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女人吃提子有什么好處

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女人吃提子有什么好處

  生活中不少女性都愛(ài)吃水果,而提子則是她們愛(ài)吃的水果之一。那么女性吃提子有什么好處呢?接下來(lái)請(qǐng)跟著學(xué)習(xí)啦小編了解吧。

  女人吃提子的好處

  1、利尿消腫安胎

  提子的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用,可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。

  2、防癌抗癌

  提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì),可以防止正常細(xì)胞癌變,并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散,有較強(qiáng)的防癌抗癌功能。

  3、降低胃酸利膽

  提子中還含有維生素P,用提子種子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可達(dá)到利膽的作用,因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

  4、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)

  提子果實(shí)中,葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富,可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng),對(duì)治療神經(jīng)衰弱和消除過(guò)度疲勞有一定效果。

  5、抗貧血

  提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12。

  6、抗病毒殺細(xì)菌

  提子中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合,使之失去傳染疾病的能力,尤其對(duì)肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。

  7、延緩衰老

  紅提中的糖主要是葡萄糖,能夠很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí),若及時(shí)飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解。除此以外,紅提中所含的類(lèi)黃酮也是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可抗衰老。

  提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  1、提子皮含有大量抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇。

  2、提子中含有豐富的提子糖及多種維生素。

  3、提子每100克中含熱量43.00大卡(179千焦)。

  4、提子富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素。

  5、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。

  6、提子中含的類(lèi)黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,還含有一種抗癌微量元素。

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