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辦公室女性如何補水保濕

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  經(jīng)常呆在辦公室里的女性們,肌膚更加的容易流失水分,造成肌膚干燥脫皮等,那么辦公室女性如何做好補水保濕呢?下面,學習啦小編為大家介紹一下自制的水果美白面膜,歡迎大家閱讀。

  辦公室女性如何補水保濕:

  1、多多喝水。這盡管有些緩不濟急,但皮膚深層的水分,畢竟還得靠喝水補充。

  2、如果白天在辦公室感覺皮膚干燥,晚上一定要敷保濕面膜和眼膜。

  3、不要吸煙。辦公室溫度較高,可不完全是空調(diào)使然,也是由于在封閉的環(huán)境中,耗氧后令二氧化碳的比例提升,使室內(nèi)溫度增高。而吸煙,會進一步引發(fā)細胞氧氣和氧分供給的不足,加劇皮膚的干燥與晦暗。

  4、有條件的話,在辦公桌附近放一臺電子加濕器,補充空氣中水分的不足。

  5、備一瓶保濕噴霧,為皮膚補水?;钊畤婌F有很好的舒敏、鎮(zhèn)靜作用,但補水、不保濕,短暫的舒緩之后,皮膚會缺水依舊,需不停地補噴。相對來說,添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧,讓保濕的效果更持久些。

  6、在辦公室備一份基礎(chǔ)護膚品,每天中午或感覺皮膚干的時候,洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵,補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產(chǎn)品,可省略早晚護膚所用的很多精華素。如果你準備晚上加班,則更應(yīng)在日間加一份“保濕簡餐”。

  幫助肌膚快速補水的食物:

  1:芹菜

  抗老、防皺、活化肌膚是芹菜的功效,想要你的肌膚不容易老化,那就要多吃芹菜,還有芹菜榨汁后可用來敷臉,加點水就可作為化妝水使用,補水,防老化兩不誤。

  2:西紅柿

  補水的食物肯定少不了西紅柿的,西紅柿所含有的番茄紅素有助于展平新皺紋,從而讓你的肌膚看上去更水潤光滑。實驗證明,常吃西紅柿,不容易出現(xiàn)黑眼圈,而且有防曬的功效哦。

  3:黃瓜

  黃瓜補水的效果是最好的,相信很多人都知道,最簡單的方法就是是把黃瓜榨成汁后可敷臉,補水很有效,也可作為化妝水使用,可以鎮(zhèn)靜肌膚,消炎美白。

  4:西蘭花

  西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、可以增強皮膚的抗損傷能力,常吃可以補水,還有助于你的肌膚保持彈性。

  5:萵苣

  萵苣有收斂毛孔、抗衰老、防皺的效果,把萵苣榨汁后敷臉,你的肌膚就會水嫩嫩的,還有一個用法就是稀釋后可作為化妝水,能讓你的肌膚的毛孔緊致,滋潤肌膚。

辦公室女性如何補水保濕

經(jīng)常呆在辦公室里的女性們,肌膚更加的容易流失水分,造成肌膚干燥脫皮等,那么辦公室女性如何做好補水保濕呢?下面,學習啦小編為大家介紹一下自制的水果美白面膜,歡迎大家閱讀。 辦公室女性如何補水保濕: 1、多多喝水。這盡管有些緩
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