一歲11個(gè)月寶寶食譜

　　一歲11個(gè)月的寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,需要足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足身體的生長(zhǎng)發(fā)育。今天我們就來(lái)為大家介紹一歲11個(gè)月寶寶食譜，讓大家了解一下具體內(nèi)容，下面看看一歲11個(gè)月寶寶食譜都有哪些吧!

　　一歲11個(gè)月寶寶食譜：牛肉羹

　　原料：牛肉15克，醬油、淀粉若干

　　制法(1) 將牛肉精肉切碎，加適量的水煮，用醬油調(diào)味。

　　(2) 淀粉用水調(diào)勻，倒入煮沸的牛肉中。

　　一歲11個(gè)月寶寶食譜：咖喱牛肉羹

　　原料：牛肉20克，肉湯1/2杯，奶油調(diào)味汁2大匙，土豆、胡蘿卜、洋蔥若干，咖喱、鹽若干

　　制法(1) 將牛肉煮熟后切碎，土豆、洋蔥、胡蘿卜煮熟后切碎。

　　(2) 將牛肉和蔬菜加入肉湯同煮。

　　(3) 煮沸之后加入奶油調(diào)味汁，并加鹽調(diào)味，最后將咖喱放入鍋中攪勻。

　　一歲11個(gè)月寶寶食譜：蔬菜雞肉羹

　　原料：雞肉若干，南瓜30克，奶油調(diào)味汁3大匙，土豆、洋蔥、柿子椒若干，鹽若干，食油適量 制法(1) 將雞肉、南瓜和土豆切成小塊，洋蔥、柿子椒切碎。

　　(2) 將切好的南瓜、土豆加清湯煮熟。

　　(3) 用鍋炒制雞肉、洋蔥和柿子椒。

　　(4) 將(2)放入(3)繼續(xù)炒，倒入奶油調(diào)味汁煮制。

　　(5) 加鹽調(diào)味。

　　一歲11個(gè)月寶寶食譜： 雞肉番茄羹

　　原料：雞肉50克，洋蔥/8個(gè)，胡蘿卜1/10個(gè)，番茄湯100克，黃油1小匙，鹽若干

　　制法(1) 將胡蘿卜和洋蔥切成碎塊，放入雞肉加水同煮。

　　(2) 煮好后將雞肉撈出，同進(jìn)倒入番茄湯。

　　(3) 撈出的雞肉撕成細(xì)絲重新放入(2)中。

　　(4) 加鹽、黃油調(diào)味。

　　一歲11個(gè)月寶寶食譜：瓜塊玉米羹

　　原料：甜南瓜30克，白糖、鹽若干，黃油、玉米粉若干

　　制法(1) 將南瓜去皮切成小塊，用黃油炒制。

　　(2) 加入清湯入白糖、鹽煮。

　　(3) 用水調(diào)好玉米糊均勻地灑在鍋里，不停地?cái)嚢柚琳吵怼?/p>

　　一歲11個(gè)月寶寶食譜：炒面糊

　　原料：大米、大麥、黏米若干，大豆、芝麻若干

　　制法(1) 將大米 、大麥、黏米等谷物放在蒸鍋里煮。

　　(2) 將(1)蒸后的食物在陽(yáng)光下晾干并炒制。

　　(3) 將其磨成粉，即制成炒面。

　　(4) 將炒面用40度的水沖開(kāi)攪勻。

　　注意：喂孩子炒面糊時(shí)要注意水是否過(guò)熱。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等，并用牛奶替水喂食，

　　則更有營(yíng)養(yǎng)。

　　一歲11個(gè)月寶寶食譜：香蕉奶糊

　　原料：香蕉1/4個(gè)，黃油若干，肉湯3大匙，牛奶1大匙，面粉1小匙

　　制法(1) 將香蕉去皮之后搗碎。

　　(2) 用黃油在鍋里炒制面粉，炒好之后倒入肉湯煮并用木勺輕輕攪。

　　(3) 煮至粘稠時(shí)放入搗碎的香蕉。

　　(4) 最后加適量牛奶略煮。

　　易消化吸收的香蕉，香蕉的熱量較其他水果高，糖分含量也高。香蕉易于消化吸收，對(duì)于有胃腸障礙

　　或腹瀉的嬰更適宜。

　　一歲11個(gè)月寶寶食譜：蛋黃酸奶糊

　　原料：雞蛋1個(gè)，肉湯1小匙，酸奶1大匙

　　制法(1) 將雞蛋煮熟之后取出蛋黃放入細(xì)篩搗碎。

　　(2) 將搗碎的蛋黃和肉湯入鍋用文火煮，并不時(shí)地?cái)噭?dòng)。

　　(3) 呈稀糊狀時(shí)便取出冷卻。

　　(4) 將酸奶倒入鍋中攪勻。