分娩指開(kāi)的快的做法
分娩指開(kāi)的快的做法
胎寶寶要想從媽媽的肚子里出來(lái)，必須經(jīng)過(guò)宮口這道關(guān)卡，但是宮口要開(kāi)到10指著實(shí)不容易。下面小編帶你了解分娩指開(kāi)的快的做法，希望對(duì)你有幫助!
分娩指開(kāi)的快的做法
1、分娩前多走動(dòng)開(kāi)指開(kāi)的快
生孩子之前多走動(dòng),當(dāng)然不是一直的走,只是每天都得安排合理的散步時(shí)間就好,不能老是躺著,或者坐著。
2、快臨產(chǎn)時(shí)喝些特濃的蜜蜂水開(kāi)指開(kāi)的快
懷孕最后一階段可以泡些茉莉花茶喝,這個(gè)有理氣開(kāi)郁、辟穢和中的作用。在準(zhǔn)媽媽快臨產(chǎn)的時(shí)候可以喝些特濃的蜜蜂水,這個(gè)對(duì)開(kāi)宮口也有促進(jìn)作用。
3、臨產(chǎn)時(shí)爬樓梯開(kāi)指開(kāi)的快
快臨產(chǎn)的時(shí)候會(huì)很痛,但是還是建議,上下樓梯,這樣如些來(lái)回的走動(dòng)也有促于開(kāi)宮口,不過(guò)得注意速度要慢,因?yàn)槟愕帽４骟w力。還可以推拿合谷穴,這個(gè)也有催產(chǎn)功效,這個(gè)畢竟是個(gè)古老的方法有一定的依據(jù)的,不防試試。
4、打催產(chǎn)針開(kāi)指開(kāi)的快
最直接的辦法那就是打催產(chǎn)針了,這個(gè)是每個(gè)醫(yī)院都一定會(huì)用到的,如果你實(shí)在想快,那只能叫醫(yī)生給你打針,這個(gè)對(duì)于敏感的準(zhǔn)媽們,是很有作用的,幾分鐘到十幾分鐘就會(huì)全開(kāi)了。
5、分娩前上下蹲開(kāi)指開(kāi)的快
臨近分娩前,只要沒(méi)破水,可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)宮口開(kāi)?？梢苑鲋矙谏舷露?蹲一會(huì),站起來(lái)再蹲,很快就開(kāi)了。也可以在家屬陪同下,適當(dāng)走動(dòng),或爬樓梯,疼的時(shí)候歇會(huì),不疼時(shí)候接著走。這些運(yùn)動(dòng),都有助于胎頭下降,宮口打開(kāi)。
6、分娩前深呼吸開(kāi)指開(kāi)的快
孕婦在臨產(chǎn)前,可試著深呼吸;慢慢用鼻子吸一口氣,再緩緩用口吐出,維持體內(nèi)氧氣與二氧化碳的平衡。將注意力集中在對(duì)自己的呼吸控制上,從而轉(zhuǎn)移疼痛,適度放松肌肉,緩解緊張情緒,促進(jìn)宮口開(kāi),以達(dá)到加快產(chǎn)程并讓嬰兒順利出生的目的。
7、孕婦放松情緒開(kāi)指開(kāi)的快
孕婦要保持鎮(zhèn)定,放松情緒,避免緊張,試著分散注意力。最簡(jiǎn)單的例子就是握緊拳頭,手掌變硬,松開(kāi)拳頭,手掌變軟。相同的道理,心情保持舒暢,身體放輕松,子宮口就容易打開(kāi)。實(shí)際上緊張對(duì)順產(chǎn)沒(méi)有一點(diǎn)好處,產(chǎn)婦應(yīng)該以放松的心態(tài)去迎接分娩。
分娩時(shí)宮口不開(kāi)怎么辦
1、依據(jù)實(shí)際情況選擇分娩方式
正常情況下,臨產(chǎn)前產(chǎn)婦宮縮加劇,陣痛感強(qiáng)烈,雌性激素分泌增加,促使子宮口變軟,子宮頸口逐漸擴(kuò)張。但如果子宮口處肌肉僵硬,宮口打開(kāi)困難,就被稱為“軟產(chǎn)道強(qiáng)韌”。假如出現(xiàn)以下任意一種情況,都無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行分娩:陣痛加強(qiáng)但子宮口沒(méi)有擴(kuò)張,或是子宮口打開(kāi)但陣痛微弱。只有兩方面同時(shí)進(jìn)行,才能順利娩出胎兒。如果開(kāi)宮口不順,在活躍期時(shí)需要及早決定,或借助藥物,或進(jìn)行剖宮產(chǎn),具體情況請(qǐng)咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。
2、及時(shí)調(diào)試好心情
一般臨產(chǎn)前產(chǎn)婦體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生改變,雌激素、催產(chǎn)素等激素分泌增加,使子宮口慢慢變軟,胎兒下降入骨盆迫使子宮口逐漸擴(kuò)張。但無(wú)論是產(chǎn)婦的身體情況,還是產(chǎn)婦的精神心理,都對(duì)開(kāi)宮口有一定影響。請(qǐng)記住,強(qiáng)烈的腹痛感和開(kāi)宮口之間是相輔相成的關(guān)系。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子,用力握起拳頭時(shí),手掌隨之變硬;而松開(kāi)拳頭,手掌自然變軟。同理,當(dāng)產(chǎn)婦能保持輕松冷靜,子宮口就相對(duì)容易打開(kāi)。
影響分娩的因素
1、把胎兒逼出來(lái)的力量
一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)力在懷孕晚期就已經(jīng)出現(xiàn)了,臨近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)的頻率就更多了。這種把胎兒逼出來(lái)的力量有它的特點(diǎn):產(chǎn)力有節(jié)率性,對(duì)稱性,極性和縮復(fù)作用。這些特點(diǎn)既能保證把寶寶逼騙出來(lái),又不會(huì)造成寶寶的損害,還能讓子宮下段、子宮口和陰道慢慢地、被動(dòng)地?cái)U(kuò)張開(kāi)大,讓寶寶平安娩出。
2、胎兒從陰道娩出的通道
胎兒從陰道娩出的通道,就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的產(chǎn)道,它包括骨通道和軟產(chǎn)道。軟產(chǎn)道通常是緊閉的,當(dāng)分娩時(shí),由于強(qiáng)有力的宮縮以及胎頭下降的擠壓,軟產(chǎn)道被動(dòng)地慢慢地?cái)U(kuò)張大,當(dāng)擴(kuò)張達(dá)到直徑10厘米時(shí),寶寶就可以順利通過(guò)。
3、胎兒條件影響分娩
寶寶的大小及在媽媽子宮里所躺的位置,這在自然分娩中是相當(dāng)重要的因素。有些寶寶雖然很小,當(dāng)在媽媽子宮里躺的位置不對(duì),例如仰面朝天、屁股或腿朝下、或頭部不緊貼胸部等等,就不能在產(chǎn)道里及時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)適應(yīng)產(chǎn)道的形態(tài),可能會(huì)被卡住而影響娩出。當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí),媽媽也是沒(méi)有辦法的,只好求救于醫(yī)生。
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