飲食不當(dāng)會(huì)引起腸胃炎，而正確的飲食方式，則有助于腸胃炎的痊愈，加快腸胃的恢復(fù)。那么胃炎吃什么菜?下面小編帶你一一了解!

　　胃炎可以吃的菜

　　1、包心菜

　　有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍,與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增進(jìn)身體健康的功效。鉀對(duì)防治高血壓很有益處。維生素K有助于防止血液凝固,增強(qiáng)骨質(zhì)。維生素U具有保護(hù)黏膜細(xì)胞的作用,據(jù)說(shuō)對(duì)胃火及胃潰瘍的預(yù)防與治療有較好的效果。

　　2、菠菜

　　面對(duì)吃什么養(yǎng)胃的問(wèn)題,菠菜也可以適量的多吃,中醫(yī)指出菠菜具有潤(rùn)燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘的功效。在日常的生活中適量的多吃菠菜,可促進(jìn)胃和胰腺分泌,從而達(dá)到促進(jìn)消化的作用。而且在菠菜中還含有極為豐富的纖維素,它能幫助腸道蠕動(dòng),從而有利排便。

　　3、芹菜

　　味道清香,可增強(qiáng)食欲,芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C,適合維生素缺乏者食用木瓜:維生素C遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于橘子中的維C含量,而且木瓜有助于消化,還能防止胃潰瘍。

　　4、其他菜食

　　豌豆:具有,生津止渴,利濕解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用香菇:具有行氣健脾,和胃益氣,開(kāi)胃助食的作用。

　　南瓜:可補(bǔ)中益氣,利水除毒,殺蟲(chóng),對(duì)脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果胡蘿卜:切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食欲和對(duì)感染的抵抗力。

　　番茄:含有大量的檸檬酸和蘋(píng)果酸,對(duì)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝大有裨益,可促進(jìn)胃液生成,加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化。每天吃2～3個(gè)番茄,可滿足一天維生素C的需要。

　　胃炎患者應(yīng)注意什么

　　1、所吃食物應(yīng)軟、爛、易消化

　　食用的主食、蔬菜及魚(yú)肉等葷菜,特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作,富含營(yíng)養(yǎng)。食物保持新鮮、清不宜存放過(guò)久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù)。

　　2、避免吃不易消化的食物

　　過(guò)酸、過(guò)辣等食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免,飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有利于消化和減少胃部的負(fù)擔(dān)。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等飲料。

　　3、輔助以海洋生物養(yǎng)胃法

　　從海洋生物里提取出幾丁聚糖和卡拉膠,能在胃內(nèi)形成一層仿生胃粘膜,殺菌消炎,慢性胃炎患者則可以很好地改善。

　　保持精神愉快精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。

　　4、戒煙戒酒

　　煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害的作用,過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁返流。過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。

　　5、慎用、忌用對(duì)胃粘膜有損傷的藥物。

　　此類藥物長(zhǎng)期濫用會(huì)使胃粘膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。

　　6、積極治療口咽部感染灶

　　勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎

　　胃炎患者吃什么藥好

　　1、慢性胃炎,主要是脾胃濕熱所致,一般藥物很難根治。建議用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲, 寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈不復(fù)發(fā);這些藥物可以徹底清除脾胃濕熱,調(diào)理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而徹底根治不復(fù)發(fā)。

　　2、可以用一些抑酸的藥物如奧美拉唑膠囊和抗幽門螺旋桿菌的藥物如克拉霉素和阿莫西林膠囊。生活中,清淡飲食,避免勞累和受涼,禁煙酒,避免吃辛辣刺激性食物。

　　3、合理的服用藥物治療,可以選用奧美拉唑,胃黏膜保護(hù)劑如膠體鉍劑等治療,慢性胃炎生活中應(yīng)注意調(diào)理,避免辛辣刺激性食物,少喝濃茶或咖啡,少食油炸食品。觀察病情變化,若病情加重,建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,做胃鏡,x線檢查,以發(fā)現(xiàn)有無(wú)潰瘍等。

　　4、最好不要去喝酸奶之類的飲食品,不要餓肚子,更不要吃刺激性的食物。家里可以長(zhǎng)備好藥物來(lái),經(jīng)濟(jì)條件可以的話可以用奧美拉唑膠囊和麗珠得樂(lè)沖劑。條件一般的話就可以備點(diǎn)雷尼替丁或法莫替丁。

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