阿膠的副作用及相關(guān)做法
阿膠的副作用及相關(guān)做法
阿膠是女性的滋補品,吃阿膠對身體健康有益。那么阿膠有哪些副作用呢?阿膠的做法是什么?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下阿膠的知識,一起來看看吧!
阿膠的副作用
一:有些人服用了阿膠之后,會出現(xiàn)熱氣的情況,鼻腔和口唇等部位都會長出一些豆粒大的熱瘡,眼睛變得干澀,眼睛發(fā)紅,眼屎增多,嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致喉嚨發(fā)痛、出現(xiàn)便秘和大便出血的情況。因為現(xiàn)存的制作工藝依然是存在著不少的局限性的,新制成的阿膠都會或多或少地帶有一些熱氣的火毒,所以人一旦服用了之后就會出現(xiàn)一系列的火氣旺盛和中毒的癥狀。站在中醫(yī)的角度來看,新阿膠是不適宜人體服用的,我們應(yīng)該把它放置在陰干的地方3年以上,直到火毒消失之后才可以服用。
二:阿膠屬于一種滋陰的食物,會容易導(dǎo)致人體產(chǎn)生消化不良的情況。我們都知道,脾和胃都是后天之本,如果脾胃的功能受到了別的東西的阻礙的話,無論再好的藥人體也是無法吸收的。所以,在服用阿膠的時候,尤其是那些脾和胃的功能都不是很好的朋友,一定要配上一些調(diào)理脾和胃的藥物,這樣才可以讓阿膠得到充分的吸收。效果當(dāng)然會更好了。
三:中醫(yī)認(rèn)為,血虛的人一般都會伴有氣虛的情況,有氣虛的情況的人一般都會面色蒼白無血色、氣短、少言少語、無精打采和容易出汗。中醫(yī)認(rèn)為,氣和血是具有相互滋生的功能的。也就是說,氣好的人可以幫助生血,血氣好的人可以幫助養(yǎng)氣。所以,只有在補血的同時也進行補氣,才可以起到事半功倍的效果。在服用阿膠的時候,最好可以添加上一些黃芪和黨參之類可以補氣的藥物一同服用,效果會更佳。
阿膠的做法
1、阿膠燉肉
做法
阿膠10克,砸碎,瘦豬肉100克,陳皮5克,肉桂3克,加水適量,先燉豬肉,熟后加入阿膠等燉化,低鹽調(diào)味,服用即可。
功效
適于年老體衰,煲湯長期服用,效果顯著。
2、阿膠排骨
做法
阿膠30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法燉熟即可。
功效
滋陰補血,增強體質(zhì),提高抗病力,適于年老體弱,產(chǎn)后血虛。
3、阿膠魚
做法
生魚一條,阿膠30-50克,砸碎,用微波爐先熬化阿膠,根據(jù)個人口味,可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。
功效
健體益智,適于身體虛弱,渾身酸軟無力者。
4、阿膠枸杞雞
做法
阿膠30-50克,砸碎,枸杞15克,雞一只,煲湯供3-5人食用。
功效
滋陰補腎,防陰虛腎虧等癥。
服用阿膠的注意事項
1、忌油膩食物。
2、凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
3、感冒病人不宜服用。
4、孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5、本品宜飯前服用。
6、按照用法用量服用,小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
7、服藥二周或服藥期間癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
8、對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。
9、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
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