月經(jīng)期間能洗頭嗎會不會有影響
月經(jīng)期間能洗頭嗎會不會有影響
很多人說經(jīng)期不可以洗頭，是認為如果經(jīng)期洗頭就會導致荷爾蒙失調(diào)，從而造成經(jīng)血排不凈，殘留在子宮的積血對身體的傷害很大，嚴重的會造成癌癥啊之類的，那么月經(jīng)期間能洗頭嗎？下面是學習啦小編整理的月經(jīng)期間能洗頭嗎的資料，歡迎閱讀。
月經(jīng)期間能洗頭嗎
科學的建議是在經(jīng)期來的第一天最好是不要洗頭發(fā)的。如果實在要洗頭發(fā)要在經(jīng)期的第二天以后再洗。并且一定要用熱風將其吹干，千萬不可以著涼。
女性經(jīng)期是比較脆弱的，這時候最重要的就是要保暖不要受涼，洗手洗臉盡量使用溫熱水，即便是夏天也是如此，洗頭發(fā)是可以的。
但是來事的第一天最好就不要洗了，因為洗頭會對頭皮有強烈的刺激，如果這時候洗頭發(fā)，即便用的是熱水，但是我們的頭不能保證總是在水中，這時候就會有風的侵入，對頭皮的神經(jīng)有很強的刺激，并且對子宮有間接的刺激，這時候就會產(chǎn)生嚴重的宮縮，如果長期這樣就會造成痛經(jīng)，月經(jīng)里有血塊的出現(xiàn)，并且這時候洗頭會對女性的影響不單單是痛經(jīng)那么簡單。
在月經(jīng)期間洗頭發(fā)容易出現(xiàn)一些偏頭痛的現(xiàn)象，也就是有些女性一到經(jīng)期就會出現(xiàn)頭暈以及頭痛的現(xiàn)象。
其實就是和月經(jīng)期間頭部受涼有直接的影響，并且經(jīng)期洗頭最容易造成宮寒，我們知道宮寒不單單只是造成痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)，更重要的是可能造成過早閉經(jīng)的現(xiàn)象，這樣就會給適齡女性帶來不孕不育的危險，女性一旦閉經(jīng)就不會再排卵，并且身體中雌性激素的分泌也會直線下降，造成提前衰老的現(xiàn)象，并且皮膚還容易形成黃褐斑等皮膚病。
經(jīng)期洗頭的危害有哪些
1、痛經(jīng)
中醫(yī)認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。
2、頭痛
由于發(fā)根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。
減少危害，經(jīng)期洗頭應該注意哪些事項
經(jīng)期對女性來說是很脆弱的—個時期，這期間洗澡，洗頭等會讓—部分女性痛經(jīng)嚴重，但如何女性一般都比較注重自己的形象，加上天氣炎熱，必須要洗頭的話，就要謹記經(jīng)期洗頭的注意事項，切忌盲目。
1、最好不要在月經(jīng)來的前兩天洗頭，這時女性身體抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭;
3、同時洗頭的時間不要過長;
4、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。
經(jīng)期為什么不能洗頭
經(jīng)期是女性的脆弱期，保健很重要
經(jīng)期是女性身體很脆弱的時候，如果善待身體，它必報之以健康;如果不去敬畏身體，久而久之就易于引發(fā)婦科疾病。最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生。為什么如今占半數(shù)的育齡婦女易發(fā)上述三種疾病呢，不注重生理期保健就是很重要的一個因素。
我們必須要知道，經(jīng)期是動用女性身體氣血較多的一個時期，因而需要保暖、補充營養(yǎng)、多休息。保暖除了護腰腹外，還要避免攝入冰冷的東西，以及不洗頭。自古以來，母親都會告訴女兒及兒媳，在經(jīng)期不能洗頭。小編作為女性，從小也聽著這個句話長大，母親總會千方百計的要你經(jīng)期過了后才能洗頭，但年少氣盛，總會逆而為之，結(jié)果長大后就容易月經(jīng)不調(diào)，于是付出了許多時間、精力和金錢去調(diào)理。
經(jīng)期洗頭的危害
為什么經(jīng)期不能洗頭呢，原來頭皮濕了后，易引發(fā)子宮收縮，從而阻礙了經(jīng)血的正常排出?？梢韵胂褚幌?，經(jīng)血如果不能正常排出，留在子宮內(nèi)，時間長了就會變成瘀血，瘀血是子宮發(fā)生病變最初期的信號，如果每次經(jīng)期都重復著同樣的行為習慣，那么這些瘀血就會積累起來，久而成塊，最終轉(zhuǎn)變成肌瘤。任何疾變的發(fā)生都不是瞬間的，而是長久的漸變，從而發(fā)生質(zhì)變。
除了經(jīng)期不能洗頭外，在月子期也不能洗頭，主要是由于坐月子是女人身體的一個轉(zhuǎn)折點，剛生完小孩身體尚處于虛弱期，要盡量減少風寒濕氣進入體內(nèi)留下病根。
無法忍受幾天不洗頭，試試干洗吧
許多女性會想，用熱水洗頭后，馬上吹干，這樣是不是就可以了?這種做法也是不妥的，頭皮濕了，寒濕之氣就已經(jīng)進入了體內(nèi)，即使馬上吹干也是無補于事。經(jīng)期少則3天，多則5天，有些在7天左右。如果經(jīng)期短的，完全沒有必要去冒這個險，假若經(jīng)期長，或者實在沒法忍受的，可以試試下面的干洗法。
材料：生姜100克，橙皮300克
做法：將生姜和橙皮同置于鍋中，加入清水2升。煮沸后，小火煮半小時，即可。待水溫降到40度左右時，就可以把干凈的毛巾放進去，濕潤后擰干，然后擦試頭發(fā)。在擦試過程，可一小攝一小攝的來弄，從發(fā)根開始慢慢往下。需要注意的是，盡量避免接觸頭皮。
生姜和橙皮同含有揮發(fā)油，生姜不僅能生發(fā)、黑發(fā)，對去除油污也是一絕，而橙皮含的揮發(fā)油更多，兩者同煮，煮出來的水能有效清除頭發(fā)上的油脂，還有一股橙子清香的味道，而且有益于頭發(fā)絲的保健。對于頭發(fā)多油，又沒法洗頭的女性來說，不妨試試這個方法。
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