涼拌紫甘藍的食譜做法
小編為您詳細介紹涼拌紫甘藍的食譜做法，涼拌紫甘藍的好吃做法等知識，更多請查閱學習啦網，希望對你有幫助！
涼拌紫甘藍簡介
涼拌紫甘藍是炎炎夏日常見的一道家常菜。該道菜清淡爽口,在夏天食用還能開胃?？诟兴?夏天吃吃還可以開胃。
涼拌紫甘藍的食譜做法
1、紫甘藍一個。
2、紅辣椒適量。
3、洋蔥一個。
4、橄欖油適量。
5、紅辣椒從中間剖開去掉籽,按照長度切大片,然后切絲備用。
6、紫甘藍切絲。
7、洋蔥切絲備用。
8、鍋內放適量水,燒開。
9、下入辣椒絲去生。
10、將除去生味的辣椒絲瀝水撈出放冷水中冰。
11、同樣的方法將紫甘藍放入開水里焯一下,喜歡生吃的可以省略這步,同樣放冷水里冰一下。
12、將紫甘藍和紅椒絲瀝水撈出放入大碗中,放入洋蔥絲,加入適量橄欖油、食鹽和少量的醋一起拌勻即可食用。
涼拌紫甘藍的好吃做法
涼拌紫甘藍做法一
1、原料:紫甘藍,粉絲,泡發(fā)好的木耳,蒜,杭椒。
2、紫甘藍切絲,倒入容器里。
3、在容器里加一勺鹽腌出水。腌完之后倒入水洗凈,瀝干水分。
4、粉絲用開水泡軟為止。(粉絲放在密封容器里,放入開水,口蓋,可快速泡軟)。
5、黑木耳切絲。可以生吃也可以焯水一下再切。
6、杭椒切小丁。
7、把蒜搗成蒜泥備用。
8、調料汁:蒜泥+杭椒+米醋+蒸魚鼓油+橄欖油+辣椒油+雞精。
9、泡好的粉絲,切好的木耳倒入紫甘藍的碗里,加入調料汁。
10、加入少量檸檬汁,攪拌好即可食用。
涼拌紫甘藍做法二
1、主要材料。
2、將紫甘藍切成細絲放于盆中;紅綠尖椒切絲、香菜切寸段;大蒜拍碎,一起放于盆中。
3、鍋中加入適量油,將花椒投入炸出香味后,將花椒撈出不用。
4、將適量醋、鹽、味精、少許糖加入到裝有菜絲的盆中,澆上炸好的花椒油。
5、攪拌均勻后裝盤即可。
涼拌紫甘藍做法三
1、紫甘藍一葉一葉掰開,放到水里泡半小時。
2、豆腐皮洗凈,切成絲。
3、紫甘藍洗凈切細絲,切的越細越好(拌起來容易入味)。
4、豆腐絲和紫甘藍收到一起。
5、開火,稍有,把花椒炸香撈出。
6、蔥末和干辣椒放到油里,炸香。
7、炸好的蔥油涼溫,潑在豆腐絲上。
8、放蒜末、白醋、白糖和鹽攪拌均勻即可。
看過“涼拌紫甘藍的食譜做法”的人還看了：
1.涼拌紫甘藍的做法
5.辣拌紫甘藍怎么做