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男人汗多是怎么回事

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男人汗多是怎么回事

夏天易出汗很正常,但如果男人汗出過了量,就需要警惕了,這可能是身體發(fā)出了不好的暗號。

  癥狀一:頭頸部出汗多

  頭汗指病人僅頭部或頭頸部出汗較多,多因上焦熱盛或中焦?jié)駸崽N(yùn)藉,或病危虛陽上越所致。

  調(diào)理支招:

  若同時有上腹脹滿、口臭、不想吃飯多為積食,用麥芽30克,獨(dú)腳金15克水煎服用;

  若伴隨 肢體沉重?zé)o力,胃脹不適,想嘔吐,身體發(fā)熱,舌苔厚而黃膩。用蒼術(shù)10克,南豆花10克,綿茵陳10克水煎飲用。

  癥狀二:到半夜冒火出汗

  有些人夜間入睡則汗出,醒后則汗止,稱為盜汗。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。

  調(diào)理支招:

  選百合、雪梨、蜂蜜等滋陰,少吃羊肉、洋蔥、蔥姜蒜等熱性食物,用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲。

  癥狀三:出汗成家常便飯

  有些男性平時就算不運(yùn)動,夏天只在空調(diào)房里轉(zhuǎn)悠也經(jīng)常出汗。這種情況多為“自汗”,大多因?yàn)榉螝馓撊?、衛(wèi)陽不固、津液外泄。還伴有疲憊、無力、氣虛、怕冷這些陽氣虛損的癥狀。自汗患者多表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱,容易感冒,活動后易出汗,不耐勞力。有一些氣虛患者會兼有陰虛。除體質(zhì)虛弱外,還有內(nèi)火旺,身體發(fā)燙,手腳心熱,心煩易躁,多數(shù)會伴盜汗。

  調(diào)理支招:

  對于氣虛型自汗患者,一般以調(diào)補(bǔ)為主,加強(qiáng)固攝,平時可以多吃如黃芪、大棗、山藥等補(bǔ)氣食材加以調(diào)理。

  氣陰兩虛患者,當(dāng)從益氣養(yǎng)陰、滋陰清火著手,可食用百合、銀耳、枸杞、洋參等食材調(diào)理。

  對于氣虛及陽虛引起的自汗,不能采用清熱止汗的方法。汗證患者在平時的自我保健方面,還應(yīng)當(dāng)注意保持平穩(wěn)的心態(tài),控制情緒,少發(fā)火;飲食也要注意少食火熱辛辣刺激的食物,少飲酒。同時注意及時增減衣物,預(yù)防感冒。

  癥狀四:私處出汗原因多

  陰囊潮濕指生殖器及其周圍(包括大腿內(nèi)側(cè)近股陰處)部分皮膚經(jīng)常汗多,且汗味臊臭的病癥。古人稱為“陰汗”“漏精”“繡球風(fēng)”等,是男科常見病之一。

  調(diào)理支招:

  陰囊潮濕的原因很多,比如慢性前列腺炎、精索靜脈曲張、陰囊皮膚濕疹、糖尿病等疾病所致。另外,一些過敏體質(zhì)的人,如精神緊張、情緒變化起伏大、患如慢性消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失常、新陳代謝障礙的人也易患此病。生活、工作環(huán)境潮濕,空氣濕度大;寒冷或炎熱,出汗比較多,過度搔抓;內(nèi)褲較緊,異物摩擦,穿化纖內(nèi)褲都可誘發(fā)陰囊發(fā)癢潮濕。

  因此,如患此病應(yīng)在保證積極治療的基礎(chǔ)上,保持輕松愉快的心情,預(yù)防因緊張等精神因素所致的陰囊潮濕。其次,要注意飲食清淡,避免辛辣、刺激等食物。平時穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲,少穿緊身不透氣的牛仔褲。同時,注意個人衛(wèi)生,避免大力搔抓、燙洗。外出時可適當(dāng)使用爽身粉以保持局部干燥,尤其是體型肥胖者。

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