大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告
目前大學(xué)生群體的心理狀況存在問題,可分為三個(gè)層次:心理缺陷、心理不健康、心理障礙。無(wú)論是心理問題較輕的心理缺陷,還是心理問題較重的心理不健康和心理障礙,都是可以預(yù)防和治療的。下面是小編為你精心整理的大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告，希望對(duì)你有幫助!
大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告篇1
一、大學(xué)生心理狀況現(xiàn)狀
(一)高年級(jí)學(xué)生的心理狀況更好
對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的新生來說，對(duì)于大學(xué)生活與學(xué)習(xí)還很迷茫，這一不熟悉的環(huán)境讓他們充滿了“恐懼感”，在面對(duì)一些挫折的時(shí)候，他們第一反應(yīng)多為忐忑不安，不知所措，以至于在一些大問題上容易造成心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的后果就導(dǎo)致心理不健康。而隨著年齡、閱歷的增長(zhǎng)，一些問題會(huì)隨之解決;
(二)非獨(dú)生子女心理狀況比獨(dú)生子女好
在中國(guó)的特殊體制下，獨(dú)生之女比例相當(dāng)之高，然而面對(duì)一些問題，還得得出客觀的判斷。非獨(dú)生子女其所在家庭情況有著兄弟姐妹，從小與年齡相仿的人相處較多，獨(dú)立處理問題的能力較強(qiáng)，因此其心理狀況普遍好于獨(dú)生子女。
(三)來自非城市的學(xué)生中有心理問題的比例高于來自城市的學(xué)生
從小在城市中長(zhǎng)大的學(xué)生，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)較強(qiáng)，并且從小耳濡目染承受壓力的能力也較強(qiáng)，出現(xiàn)心理問題的比例相對(duì)于來自非城市的學(xué)生較低。
(四)女生心理狀況普遍不如男生
男女性格上有著很大的不同，男生更富于冒險(xiǎn)，解決問題能力較強(qiáng)，普遍而言，抗挫折能力也高于女生，所以其心理狀況總體而言好于女生。
(五)性格開朗的學(xué)生心理素質(zhì)普遍好于內(nèi)向型學(xué)生
性格對(duì)于一個(gè)人的一生有著重大的影響。性格開朗的學(xué)生，其積極的人生觀、價(jià)值觀、世界觀在其生活學(xué)習(xí)中都有著明顯的表現(xiàn)，面對(duì)困難，所表現(xiàn)出的自信、決心與自我調(diào)節(jié)，使得這類學(xué)生遠(yuǎn)離了心理問題。而內(nèi)向型學(xué)生則相反。
二、對(duì)影響大學(xué)生心理健康的因素進(jìn)行分析
(一) 交際困難造成心理壓力
1.學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，交往的范圍比以前有所擴(kuò)大，想著要和別人去交往，在不知怎樣去交往或交往失敗后，而導(dǎo)致性格孤僻或少言寡語(yǔ)。
2.當(dāng)代大學(xué)生大多為獨(dú)生子女，由于家庭對(duì)其教育不當(dāng)造成一些負(fù)面效果，如任性自私，為所欲為，從小缺乏集體環(huán)境，家長(zhǎng)的過分包辦，使之缺乏獨(dú)立生活及為人處世的能力，由于交際困難，導(dǎo)致產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題，而又因無(wú)傾訴對(duì)象，導(dǎo)致心理疾病。調(diào)查顯示，交際問題已成為引起大學(xué)生心理障礙的首要也是最重要的因素。
(二)對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性
一些大學(xué)生由于交際困難而在網(wǎng)絡(luò)里找心理滿足，再者網(wǎng)絡(luò)里也有很多精彩的東西，他們沉溺于網(wǎng)絡(luò)，染上網(wǎng)癮，自我封閉，不愿與人面對(duì)交往，久而久之，會(huì)影響人正常的認(rèn)識(shí)，情感和心理定位，還有可能導(dǎo)致人格分裂，不利于大學(xué)生健康性格和健康人生觀的塑造。
(三)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙
一些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，對(duì)新的環(huán)境，人際關(guān)系，教學(xué)模式不適應(yīng)，未能掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，而導(dǎo)致考試不及格，從而帶來系列問題，有的自信心下降，有的得了考試恐懼癥，造成心理失調(diào);還有一些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)感覺現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致心理失衡，如不及時(shí)調(diào)整，就會(huì)變得失落，自卑，抑郁，有的甚至?xí)藢W(xué)。
