男生從13-14歲到18-20歲進(jìn)入青春期。在這個(gè)時(shí)期里不僅身體發(fā)育迅速,男性特征也逐步發(fā)育成熟。那么男生青春期心理健康有什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編去看看吧!

　　男生青春期心理健康知識(shí):

　　最大的心理變化就是性欲的出現(xiàn)，性沖動(dòng)是青春期在性激素作用和外界有關(guān)性刺激下產(chǎn)生的一種生理、心理的正常反應(yīng)，并且出現(xiàn)多種多樣的與性欲有關(guān)的心理活動(dòng)。

　　例如：

　　(1)當(dāng)生理發(fā)育逐漸成熟，男同學(xué)希望自己長(zhǎng)的魁梧高大，如果覺(jué)得自己矮小、瘦弱就會(huì)感到不安、自卑。對(duì)生殖器的發(fā)育狀況十分敏感。

　　(2)有的男同學(xué)感到自己缺少男子漢氣質(zhì)，產(chǎn)生“過(guò)度補(bǔ)償”念頭，為了使自己更像男子漢，故作深沉，大膽，粗魯，打架，吸煙、喝酒，冒險(xiǎn)等。

　　(3)在情感上表現(xiàn)：老師，我有一個(gè)毛病，看到美女就心跳加快，書上說(shuō)，只有我喜歡的女孩子才心跳加快，我是不是太花心? 我發(fā)現(xiàn)我喜歡上了我們班上的一個(gè)女生，每當(dāng)她跟我說(shuō)一句話或者笑一笑，我的心理都感覺(jué)非常好。我喜歡上了外班的一個(gè)女孩子，每天都想著她，忘也忘不了。

　　(4)其實(shí)我在她面前越想做好越做不好。

　　面對(duì)上面的問(wèn)題怎么辦?只有四個(gè)字“平和自然”，平和面對(duì)自己的青春發(fā)育期，才能更好的適應(yīng)生理上的變化與心理上的變化，只有平和面對(duì)，才能合理緩解性沖動(dòng)。

　　變化可分為五個(gè)階段：

　　(1)異性疏遠(yuǎn)期(性意識(shí)萌芽期)

　　性功能尚未完全成熟，對(duì)身體的變化好奇、不安、甚至恐懼

　　對(duì)性有神秘感，渴望了解性，不斷尋找答案

　　對(duì)兩性間的短暫接觸持回避、疏遠(yuǎn)態(tài)度

　　在學(xué)習(xí)、工作上需要接觸會(huì)感到拘束和難為情

　　對(duì)文藝作品中愛(ài)情的描寫及表現(xiàn)手法極為敏感

　　認(rèn)為兩性間的親密是可恥的

　　(2)異性渴望期

　　對(duì)異性有好感，產(chǎn)生興趣，喜歡接近

　　對(duì)異性帶有幻想色彩

　　相互吸引，希望引起異性注意

　　很少考慮面臨的困難和阻力

　　人在青春期，會(huì)第一次覺(jué)得異性對(duì)自己是那么重要，愿意同異性很親密，這是一個(gè)自然的過(guò)程，是一個(gè)水到渠成的過(guò)程。少男少女竇情初開(kāi)，是一件很美好的事情，就像花兒在開(kāi)放時(shí)的美麗一樣，說(shuō)明孩子進(jìn)入一個(gè)生命中的重要階段。這個(gè)時(shí)期，感情是不穩(wěn)定的，就像走進(jìn)一座花園，看到各種花兒，并被不同的花兒所吸引。

　　(3)異*愛(ài)慕期(接近異性狂熱期)

　?、偾楦兴俣劝l(fā)展加快，有相互了解的迫切要求

　　②建立了兩種不同的情感：一是純真的友誼;二是追求、模仿“初戀”

　?、厶攸c(diǎn)是：不固定、不專一、沒(méi)有基礎(chǔ)，很少考慮面臨的困難和阻力

　?、軘U(kuò)大性的活動(dòng)范圍，對(duì)異性擁抱、接吻、愛(ài)撫、甚至發(fā)生性關(guān)系

　　⑤感情不能任期發(fā)展，要善于控制自己的情緒，防止社會(huì)上的不良影響。

　　青春期之間的戀情，是對(duì)異性的

　　一種嘗試性接觸，渴望與異性做深層次的情感交流，希望從異性那里得到共鳴和賞識(shí)。因此，這種戀情通常是不穩(wěn)定的，它因環(huán)境、心理、情緒等多方面因素的變化而變化。

　　(5)浪漫愛(ài)情期。

　　劃清戀愛(ài)和婚姻的界限

　　正視對(duì)方的缺點(diǎn)，認(rèn)真、負(fù)責(zé)地溝通、能比較冷靜看問(wèn)題

　　關(guān)注婚后共同的思想基礎(chǔ)：雙方生活志向、理想、和目標(biāo)大體一致

　　關(guān)注婚后共同的情感要素：雙方性格、愛(ài)好、興趣、生活習(xí)慣和文化修養(yǎng)的和諧

　　真正談情說(shuō)愛(ài)應(yīng)該在10年以后。

　　四、青春期的性道德

　　性是每個(gè)人人格的一部分，是一種本能，它決定了我們的性別角色，(女孩還是男孩)，和社會(huì)角色。通過(guò)對(duì)性的認(rèn)識(shí)，我們才知道自己要扮演一個(gè)怎樣的人，如何建立自我觀念，如何尊重異性好如何與人交往。性是身心健康的重要基礎(chǔ)。

　　(1)什么是“性”?

