夏季寶寶防曬怎么選防曬霜
夏季寶寶防曬怎么選防曬霜
夏季防曬的重要性相信我們都知道，但是我們很多時(shí)候往往只記得成人防曬，忽略了寶寶也是需要防曬的。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了夏季寶寶防曬霜的選擇，一起來看看吧。
夏季寶寶怎么防曬
注意寶寶戶外活動的時(shí)間
美國兒科學(xué)會(AAP)建議，不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬。6月齡以上的嬰幼兒(和成年)，需要穿著適當(dāng)衣物，使用防曬產(chǎn)品，并選擇在上午10時(shí)前或下午4時(shí)之后戶外活動，避免紫外線最為強(qiáng)烈的時(shí)段外出。活動時(shí)在有樹蔭或陰涼的地方，避免接受日光直射。就算要接受陽光直射，也不要超過45分鐘哦。
穿防曬衫
衣物是防御日曬的第一道防線，但輕薄的白色T恤的防曬指數(shù)(SPF)大約只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保護(hù)。白色對陽光的阻擋作用是最弱的，紅色，=是所有顏色中最防曬的。所以，質(zhì)地好、透氣、寬松的紅色棉質(zhì)長袖薄衫褲，是每個寶寶夏天必備的防曬衣物。
遮陽傘、戴遮陽帽
這樣防曬方式，可以直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害，又不會加重皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是不錯的。
涂寶寶防曬霜
和成人相比，幼兒皮膚處于很薄的狀態(tài)，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的“屏障功能”還未成熟，很難抵御外界的刺激。他們需要更充足的防曬保護(hù)措施，這就需要涂寶寶防曬霜了。但是六個月以內(nèi)的小朋友不能使用防曬霜，而6個月以上的寶寶則可以使用防曬品啦。
寶寶選防曬霜的方法
防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。
物理性防曬霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽照射了之后，它就會反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。這么一來，防曬霜不會被肌膚吸收，也不由身體代謝，相對于化學(xué)性防曬霜來講，刺激更小，適合寶寶使用。選擇物理性防曬霜，我們可以看產(chǎn)品的包裝。產(chǎn)品包裝上有titaniumdioxide(二氧化鈦)和zincoxide(氧化鋅)字樣的，就是物理防曬產(chǎn)品。因?yàn)?，二氧化鈦和氧化鋅的超微細(xì)粉末都是物理防曬劑，能將紫外線阻隔。
另外，媽媽們可以詢問售貨員，拿試用裝在手腕上涂一點(diǎn)，物理性防曬霜的質(zhì)地比較厚重，這個是較易辨別的特點(diǎn)。
給寶寶使用防曬用品請一定注意：確保選擇的是正規(guī)廠家的寶寶防曬乳液。出門前30分鐘，在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液;以后每過2小時(shí)，就應(yīng)該給寶寶重新再涂一遍。千萬不要相信那些標(biāo)明"保護(hù)作用有8小時(shí)"的防曬用品。除非寶寶涂了防曬霜后的8小時(shí)內(nèi)不出一滴汗，不碰到一滴水。
正確的做法是，涂了防曬霜后，孩子弄濕或出汗后，再涂一遍。從戶外回到室內(nèi)后，用溫水洗澡，洗凈防曬霜;曬紅的部位，薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。不過回到室內(nèi)之后，要記得把寶寶身上的防曬霜清洗干凈哦。
夏季寶寶防曬記住10要點(diǎn)
1、夏天寶貝外出活動的時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后
盡量避免在上午10點(diǎn)以后至下午4點(diǎn)之前讓寶貝外出活動。此時(shí)紫外線最為強(qiáng)烈，寶貝的皮膚尚未發(fā)育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動。
2、嬰幼兒每天曬太陽2-3次，每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要
通過適當(dāng)?shù)臅裉柨梢垣@取維生素D，但對于嬰幼兒來說，每天曬太陽的時(shí)間不宜過長。由于寶貝的皮膚特質(zhì)和對維生素D的需要量，嬰幼兒在夏天，應(yīng)選擇在適合的時(shí)間段，每天曬2-3次，每次10分鐘左右，就可以達(dá)到一天對維生素的需要量，還不會讓寶貝的嫩膚受到日曬的損傷。另外，可以讓寶貝通過從食物中攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強(qiáng)烈日曬。
3、夏天帶寶貝外出時(shí)，應(yīng)該涂抹嬰幼兒專用的防曬品
寶貝外出時(shí)，要給寶貝露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專用的防曬產(chǎn)品。嬰幼兒專用防曬產(chǎn)品，專對嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)設(shè)計(jì)，能有效防御紫外線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)(SPF)15的為最佳。防曬值越高，給皮膚的負(fù)擔(dān)越重。最好選擇物理型防曬品，或無刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬產(chǎn)品。
4、不要給寶貝使用成人的防曬產(chǎn)品
成人的膚質(zhì)與嬰幼兒有很大不同，另外，很多成人的防曬品含有機(jī)化學(xué)防曬劑，給寶貝使用容易引起皮膚過敏。所以不要把成人的防曬品給寶貝用。
5、為寶貝準(zhǔn)備好防曬用具
陽光強(qiáng)烈時(shí)外出，除涂抹防曬產(chǎn)品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬對寶貝皮膚的傷害，也不會加重寶貝皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是很不錯的。
6、為寶貝選擇合適的外出服裝
夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質(zhì)地的服裝，它們吸汗、透氣性好，而且輕薄舒適便于寶貝活動。另外，以穿著長款為宜，長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。
7、寶貝游泳需要專用的泳衣、泳具
夏天，帶寶貝游泳時(shí)，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。同時(shí)，泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進(jìn)入寶貝體內(nèi)引起感染或其它疾病。在游泳時(shí)最好選擇防曬系數(shù)(SPF)30左右防水型的防曬品，它不會隨水脫落，能有效防曬，并且適合在戶外長時(shí)間的活動使用。
8、給寶貝使用防曬品時(shí)，要在干爽的皮膚上使用
因?yàn)槿绻跐駶櫥蛴泻沟钠つw上使用，防曬品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。
9、陰天外出時(shí)也要給寶貝使用防曬品
即使是陰天，紫外線的強(qiáng)度也不會減弱很多，對寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時(shí)也要用防曬品。
10、寶貝的活動場所要選擇在有遮擋或有樹蔭的陰涼處
夏天室外溫度高，日照強(qiáng)烈，應(yīng)給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時(shí)左右即可。這樣并不妨礙寶貝身體對紫外線的吸收，還起到防曬護(hù)膚的效果。即時(shí)給寶貝補(bǔ)充水分，也是夏天對皮膚有效的保護(hù)。
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