(四)學(xué)習(xí)與生活壓力
大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力來自所學(xué)專業(yè)非所愛;課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，參加各類證書考試及考研所帶來的壓力，使之精神長(zhǎng)期處于高度緊張，導(dǎo)致出現(xiàn)強(qiáng)迫，焦慮甚至精神分裂。生活壓力主要是一些大學(xué)生不善于獨(dú)立生活，為人處世，再者有些大學(xué)生生活費(fèi)家庭不能負(fù)擔(dān)的起，這對(duì)于來自農(nóng)村和家庭條件較差的學(xué)生來說，感受尤為強(qiáng)烈，由于怕被人看不起，怕受人冷落，及自身的懦弱，自卑的性格導(dǎo)致他們不能以積極的心態(tài)采取緩解行動(dòng)，從而更加重了心理負(fù)擔(dān)。
(五)情感困惑和危機(jī)
現(xiàn)今大學(xué)生戀愛已相當(dāng)流行，但因戀愛而造成的情感危機(jī)卻是誘發(fā)他們心理問題的重要因素，有許多工作人不能正確看待戀愛問題，戀愛失敗往往導(dǎo)致學(xué)生心理變異，有的甚至因而走向極端，造成悲劇。
(六)就業(yè)壓力大
由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇及就業(yè)市場(chǎng)的不景氣，致使找工作越來越難，這無(wú)不造成大學(xué)生過重的精神負(fù)擔(dān)，使他們焦慮，自卑，而失去安全感，許多心理問題便隨之產(chǎn)生。
三、對(duì)于解決問題的建議
(一)學(xué)習(xí)并掌握心理知識(shí)
大學(xué)生可通過自學(xué)、聽講座、課堂學(xué)習(xí)等途徑，學(xué)習(xí)并掌握好心理知識(shí)，它將有益于大學(xué)生從理論上正確理解和認(rèn)識(shí)自身所出現(xiàn)的心理問題，是大學(xué)生自我心理保健的理論武器。
(二)積極參加校園活動(dòng)
豐富多彩的校園科技文化活動(dòng)不僅豐富大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生身心健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生利用課余時(shí)間參加勤工助學(xué)、社會(huì)調(diào)查、科技服務(wù)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、鍛煉社會(huì)適應(yīng)能力、增強(qiáng)挫折的心理承受能力的重要途徑。積極主動(dòng)地參加課外文體活動(dòng)，是大學(xué)生度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活，促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要方式，人際關(guān)系也會(huì)得以加強(qiáng)。在今天強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的形勢(shì)下，大學(xué)生更應(yīng)積極地參加各類文體活動(dòng)，鍛煉身體、培養(yǎng)能力、磨煉意志、陶冶情操，提高心理健康水平。
(三)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)
自我心理調(diào)節(jié)是指?jìng)€(gè)體通過自己的認(rèn)識(shí)、言語(yǔ)、思維等活動(dòng)調(diào)節(jié)和改善自己的心理狀態(tài)，以達(dá)到保持和維護(hù)自身的心理健康的過程。大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)方法很多，例如：自我暗示、合理宣泄、目標(biāo)取代等等。合理的使用自我調(diào)節(jié)各種方法，給心靈放假，心理問題便遠(yuǎn)我們而去。
(四)正確認(rèn)識(shí)困難和挫折
生活因充滿坎坷而美麗，一個(gè)完整的一生是在面對(duì)挫折，而后解決問題中度過。應(yīng)將每次困難看做自我提高的過程，笑看人生起起落落。
四、總結(jié)
只有大學(xué)生有一個(gè)健康的心理，才能更好的適應(yīng)各方面的壓力、更好的處理所面臨的各種問題，這樣社會(huì)才能穩(wěn)步健康的繼續(xù)發(fā)展。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，是社會(huì)發(fā)展的必然需求，高校、社會(huì)以及家長(zhǎng)必須高度關(guān)注大學(xué)生的心理問題，及時(shí)溝通給予指導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)生走出心理困境，以一個(gè)良好的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)工作和生活。
大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告篇2