　?、偻瑢W(xué)們，當(dāng)你們看到“性”這個(gè)字時(shí)，你們想到了什么?

　　……接吻、性感、*愛(ài)、遺精、懷孕、流產(chǎn)……

　　單單缺少了與性有著非常密切關(guān)系的愛(ài)情，“愛(ài)情”是兩性之間最神圣、最崇高的感情，缺少愛(ài)情的性是沒(méi)有靈魂的軀殼，人們?cè)诖笳勑愿?、快感時(shí)，卻忽視了“性”是要以“愛(ài)”為前提的。生活中的早孕、墮胎、性病等往往是由不負(fù)責(zé)任的性行為導(dǎo)致的。

　?、谛允切履餄嵃椎幕榧?，是新郎莊重的禮服，是肅穆教堂里那承諾一生不離不棄的誓言，是夫妻無(wú)名指上見(jiàn)證永恒愛(ài)情的鉆戒。

　?、坌詻](méi)有下流之說(shuō)，也沒(méi)有罪惡性。它是自然的、美妙的，但是中學(xué)生過(guò)早涉足性行為，對(duì)身體學(xué)習(xí)都不利，發(fā)生意外的懷孕和墮胎是十分痛苦的。

　　為此，美國(guó)在中學(xué)生中開(kāi)展了“等待真愛(ài)”運(yùn)動(dòng)。

　?、苄园殡S我們一生，它是人類對(duì)種族的貢獻(xiàn)，也是大自然對(duì)人自身的獎(jiǎng)賞。性是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的組成部分，是一個(gè)人生命棋局中最為關(guān)鍵的一步，具有非同尋常的意義。性不是一個(gè)是否會(huì)到來(lái)的問(wèn)題，而是一個(gè)“何時(shí)”和“怎樣”到來(lái)的問(wèn)題，有關(guān)性的決定會(huì)影響人的一生。

　　⑤性是上帝造人之初，送給亞當(dāng)、夏娃最棒的一份禮物，只是不到適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，不能提前打開(kāi)這份禮物。性是美好的，但是應(yīng)該把性行為放在結(jié)婚之后，因?yàn)榛榍靶孕袨榻o青少年帶來(lái)的不只是身體的傷害，更多的是心靈的傷害。從一個(gè)人的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，理性地選擇“等待”是最好的做法。

　　(2)性是重要的，但它沒(méi)有重要到可以涵蓋整個(gè)人性;性快感是重要的，但它并不能包容人世間所有的快樂(lè);性欲是重要的，但它并不比生存欲望、發(fā)展欲望、安全欲望、創(chuàng)造欲望更重要。

　　(3)當(dāng)你面對(duì)強(qiáng)烈性沖動(dòng)時(shí)，別忘記性并不是人生的全部，為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展，性可以，也應(yīng)該被控制。

　　(4)愛(ài)一個(gè)人，沒(méi)有要求她也愛(ài)你的權(quán)利;愛(ài)一個(gè)人，也沒(méi)有給你決定你們之間最終結(jié)果的權(quán)利;愛(ài)一個(gè)人，同樣沒(méi)有讓她照顧你的權(quán)利。

　　(5)愛(ài)和性都是可以等待的。在美國(guó)開(kāi)展了“等待真愛(ài)”運(yùn)動(dòng)，也叫克制教育計(jì)劃，說(shuō)服了240萬(wàn)青少年，向自己、家庭、朋友和未來(lái)的性伴侶宣誓，在婚前禁止性行為。

　　非婚姻的性行為，不符合人類的行為規(guī)范，危害人的身心健康，尤其是影響青少年身體發(fā)育和心理成長(zhǎng)。

　　(6)兩性間的區(qū)別：男性的精子很多，而女性的卵子只有一個(gè)，所以他們?cè)谏砩系耐顿Y是不一樣的。女性更重視關(guān)系的穩(wěn)定，而男性會(huì)不斷地尋找新的異性來(lái)傳遞基因，這是他們的生物性決定的。包括從心理上來(lái)講，在男性的活躍期，男性會(huì)把性與成就放在一起。

　　由于生理不同而導(dǎo)致心理不同、思維方式不同、看問(wèn)題的角度不同、理解力不同，因而會(huì)造成男女間的很大不一樣，不要拿自己的心理去猜測(cè)對(duì)方的心理。

　　(7)正確認(rèn)識(shí)自慰(手淫)

　?、佼?dāng)我們進(jìn)入青春發(fā)育期后，生理上逐漸成熟，有性需要、性沖動(dòng)是正常的生理反應(yīng)，用手淫來(lái)排解，是可以理解，無(wú)可非議的。

