女人吃蟲草有哪些好處和營養(yǎng)價值
女人吃蟲草有哪些好處和營養(yǎng)價值
蟲草又稱冬蟲夏草，是一種傳統(tǒng)的名貴滋補中藥材，是很多女性都愛的滋補佳品。那么你知道女人吃蟲草有哪些好處嗎?下面，學習啦小編來為你介紹冬蟲夏草的營養(yǎng)價值功效。
女人吃蟲草有哪些好處
1、調節(jié)造血功能
冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。
2、調節(jié)呼吸系統(tǒng)功能
冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
3、調節(jié)心臟功能
冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。
4、抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。
5、調節(jié)腎臟功能
冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。
6、調節(jié)血脂
冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。
7、直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
8、調節(jié)肝臟功能
冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調節(jié)免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
9、調節(jié)免疫系統(tǒng)功能
冬蟲夏草對免疫系統(tǒng)的作用是使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細胞、組織數(shù)量，促進抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細胞數(shù)量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。
冬蟲夏草的營養(yǎng)價值
1、每100克冬蟲夏草含熱量292.00大卡(1220千焦)。
2、冬蟲夏草富含糖醇類成分，其中含多糖約30%。
3、冬蟲夏草含蟲草酸、蟲草素、甾醇、甘露醇、生物堿、維生素B1、B2、多糖及礦物質等。
4、冬蟲夏草的營養(yǎng)成分豐富，含20多種氨基酸，其中人體必需的8種含量較高，尤其是牛磺酸。
5、新鮮冬蟲夏草含有1000多種活性成分?？傮w來說，一根新鮮冬蟲夏草的營養(yǎng)價值、藥用功效抵上三根干冬蟲夏草。
蟲草的價值功效
《藥性考》："秘精益氣，專補命門。"
《本草從新》："保肺益腎，止血化痰，已勞嗽。"
《柑園小識》："以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。"
《綱目拾遺》："潘友新云治膈癥，周兼士云治蠱脹。"
《云南中草藥》："補肺，壯腎陽。治痰次喘咳。"
《現(xiàn)代實用中藥》："適用于肺結核、老人衰弱之慢性咳嗽氣喘，吐血、盜汗、自汗;又用于貧血虛弱，陽痿遺精，老人畏寒，涕多淚出等證。"
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