十五個月寶寶食譜
十五個月寶寶食譜
十五個月寶寶的寶寶飲食安排的原則是保證足夠的營養(yǎng),以及從以奶為主的飲食過渡到成人膳食。著作權(quán)歸作者所有。那么你知道寶寶食譜都有哪些呢?下面是小編精心為你準備的十五個月寶寶食譜,希望對你有幫助!
十五個月寶寶食譜
豆腐湯
原料:豆腐——1/20塊,醬油——若干,肉湯——2大匙
制法(1) 將豆腐焯一下之后搗碎。
(2) 將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。
(3) 用少量醬油調(diào)味。
茄子湯
原料:茄子--1/6個,海帶清湯--3大匙
制法(1) 將茄子用微波爐烤一下,然后去皮,并搗碎。
(2) 將茄子加入海帶清湯煮。
茄子有增強食欲之功效。
蔬菜湯
原料:卷心菜--1/2片,胡蘿卜--1/10個,錫蘭花--5克,海帶清湯--1/2杯,鹽--若干
制法(1) 將胡蘿卜、卷心菜、錫蘭花洗凈之后切碎,加入海帶清湯煮。
(2) 蔬菜煮軟后加適量的鹽調(diào)味。
這款蔬菜湯可治療嬰兒便秘。
魚丸湯
原料:魚肉--1/3塊,土豆--1/5個,胡蘿卜--1/5個,海帶清湯--1/4杯,淀粉--1/2小匙,醬油、鹽--若干
制法(1) 將魚剖開剔除魚刺,魚肉切碎與淀粉、鹽和在一起攪拌。
(2)將和好的魚肉淀粉制成魚丸。將土豆、胡蘿卜切成碎塊,加海帶清湯煮。
(3) 將蔬菜煮爛后,再放入魚丸同煮。
十五個月寶寶一天食譜時間表范例
1、早7點米粉加雞蛋攪和一塊一小碗。
2、早9點水果 (蘋果或者桃子
3、早10點半睡覺前120毫升奶粉
4、下午一點起來,一點半左右面條加各種蔬菜煮一起,一小碗。
5、下午3點水果(香蕉或者西瓜)
6、晚餐6點米飯加菜
7、晚上9點150毫升奶
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