　?、谡_、衛(wèi)生方式的手淫對(duì)身體完全無(wú)害，也無(wú)害于他人、社會(huì)，是一種簡(jiǎn)單、負(fù)責(zé)、安全的性行為。要在安全、私密的空間單獨(dú)做。

　　③做這種事情沒(méi)什么不好，很多男孩子都做過(guò)，它跟“淫”字毫不沾邊，所以正確的應(yīng)該叫“自慰”。

　?、茏晕康奈：υ醋詫?duì)自慰不正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為是不道德的、是下流的、是骯臟見(jiàn)不得人的、難以啟齒、無(wú)所適從，以致對(duì)自己的性沖動(dòng)感到羞愧、自責(zé)、苦惱、困惑，因而產(chǎn)生恐懼心理、悔恨心理。源自對(duì)自慰后產(chǎn)生的負(fù)罪感、羞辱感。源自對(duì)自慰的強(qiáng)烈克制。越害怕、越禁止、越在內(nèi)心譴責(zé)自己越想自慰，越依賴自慰，形成更大危害。

　?、葸^(guò)度連續(xù)頻繁的自慰，不是由于疏泄身體自然而然產(chǎn)生的性興奮，而是因?yàn)橐x書籍、光盤、色情網(wǎng)站等的刺激而連續(xù)產(chǎn)生的性沖動(dòng)，為了宣泄出現(xiàn)刺激—自慰—再刺激—再自慰的惡性循環(huán)。過(guò)度沉湎于自慰，側(cè)應(yīng)當(dāng)加以節(jié)制，要坦誠(chéng)和父母、或可信任的朋友交談。

　　自慰是疏泄性沖動(dòng)的一種方式，但不代表可以緩解來(lái)自方方面面的壓力。緩解學(xué)習(xí)壓力，可以通過(guò)與性無(wú)關(guān)的方式，如跑步、唱歌、郊游、積極和同性交流。

　?、薨l(fā)生了沒(méi)發(fā)生都是正常的，做了就做了，沒(méi)做也很正常，是一種自我選擇，沒(méi)有不必?fù)?dān)心，不必追求，不因發(fā)生而自責(zé)，也不因沒(méi)有發(fā)生而好奇，它與個(gè)人道德品質(zhì)無(wú)關(guān)，順其自然。

　?、邔?duì)自慰的正確做法是要本著“四不”原則處理：不刺激、不關(guān)注、不壓抑、不自責(zé)。

　　帶著一顆平常心，加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，告訴自己現(xiàn)在長(zhǎng)大了，看一些相關(guān)書籍，了解健康的性知識(shí)，做好自我保健，講衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，保持良好的心態(tài)和健康的心理。

　　(8) 怎樣排解性沖動(dòng)?

　　把自己的性沖動(dòng)和性欲望想象成自己的好朋友(異性朋友也可以)，或者是動(dòng)畫片、漫畫、電腦游戲中的你喜歡的人物，給它起個(gè)名字，當(dāng)你因某件事情而產(chǎn)生性欲時(shí)，就想象你的好朋友來(lái)了，然后帶他去玩，平時(shí)你喜歡玩什么就帶他玩什么，聽(tīng)音樂(lè)、看書、打球、玩電腦等都行，性沖動(dòng)得到排解。排解性沖動(dòng)還可以到游泳館去游泳，夏天到人多繁華的地方逛逛，可以輕松自然地觀賞到人體健康的美感，進(jìn)行對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、散打、跆拳道等，達(dá)到認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、重塑自我的目的。

　?、俜e極參加班里、學(xué)校里組織的各種活動(dòng)，多與不同的學(xué)生接觸、交流，鍛煉自己組織、表達(dá)人際關(guān)系的能力。

　?、诘叫睦碜稍兪遗c心理老師面談。

　?、劭匆恍┯嘘P(guān)的書籍，《知心博士與年輕父母談性》、《我們的青春，我們的身體》、《當(dāng)代人的七情六欲》《青澀時(shí)光》、《值得等：待到禁果成熟時(shí)》，上有關(guān)網(wǎng)站：《心理健康網(wǎng)》、《心海揚(yáng)帆網(wǎng)》、《新航路教育網(wǎng)》

　　性道德的5大原則：自慰原則、無(wú)傷害原則、相愛(ài)原則、秘密原則、合法原則。

　　五、青春期的性法律

　　性不僅是個(gè)人隱私，還是社會(huì)問(wèn)題、道德問(wèn)題、法律問(wèn)題。

　　法律是生活的底線，也是性的底線，一切性行為不能違法。

　　行為人既不能侵犯他人的權(quán)利，也要維護(hù)自己的合法權(quán)利。要勇敢拿起法律武器，維護(hù)自己的合法權(quán)益。法律規(guī)定，與14歲以下(包括14歲)異性發(fā)生性行為，不管對(duì)方是否愿意，都以強(qiáng)奸罪論處。

　　生命的降生是一個(gè)奇跡，生命到達(dá)青春期的時(shí)候，是一次重大飛躍，生命以它獨(dú)特的方式盛開(kāi)青春的花朵，青春期的到來(lái)是生命的贊禮。