鐵觀音的功效與禁忌_鐵觀音的注意事項(2)
時間：
冠墩784由 分享
喝鐵觀音的方法
清香型
沖泡方法：每次5-10克放進茶杯(蓋甌)，用沸水沖泡，首湯10-20秒即可倒出茶水，以后依次延長，但不可久浸，可連續(xù)沖泡6-7次。
溫馨提示：宜用山泉水，礦泉水或純凈水沖泡，泡飲效果最佳。
濃香型
沖泡方法：每次5-10克放進茶杯，用沸水沖泡，首湯10-20秒即可倒出茶水，以后依次延長，但不可久浸，可連續(xù)沖泡6-7次。
韻香型
沖泡方法：每次5-10克放進茶杯，用沸水沖泡，首湯10-20秒即可倒出茶水，以后依次延長，但不可久浸，可連續(xù)沖泡6-7次。
喝鐵觀音可不可以減肥
喝鐵觀音茶的好處其實我們都知道了，不過有關(guān)于喝鐵觀音茶能否減肥這個話題，可能大家會關(guān)心但是又了解得比較少的。如果你想通過喝鐵觀音茶減肥的話，快來圍觀哦。
鐵觀音中含有單寧酸，單寧酸這種物質(zhì)能控制體內(nèi)脂肪代謝呢，還能降低血液中的膽固醇，看起來似乎喝鐵觀音茶是能夠減肥的。不過呢，每個人的體質(zhì)都不一樣，而且鐵觀音茶不能喝得太多，所以單憑喝鐵觀音茶能否達到減肥的效果，這個也不好說，也說不清。
其實想想也是能夠知曉一二的，減肥其實是個比較漫長的過程，不是說減肥就不能吃飯，不是說運動了就能減肥，所以也不是說喝茶了就能達到減肥的效果。不過用來輔助減肥還是可以試試的，不過鐵觀音茶是不能多喝的呢。
猜你感興趣：
1.鐵觀音的功效
2.鐵觀音茶功效