五味子泡水有什么功效
五味子時一種常見的中藥，有些人喜歡那五味子泡水當(dāng)茶喝。那么五味子的功效有怎樣呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
五味子泡水的功效
1、斂肺止咳:用于肺腎兩虛之虛咳、氣喘,常與補(bǔ)腎藥合用。
2、澀精止瀉:用于遺精、久瀉。治遺精常配桑螵蛸、煅龍骨;治久瀉常配肉豆蔻、芡實。
3、生津斂汗:用于陰液不足之口干渴、盜汗,常配麥冬、生牡蠣。
4、凡一切氣血耗散之休克、虛脫,皆可配補(bǔ)藥用之。
五味子的功效作用
1、增強(qiáng)體能耐力
五味子能增強(qiáng)耐力與力氣并加速體力復(fù)原。五味子能增進(jìn)耐力、增強(qiáng)體力和減少罹患疾病。
2、抗防自由基侵害
自由基是引起動脈粥樣硬化、癌癥、冠狀心臟疾病和免疫力不足的主因,也是造成老化過程加速的罪魁禍?zhǔn)?。五味子所含的木酚素是?qiáng)效抗氧化劑,能抑制自由基,并能增加肝臟內(nèi)的抗氧化劑–谷胱甘肽的水平。
3、延緩老化過程
五味子常被用作抗老化和益氣的補(bǔ)劑,五味子所含的木酚素能增強(qiáng)腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒線體(細(xì)胞能量庫)的能量生產(chǎn),同時保護(hù)粒線體免受氧化壓力所侵害。這些作用足以說明為何五味子能減緩老化過程和延緩出現(xiàn)與老化相關(guān)的疾病,如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥。
4、滋補(bǔ)和增強(qiáng)腎臟機(jī)能
在中醫(yī)的角度上,五味子常被用于滋腎生津,有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題,而且在治療尿失禁和早泄方面也很有幫助。
5、強(qiáng)效適應(yīng)劑,能對抗壓力及突發(fā)狀況
五味子是最有效的植物適應(yīng)劑之一,能增進(jìn)智能、體能和感官機(jī)能,并增強(qiáng)對壓力的阻抗力。簡而言之,它能幫助人體承受諸如冷、熱、噪音、情緒超負(fù)荷之類的壓力因素,故有助于提升工作表現(xiàn)、增強(qiáng)耐力和減輕疲勞。
6、其它功效
增進(jìn)視力(包括夜間視力)、增進(jìn)聽覺能力、強(qiáng)肺,紓解呼吸系統(tǒng)感染問題(例如慢性咳嗽、呼吸淺短及呼吸時會發(fā)出氣喘聲)、增強(qiáng)人體免疫力及增強(qiáng)對疾病的抵抗力、加速病后復(fù)原、恢復(fù)因長時間勞累而耗損的精力、增強(qiáng)運動時的肌肉活動力、解決皮膚問題(包括蕁麻疹和濕疹)。
五味子的服用方法
1、五味子粥:將五味子洗干凈之后用開水進(jìn)行煎煮,然后留下藥液;在五味子藥液中加入粳米進(jìn)行熬粥,粥做好之后服用。這道食譜能夠很好的的治療肝硬化這種疾病,不僅能夠保健身體,同時還能夠令身體遠(yuǎn)離疾病的困擾。
2、將等量的五味子還有桂圓一起放入鍋中,加入清水進(jìn)行煎煮兩次,每次的時間控制在一個小時;然后將兩次的藥液混合起來,加入等量的蜂蜜小火繼續(xù)熬煮,最后做成膏狀。建議每天服用兩次,能夠很好的治療身體中氣虛不足還有睡眠質(zhì)量不高的情況,另外如果出現(xiàn)了頭暈?zāi)X脹以及心悸的毛病,也可以服用這種中藥,效果非常的不錯。
3.將五味子洗干凈之后晾干水分,然后一起放入鍋中小火翻炒,微焦之后和綠茶、蜂蜜一起用開水進(jìn)行沖泡,五分鐘之后就可以揭蓋服用。這種五味子茶制作方法并不困難,但是對于身體的好處卻有很多,不僅具有提神醒腦的作用,同時對于腎臟還有肝臟的作用也很明顯。
五味子的副作用
五味子是一種具有香氣的木質(zhì)藤蔓，被認(rèn)為具有保肝效果。但是，中國有句俗語“是藥三分毒”，盡管五味子對肝臟保健效果較明顯，但副作用也不可小覷。
五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加，并有增加胃酸及降壓作用。中毒反應(yīng)表現(xiàn)為，發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過敏反應(yīng)。
專家強(qiáng)調(diào)，適量的五味子對于肝病患者來說有著不錯的療效，但是五味子具有微毒性如果過量的服用就會損害到肝臟健康。所以，不管是什么東西，都會有兩面性，藥材也一樣，藥材可以治病救人也可以殺人。
大家在使用五味子的時候一定要遵醫(yī)囑，尤其是肝病患者，在用藥上不可馬虎，需要選擇大型肝病?？漆t(yī)院，遵從專業(yè)醫(yī)師的意見。
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