性卵巢功用與口腔粘膜上皮有著親密關(guān)系,這時分卵巢功用發(fā)育不全,性激素程度較低,口腔組織抵御力也會降落,口腔變得枯燥,容易惹起口臭。

  6、便秘口臭

  這種口臭是由于平常排便習(xí)氣和生活習(xí)氣惹起的,假如體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,就會被吸收入血而惹起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒病癥。沒有特效的方法,應(yīng)該養(yǎng)成及時排便的習(xí)氣,多喝水吃蔬菜,普通來說口臭病癥就會消逝。

  女性有口臭的治療

  1、嚼芹菜

  預(yù)防口腔異味可以找芹菜幫忙,可以直接咀嚼芹菜,又或者是咀嚼薄荷,這樣都可以清除口腔當(dāng)中的異味。

  2、使用漱口水清潔

  清潔口腔可以利用漱口水,每次在吃完飯的時候,可以用漱口水清潔口腔,漱口水有助清除口腔內(nèi)的食物殘渣,可以防止口臭。

  3、檸檬水

  除口干造成的口臭飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

  4、盡量吃些能讓口氣清新的食物

  要消除口腔異味的癥狀,可以吃些能消除齒菌斑的食物,這些食物也能幫助消除口腔異味。在日常的生活中,吃零食的時候,盡量選擇吃芹菜、胡蘿卜、花生、低脂奶酪等食物。

  5、及時對舌頭進(jìn)行清潔

  除了清潔牙齒之外,舌頭也是一個需要及時進(jìn)行清潔的部位,我們的舌頭上也會有殘留的食物和細(xì)菌,不及時地進(jìn)行清潔也會導(dǎo)致口腔異味,所以在刷牙的時候也要對舌頭進(jìn)行清潔。

  6、多喝紅茶綠茶

  目前研究都還是顯示綠茶中的兒茶素除口臭的效用最好,如果民眾不喜歡喝綠茶,則可以以紅茶取代,不過,紅茶要在較高劑量的情況下才能發(fā)揮功效,也就是飲用紅茶濃度必須是綠茶的兩倍,才能消除惱人的口臭。

  7、多吃富含纖維素的蔬菜和水果

  富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。食物殘渣也是導(dǎo)致口臭的原因之一,所以去除口臭不妨吃些富含纖維素的蔬菜和水果。

  8、保持口腔濕潤

  有時候口干也會導(dǎo)致口腔異味的形成,因為人的口腔內(nèi)的唾液可以起到殺菌的作用,在每天早上睡覺醒來的時候,我們都會覺得口腔里有異味,這正是晚上睡覺的時候,口腔變干導(dǎo)致的。預(yù)防口腔異味,唾液是一個好幫手,盡量保持口腔濕潤,可以多喝些水。

  9、多吃含大量維生素C的食物

  富含纖維素的蔬菜和水果漿果、柑橘、細(xì)化和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細(xì)菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應(yīng)該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

  10、做好口腔清潔衛(wèi)生

  口腔清潔衛(wèi)生沒有做好是導(dǎo)致口腔異味的一個主要的原因。因此,要保持口腔清潔,首先每天至少要刷牙兩次,并且每次都要認(rèn)真地刷。除此之外,還應(yīng)常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當(dāng)中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味,危害牙齒的健康。

  5偏方治療口苦口臭

  1、陳皮棗湯

  陳皮和扁豆都有除濕的作用,而且陳皮還可以理氣,扁豆可以清熱,至于大棗好處就更多了,秋天也是大棗成熟的季節(jié),經(jīng)常吃一些可以補血補氣。陳皮棗的做法是,將扁豆、大棗洗凈,與白芍、陳皮同放入砂鍋中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用,可治療口苦。

  2、 鮮竹筍煲瘦肉湯

  鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火,治口苦,口干等癥。取鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。

  3、菊花薏米冬瓜糖水

  菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

  4、綠茶

  用開水沖泡茶,飲用茶水并口嚼茶葉,可治晨起口苦口臭。

  5、麥冬煎湯

  麥冬是百合科植物的塊莖,是寒涼藥。有養(yǎng)陰潤肺、清心除煩的功效,常常用于口干、肺燥等。取10~20克煎湯。


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