特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 鮮奶炒雞蛋怎么做好吃

鮮奶炒雞蛋怎么做好吃

時間: 曉瓊996 分享

鮮奶炒雞蛋怎么做好吃

  雞蛋含有28%左右的磷脂和6%的膽固醇。其中98%的脂肪都存在于蛋黃中,消化吸收率極高。現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看鮮奶炒雞蛋的做法,資料僅供參考。

  鮮奶炒雞蛋

  鮮奶炒雞蛋的材料

  鮮牛奶150克,雞蛋清350克,熟豬油、蔥姜末、精鹽、味精、水淀粉、香油各適量。

  鮮奶炒雞蛋的做法

  1.將雞蛋清攪勻倒入牛奶,加精鹽、味精、水淀粉攪勻,調(diào)成鮮奶汁。

  2.鍋內(nèi)加熟豬油用小火燒至五、六成熱,用蔥姜末爆鍋,倒入鮮奶汁,用手勺慢慢推勻,將成塊時,沿鍋邊淋入少許熟豬油,繼續(xù)推炒至鮮奶凝結成塊,淋入香油拌勻,盛入盤中即成。

  “扯蛋”的雞蛋傳言

  傳言一:有彈性的雞蛋黃是人造雞蛋

  不少消費者都曾經(jīng)買到過能“跳高”、韌性勝過乒乓球的“雞蛋”,由此引發(fā)市民對“人造假雞蛋”的擔憂。

  不靠譜

  事實上,把雞蛋放在冰箱里,冰箱的溫度調(diào)到零下7攝氏度,然后放置1個星期左右。這樣的雞蛋通常會比新鮮的雞蛋彈性大很多。

  養(yǎng)雞戶把雞蛋存放的時間長一點,到時候可以賣一個好價錢,于是就“造”出了彈性雞蛋。

  傳言二:品牌雞蛋更營養(yǎng)

  在大型超市和農(nóng)貿(mào)市場上出現(xiàn)了有不少“概念蛋”,比如低膽固醇雞蛋、營養(yǎng)雞蛋和初產(chǎn)蛋,還有專門針對孕婦和兒童的雞蛋。

  不靠譜

  “概念蛋”的營養(yǎng)不一定超過普通雞蛋。

  普通雞蛋蛋白質(zhì)的含量是12.3克每100克,膽固醇是299毫克。

  初產(chǎn)鮮雞蛋蛋白質(zhì)的含量是13克每100克,膽固醇是302毫克。

  就營養(yǎng)成分分析來看兩者的差異不大,初產(chǎn)蛋的其營養(yǎng)價值與普通雞蛋沒有差別。

猜你感興趣:

1.鮮奶炒雞蛋的做法

2.牛奶燉雞蛋怎么做好吃

3.牛奶燉雞蛋的做法步驟

4.辣椒炒雞蛋怎么做好吃

5.怎么做西紅柿炒雞蛋好吃

3332134