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蘆薈有哪些神奇的作用

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蘆薈有哪些神奇的作用

  蘆薈為百合科多年生草本植物。那么蘆薈有什么神奇作用呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下的蘆薈的相關(guān)神奇作用,一起來看看吧!

  蘆薈的神奇作用

  1、蘆薈與心腦血管疾病治療心腦血管疾病一般采用的是化學(xué)藥物,而這類化學(xué)藥物是暫時的,所以要服用一輩子。眾所周知,化學(xué)藥品會擾亂消化系統(tǒng)中的有益菌群的分布及引起藥源性肝病等毒副作用。

  2、蘆薈具有軟化血管的功能,血管變得有韌性后就不易破裂。另外,蘆薈能通便、利尿,能及時排出體內(nèi)的廢物,凈化血液,使血液暢通無阻。

  3、患高血壓的同時又患便秘的人群,有相當(dāng)數(shù)量,為了排便而屏氣,引起血壓急劇上升是極其危險(xiǎn)的,所以說高血壓患者,控制不發(fā)生便秘特別重要。

  蘆薈的吃法

  一、鱸魚片蘆薈

  材料:鱸魚或草魚1000克、蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、淀粉。

  做法

  1、把鱸魚或草魚剝皮,切下魚片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉,拌勻后涂在魚片表面。蘆薈葉肉片10 克。

  2、油鍋用旺火,魚片、蘆薈葉肉片入鍋氽 一下,撈起。

  3、油、鹽、昧素兌成調(diào)味汁,氽過的魚片 入鍋翻動幾下,盛起裝入煲內(nèi)。

  4、沿煲邊緣放6片橙色胡蘿卜片,再加芫 荽少量,橙色隱約可見

  二、涼拌蘆薈

  材料:新鮮蘆薈葉3厘米、海蜇皮20克、小黃瓜3厘米、麻油,醋,醬油,鹽。

  做法

  1、將蘆薈葉用開水燙過,切成可看到果凍的圓形;

  2、用水將海蜇皮的鹽分去除,黃瓜切成絲。

  3、再將上述材料擺放盤中,淋上調(diào)有麻 油的醋,即可食用。

  三、香菇素蘆薈

  材料:段木香菇150克,冬筍片100克,甜椒50克、蘆薈10克,橙胡蘿卜片,黃豆芽,土豆絲 、油,鹽,醬油,味精

  做法

  1、將段木香菇在一天前浸泡發(fā)好,大菇切 成小塊備用.

  2、冬筍切片(片薄吃口嫩),綠色甜椒切 成小塊,蘆薈切小塊,胡蘿卜切片10余片,黃豆芽摘頭去根,1小 把,土豆絲50克.

  3、放入油鍋內(nèi)炒菜,旺火,加調(diào)料,煮燒 熟,盛入煲內(nèi),加蓋.

  蘆薈的功效

  1.解毒消炎

  蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機(jī)酸等成分,對某些細(xì)菌、真菌、病毒有一定殺滅作用,對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的的治療效果,上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用,不可盲目以免造成傷害。

  2.健胃通便

  蘆薈有增強(qiáng)胃腸功能,增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈,以改善胃腸功能,增強(qiáng)體質(zhì)。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘,便秘易加重心腦血管病,造成自身中毒,這時可以吃點(diǎn)蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌,促進(jìn)腸蠕動,一般服后8--12小時即可排便。

  3.扶正祛邪

  蘆薈中的粘多糖類物質(zhì),有很好的扶正祛邪作用,能提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病,適當(dāng)吃點(diǎn)蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強(qiáng)心、利尿作用,有利于老年人健康。

  4.美容護(hù)膚

  蘆薈凝膠的皮膚滲透性很強(qiáng),可以直達(dá)皮膚深層。內(nèi)含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質(zhì),它的美顏功效幾乎是全能的!


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