錐栗的營養(yǎng)價值與功效有哪些
錐栗的營養(yǎng)價值與功效有哪些
錐栗比板栗的口感更加香甜軟糯,更受女士的青睞,錐栗不僅美味而且錐栗的營養(yǎng)價值豐富,錐栗的營養(yǎng)價值都有哪些呢?下面學習啦小編為大家整理了錐栗的營養(yǎng)價值與功效,希望大家能夠喜歡。
錐栗的營養(yǎng)價值
1、錐栗富含豐富不飽和脂肪酸、鈣鐵等礦物質及維生素B族,對老年的高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質酥松有很好的預防作用。
2、錐栗內的核黃素成分對我們常見的口腔潰瘍問題有很好的療效;
3、錐栗含有大量的碳水化合物,能促進人體內脂肪的代謝,給人體提供熱量,抵御冬季寒風入胃,有健脾養(yǎng)胃的功效。
4、錐栗含有豐富的維生素C,是現(xiàn)代女性美容滋補佳品。
5、錐栗的主要成分是淀粉,能提高人體的免疫力,但多吃易胖。
錐栗的功效
1、益氣健胃
錐栗其實是一種純天然的干果,其有含量較高的碳水化合物,從而能夠提供人體需要的熱量,還能夠提供脂肪代謝,并能夠保證營養(yǎng)的供應。錐栗具有健脾的功效,所以錐栗也是一種絕佳天然的補腎極品。男士朋友們也一定要吃哦!
2、預防心血管疾病
錐栗可以預防心血管疾病的發(fā)生,錐栗中含有豐富的維生素C和礦物質,能夠有效地使骨骼、牙齒正常工作,還可以預防骨質疏松、乏力體虛等,最主要的是能預防高血壓、冠心病的發(fā)生,是老年人必備的保健食品之一,對人們的身體健康起到了有益的作用。
3、強筋健骨、延年益壽
錐栗還可以強筋健骨、延年益壽,其錐栗內富含的維生素能有效地促進牙齒、骨骼的使用,延緩衰老的跡象,多吃可治療多年頑疾,腰腿乏力、骨質疏松等,是老年人的最將食補之物,理想的看護之品。
錐栗的形態(tài)特征
高達30米的大喬木,胸徑1.5米,冬芽長約5毫米,小枝暗紫褐
色,托葉長8-14毫米。葉長圓形或披針形,長10-23厘米,寬3-7厘米,頂部長漸尖至尾狀長尖,新生葉的基部狹楔尖,兩側對稱,成長葉的基部圓或寬楔形,一側偏斜,葉緣的裂齒有長2-4毫米的線狀長尖,葉背無毛,但嫩葉有黃色鱗腺且在葉脈兩側有疏長毛;開花期的葉柄長1-1.5厘米,結果時延長至2.5厘米。
雄花序長5-16厘米,花簇有花1-3 (-5)朵;每殼斗有雌花1(偶有2或3)朵,僅1花(稀2或3)發(fā)育結實,花柱無毛,稀在下部有疏毛。成熟殼斗近圓球形,連刺徑2.5-4.5厘米,刺或密或稍疏生,長4-10毫米;堅果長15-12毫米,寬10-15毫米,頂部有伏毛?;ㄆ?-7月,果期9-10月。[2]
錐栗的栽培技術
整形修剪
在嫁接后2、3年,每年可以對錐栗進行3次修剪。在進行整形修剪時,在干高50-60厘米處定干短截,選留生長方位適宜的3-4個枝條作為主枝培養(yǎng),修剪控制其開張角度為50到60度,并注意及時摘芯,調節(jié)樹體營養(yǎng)配送,以隔絕頂端優(yōu)勢,促使其長成低干、矮冠的形狀的形成,進一步改善樹冠里面的通風條件,促進早結豐產(chǎn),并使盛果期延長。
肥水管理
呈弱酸性并含有較多有機質的礫質壤土為其最適宜生長環(huán)境,在春秋進行淺鋤,在秋末冬初進行施基肥,并在春季與夏季進行追肥,土壤中的有機物較多時,也容易引起雜草的生長,因此需及時進行中耕與化學除草,保持土壤的肥沃與疏松狀態(tài)。
錐栗的主要價值
經(jīng)濟
錐栗是中國重要木本糧食植物之一。果實可制成栗粉或罐頭。木材堅實,可供枕木、建筑等用。殼斗木材和樹皮含大量鞣質,可提制栲膠。錐栗材質堅實,耐水濕,又是枕木、建筑、造船、家具的速生優(yōu)質用材經(jīng)濟樹種。
該種是高大喬木,樹干挺直,生長迅速,屬優(yōu)良速生樹種。在福建某些地方,已成片栽種,并選出了一些優(yōu)良品種,其果比野生樹的大且多。
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