性生活多長時間正常
性生活的時間其實是由許多因素決定的，所以有的男性會出現(xiàn)偶爾的早泄現(xiàn)象，這是因為身體狀態(tài)和心理狀態(tài)不同等原因造成的。那么性生活多長時間正常呢?下面小編帶你一一了解!
性生活的正常時間
據(jù)有關(guān)資料表明:性交持續(xù)時間以3—10分鐘占大多數(shù);少數(shù)人是可以堅持到15。20分鐘的;性交時間太短,不足2分鐘,常引不起女方的高潮,偶爾發(fā)生,關(guān)系不大,如經(jīng)常如此,難免引起妻子的不快,應(yīng)該去治療。當(dāng)然,也有些中老年夫妻對此習(xí)以為常,并無責(zé)怪之意,男方也就不必自咎,可順其自然。
那么,是不是性交時間越長,女方獲得的性快感越強呢?當(dāng)然不是如此,女方能否得到性滿足,不僅僅是由性交時間決定的,還受環(huán)境等因素的決定。而且,每次性交女方不一定都達到高潮。但只要雙方在性交前有充分的愛撫、擁抱、接吻等準(zhǔn)備工作,交流了感情,即使性交時間不長,也會使人滿意。
性生活的頻率
1、性頻率受多種因素影響
性生活的頻度,多少次較為合適,每一個人性活動量是不同的。一般來講,頻度因人種,不同地區(qū),不同社會文化背景,以及個人年齡、健康情況和心理狀態(tài)而異。
2、頻率跟年齡有關(guān)
“性愛公式”:“夫妻性生活頻率=年齡的首位數(shù)×9”。根據(jù)這一公式推算,一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人,他的夫妻生活公式為2×9=18,18可以看成是10和8的組合,也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內(nèi)過8次性生活;一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人,他的性愛公式為3×9=27,即他(她)適合在20天內(nèi)過7次性生活。
3、沒有不適感就是合適的
僅僅從生理上來講,那么無論男女,無論年齡大小,在產(chǎn)生性興奮時,只要不是勉強的,又沒有什么不舒適的感覺,那么就可以過性生活,根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。
夫妻性生活的注意事項
1、忌疲勞未消除即開始房事,房事要消耗一定的體力,且身體或精神疲憊時過房事往往達不到想要的效果,收不到雙方滿意的效果,特別是勞累后立即過房事,會損害健康。
2、忌帶病過房事:患有某些嚴(yán)重生理疾病,且醫(yī)生已囑咐不能過房事者,不可不聽醫(yī)生勸告,勉強過房事,身患傳染病又具有傳染性,也應(yīng)避免房事,尤其是患有某種生理疾病,更不可過房事。
3、忌經(jīng)期過房事:女子月經(jīng)期間,子宮頸開放,這時過房事,極易感染而致子宮或附件發(fā)炎。
4、忌心情不快時勉強從事:有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過房事,不但得不到生活的和諧,還會使情緒不好的一方對此反感,如反復(fù)發(fā)生,會導(dǎo)致女子的冷淡或男子的冷漠。
5、忌酒后房事:一些人習(xí)慣酒后房事,有人甚至認(rèn)為酒后過房事會“提高質(zhì)量”。其實,酒后尤其是大量飲用烈性酒后,反而會導(dǎo)致男子生殖器勃起不堅硬。
讓夫妻性愛最刺激姿勢有哪些
1、正常體位:占壓倒性的多數(shù),大部分的理由是“肌膚可以緊貼在一起”;此外,還有“可以看到對方的臉”、“可以得到安心感”等理由。也有不少人持有上述的意見,身心都可以合為一體的正常體位,可說是想和心愛女子做愛的體位。
2、乘騎體位:“可以清楚看見女方的表情”、“可以看見對方會產(chǎn)生快感的姿勢”,男性其實很想看見女性的表情;此外,還有“女方很努力想要達到高潮的神情,很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃動就受不了”等視覺上的享受;當(dāng)然也有人提出“不費力氣”之類體力上的意見。
3、后背體位:“具有征服感,喚起從背后到臀部一條線上的性感帶”、“散發(fā)著一股犯罪的氣憤,而且感覺很爽”等等引起男性征服感為主要理由。
4、對坐體位:面對面坐在一起的姿勢,也是男性喜歡的體位,其理由是“她的乳房就貼在我的胸口,感覺很刺激”、“她的嬌喘聲剛好就在耳邊,聽起來格外令人興奮”等等。
男人早泄該怎么辦
1、早泄的調(diào)理方法:調(diào)節(jié)興奮法。這種方法的目的是一段時間內(nèi)避免性刺激,提高患者的興奮閥值。男方也可有意分散注意力,或縮短性交前情嬉戲愛撫時間,來限制男子的興奮性,并力求用意念克服早-泄的作法,雖然有時也可見效,但往往會破壞雙方的親密感。性交前一方面要誘導(dǎo)女性性喚起并使其高度興奮,另一方面則要求男方保持在低水平的興奮,實際上這是很難辦到的,尤其是早-泄者。
2、早泄的調(diào)理方法2:冷水敷睪丸法。這種方法也是一種小技巧,有助于男性的放松,事先用冷水洗濯睪丸,或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時,再徐緩地進入反應(yīng)狀態(tài),可抑制早-泄。也有人以一大杯冰水下肚,來使臟腑降溫,減輕緊張。平常洗澡時,可用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸,可起到鍛煉男子性能力的作用。
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