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西葫蘆豬肉餃子的做法

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西葫蘆豬肉餃子的做法

  根據(jù)文獻(xiàn)記載,春節(jié)時(shí)候吃餃子這種習(xí)俗最遲在明代已經(jīng)出現(xiàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的西葫蘆豬肉餃子的做法,希望對(duì)大家有所幫助。

  西葫蘆豬肉餃子的做法

  西葫蘆豬肉餃子的所需材料

  西葫蘆豬肉餃子的步驟

  1.準(zhǔn)備餃子皮一份

  2.準(zhǔn)備肉糜300克,加入所有調(diào)料拌均勻

  3.準(zhǔn)備兩個(gè)西胡蘆兩個(gè),去皮

  4.西胡蘆刨細(xì)絲,加入鹽和油腌制一會(huì)

  5.將肉餡和西葫蘆絲倒在一起

  6.拌均勻即可

  7.取適量的肉餡放在餃子皮中間

  8.單手食指脫起,兩個(gè)大拇指捏下向中間一擠即可

  9.包好的餃子

  10.清水燒開后下入餃子煮熟即可開吃

  豬肉的功效與作用

  1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸

  豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨

  酸,能改善缺鐵性貧血。

  2.補(bǔ)腎滋陰

  豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補(bǔ)腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。

  3.潤燥

  豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。

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