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吃豬蹄的好處有哪些

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吃豬蹄的好處有哪些

  女人吃豬蹄能豐胸補(bǔ)充膠原蛋白,變得美美的,男人吃豬蹄能壯腰。豬蹄是名副其實(shí)的營養(yǎng)品。下面學(xué)習(xí)啦給大家分享吃豬蹄的好處,希望能幫到大家。

  吃豬蹄的好處

  1.美容抗衰老

  豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。

  2.促進(jìn)生長

  豬蹄對(duì)于經(jīng)常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。

  3.改善冠心病

  豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進(jìn)毛皮生長,預(yù)治進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥,使冠心病和腦血管病得到改善,對(duì)消化道出血、失水性休克有一定的療效。

  4.壯腰通乳

  傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,豬蹄有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功,可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥。而且多吃豬蹄對(duì)于女性具有豐胸作用。

  豬蹄的藥用作用

  1.豬蹄(最好前蹄)兩只,花生米200克(或加鱆魚60-100克),同煮湯,用小火煮至熟爛時(shí),加少量食鹽調(diào)味食用(最好不加鹽)。有養(yǎng)血益陰,通乳作用。適用于產(chǎn)后乳汁缺乏或無乳。

  2.豬蹄兩只,黃芪25克,通草15克,環(huán)留行25克,同煮湯食用。適用于產(chǎn)后乳汁缺乏或無乳。

  3.豬蹄4只,蔥段50克,食鹽適量,同煮湯。分幾次食用。有補(bǔ)血,消腫,托瘡作用,對(duì)血虛,浮腫,四肢疼痛,瘡瘍腫痛有輔助治療作用。

  4.豬蹄兩只,毛冬青100-150克,煮湯食用。有活血通脈,托瘡解毒作用,適用于血栓閉塞性脈管炎??蛇B續(xù)服用20天為一療程,每個(gè)療程間隔5-7天。

  5.豆腐燉豬蹄:豬蹄1~2只,切塊,先煮熟后放入豆腐約200克,蔥白數(shù)根,適量食鹽和醬油,待豆腐熟后即可食用。有益氣養(yǎng)血,補(bǔ)虛生乳作用,適用于婦女產(chǎn)后乳汁缺乏。

  6.黃豆針菜煮豬腳:豬腳兩只,黃豆150克,黃花菜30-50克,同煮湯食用(以淡食為宜)。可連續(xù)服用多次,有滋陰,補(bǔ)虛,通乳作用。適用于熱性病后體弱,產(chǎn)后體虛乳少。

  7.生姜甜醋燉豬腳:豬腳兩只,生姜500克(去皮切塊),甜醋1000毫升(1公斤),同煮熟,分?jǐn)?shù)日食完。煮好放置一、二星期后再食,效果更佳。有健脾胃,補(bǔ)氣血,通乳汁,散瘀血作用,供產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)身體之用。

  豬蹄的用法用量

  內(nèi)服:煎湯或煮食,適量。外用:適量,煎湯洗。

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