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海參的副作用與功效

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海參的副作用與功效

  海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。那么吃海參有副作用嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識(shí)吧。

  海參的副作用

  海參雖是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品,但是小孩吃了會(huì)早熟,如長(zhǎng)胡子等,孕婦吃多了海參會(huì)嬰兒過(guò)大,難以生產(chǎn),更甚者會(huì)流產(chǎn)。

  普通人如果一次性食用過(guò)多的話,會(huì)有很強(qiáng)的副作用。吃多了對(duì)腸胃也不好,因?yàn)楹儆谀z原蛋白,不好消化。還會(huì)導(dǎo)致食用者口舌干燥、甚至流鼻血的情況,就像我們俗稱的上火了一樣。

  只要我們?cè)谑秤煤⒌臅r(shí)候注意合理的量,就是十分安全的沒(méi)有副作用,所以一般的人群都可以放心的食用海參。

  比如大病初愈后的體質(zhì)虛弱的人,或者家里有產(chǎn)后的體虛之人,并且環(huán)游急性腸胃炎、高需呀冠心病等等疾病都可以放心的食用海參,因?yàn)楹⒅胸S富的蛋白質(zhì)十分容易被吸收,不管食用者是年老體弱者還是營(yíng)養(yǎng)不良體質(zhì)虛弱都可以很容易吸收海參中豐富的營(yíng)養(yǎng)。

  海參的功效

  1、促進(jìn)發(fā)育增強(qiáng)免疫力

  賴氨酸被榮稱為人體的“生長(zhǎng)素”和“腦靈素”,它是精子形成的必要成分,能促進(jìn)人體發(fā)育,增強(qiáng)免疫功能,并有提高中樞神經(jīng)組織功能的作用,故有恢復(fù)大腦疲勞、增強(qiáng)記憶力、預(yù)防老年性癡呆等功效。

  2、美容養(yǎng)顏

  消除疲勞;對(duì)陽(yáng)萎、腎虛、神經(jīng)衰弱等有治療作用;還有預(yù)防皮膚衰老,清除體內(nèi)過(guò)量的自由基,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,推遲更年期等。

  3、抑制血栓的形成

  可對(duì)抗多種腫瘤的生長(zhǎng)和自然轉(zhuǎn)移;調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能;降低血液粘度,抑制栓塞形成;具有抗放射活性;促進(jìn)機(jī)體造血功能的恢復(fù);具有強(qiáng)大的抗炎作用;保護(hù)細(xì)胞水分,延緩衰老。

  4、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)

  有效抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng);對(duì)抗組織細(xì)胞老化;調(diào)節(jié)免疫功能;刺激骨髓紅細(xì)胞生長(zhǎng);抗疲勞。

  5、降三高

  調(diào)節(jié)體內(nèi)脂質(zhì)代謝,使肌體脂肪含量明顯下降;降低血糖、血脂、膽固醇。對(duì)2型糖尿病患者、血糖、尿糖情況有所改善,對(duì)中老年人尿頻有所改善

  6、加速傷口愈合

  手術(shù)后刀口愈合加快,體力和精力能迅速恢復(fù)。

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