毛桃的食用好處及藥用價(jià)值
毛桃的食用好處及藥用價(jià)值
毛桃和水蜜桃、油桃的外表都是十分的相似，口味也差不多，都是屬于桃類(lèi)。酸甜可口的毛桃不僅口感好，能止渴生津，其食用好處還不容小視呢。以下是小編為你整理的毛桃的食用好處，希望對(duì)你有幫助。
毛桃的食用好處
提高免疫力
毛桃富含維生素C，維C具有保護(hù)牙齒健康，預(yù)防動(dòng)脈硬化，清除自由基防癌，保護(hù)細(xì)胞、解毒，保護(hù)肝臟，提高免疫力、應(yīng)急能力。
祛斑護(hù)膚
毛桃還具有抗擊黑斑的效果，能深層清潔皮膚，防止和修護(hù)由紫外線、電腦輻射等有害物對(duì)皮膚造成的傷害。經(jīng)常和使用電腦辦公的女性，以及外出工作較多、皮膚時(shí)常暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下的女性，不妨多吃一些。
降血壓
毛桃有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
防治便秘
毛桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速新陳代謝，有利于食物的分解，另外毛桃富含膠質(zhì)物，這類(lèi)物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。
預(yù)防貧血
毛桃中含鐵量較高，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益。 故吃桃能防治貧血。
毛桃的藥用作用
1.治冠心病
鮮桃2個(gè)，黑芝麻20克，杏仁2個(gè)，大棗5個(gè)。將上4味洗凈，即可。1次食用，每日1-2次。
2.治遺精
碧桃干(未成熟的桃干果)30克，大棗30克。將上味炒至外表裂開(kāi)，如變焦，立即加水，與大棗共煎。每晚睡前1次。
3.治虛汗、盜汗
碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。將上味加適量水煎湯，用白糖調(diào)味。每晚服1次，一般1-3劑即可。
4.治血絲蟲(chóng)病
碧桃干(未成熟的桃干果)、干石榴皮各10克，干茶樹(shù)呆3克，食鹽少許。將前3味入鍋，加適量水煎煮湯，去渣，加入食鹽調(diào)味即可。飲湯。
5.治滴蟲(chóng)性陰道炎
鮮桃葉30克。將桃葉入鍋，加水1000毫升，煮沸20分鐘，取湯。沖洗陰道。
毛桃的食用禁忌人群
1.平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。
2.最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無(wú)法消化這些物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。
3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因?yàn)樗鼤?huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
4.吃桃會(huì)引發(fā)過(guò)敏的人群。
毛桃的選購(gòu)方法
1.選購(gòu)桃子時(shí)，除了要看外表是否有裂縫外，還要注意，用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是沒(méi)有被澆過(guò)水的，可以選擇。
2.然后再稍微用力按壓，硬度適中并且不出水的話就比較好，如果太軟的話，容易爛且不利于保存。
3.顏色紅的桃子不一定甜，桃核與果肉分離的不要買(mǎi)，核與肉粘在一起的，果肉才比較甜。
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