前提摘要：一般認(rèn)為大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：1、了解自我，悅納自我2.接受他人，善與人處3.正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)4.接受生活，樂于工作5.能協(xié)調(diào)和控制情緒，心境良好6.人格完整7、智力正常，智商在80以上 8.心理行為符合年齡特征。從調(diào)查研究來看，大部分大學(xué)生心理狀況良好，他們擁有較強(qiáng)的獨(dú)立性，并在社會(huì)中不斷發(fā)展與融合，懂得去適應(yīng)社會(huì)而不是讓社會(huì)適應(yīng)自己。但仍有少數(shù)大學(xué)生擁有極端想法與行為，面對(duì)日益頻繁的校園殺人事件，令人惋惜的自殺事件，校園極端行為著實(shí)需要受到社會(huì)關(guān)注。擁有健康的心理狀況是現(xiàn)代大學(xué)生迫切需要的素質(zhì)。
關(guān)鍵詞：校園極端事件 大學(xué)生心理健康 調(diào)查報(bào)告
調(diào)查背景與目的：文明程度越高，心理壓力便越大。經(jīng)過10幾年的奮斗，大學(xué)生最終從中脫穎而出成為社會(huì)的佼佼者，他們是老師與家長(zhǎng)的受青睞者，但頭頂光環(huán)的大學(xué)生卻被忘卻了他們也會(huì)有茫然與不解，知識(shí)并不是全部。近來的校園兇殺事件并不是偶然事件，它敲響了心理健康教育的警鐘，這一系列的惡性事件反映出事實(shí)：心理健康問題是大學(xué)生成長(zhǎng)道路上瓶頸，必將成為障礙。下面便是近時(shí)段的校園極端事件：
前不久，復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院碩士研究生黃洋遭遇室友投毒，經(jīng)搶救無(wú)效死亡，黃洋的一名室友因涉嫌投毒被警方帶走。兩位本有前途大好的研究生，一位中毒辭世，一位則身陷囹圄，不得不令人感慨。 這些年來，從云南大學(xué)的馬加爵到清華大學(xué)的劉海洋，從西安音樂學(xué)院的藥家鑫到北大法學(xué)畢業(yè)生連勇，1994年清華大學(xué)學(xué)生朱令鉈中毒案件，1997年北京大學(xué)學(xué)生王曉龍向同學(xué)投毒案件，以及4月16日剛剛發(fā)生的南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院兩名同宿舍學(xué)生因瑣事發(fā)生打斗導(dǎo)致其中一人死亡案件。
長(zhǎng)過程中，心理健康的教育是十分重要的環(huán)節(jié)。這個(gè)環(huán)節(jié)不僅僅是對(duì)業(yè)務(wù)能力和個(gè)人成長(zhǎng)的一種培養(yǎng)，更是對(duì)未來社會(huì)新一代人才綜合素質(zhì)的一種責(zé)任。面對(duì)這種責(zé)任，從家長(zhǎng)到學(xué)校甚至是整個(gè)社會(huì)都責(zé)無(wú)旁貸。
調(diào)查方法和樣本構(gòu)成：
本次調(diào)查在南京曉莊學(xué)院校園內(nèi)，共發(fā)放80份調(diào)查問卷，調(diào)查內(nèi)容大致被分為三個(gè)部分：大學(xué)生心理狀況形成原因，大學(xué)生面對(duì)心理問題的態(tài)度與方法，大學(xué)生對(duì)心理健康輔導(dǎo)的需求與類型。問卷分別發(fā)放給不同年級(jí)層，男女按不同比例發(fā)放。
調(diào)查結(jié)果和初步分析：
小組針對(duì)調(diào)查問卷的核心問題進(jìn)行一系列的分析。
圖一：大學(xué)生心理狀況形成原因分析
大學(xué)生的心理問題并不是到了大學(xué)以后才出現(xiàn)的，當(dāng)學(xué)生走進(jìn)大學(xué)，在青春期后期階段，開始走向獨(dú)立、自立，會(huì)面臨更多的矛盾和沖突，把這種問題爆發(fā)出來了。此時(shí)的壓力、問題都只是誘發(fā)因素，不是所謂心理問題的本原之所在。從以往的案例來看，我們都會(huì)有一個(gè)這樣的認(rèn)定，大學(xué)生的心理問題是早已存在的，這種心理問題甚至可以延伸到學(xué)生從小的家庭教育，在中小學(xué)的教育時(shí)期就已經(jīng)存在了。甚至我們都會(huì)說，每一個(gè)有問題的孩子背后都能看見父母的問題。
27%的大學(xué)生認(rèn)為自己經(jīng)常有心理方面的困擾，66%的大學(xué)生認(rèn)為自己偶爾有心理方面的困擾，僅有2%的大學(xué)生表示自己沒有心理困擾，另有3%的大學(xué)生選擇沒有想。大學(xué)生的心理問題已經(jīng)日加嚴(yán)重，導(dǎo)致他們心理健康出現(xiàn)危機(jī)的原因有很多，主要的有以下八種：
一、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙
大學(xué)新生都有一個(gè)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過程，每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問題，心理學(xué)上將這一時(shí)期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期”。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與他們心目中大學(xué)不統(tǒng)一，由此產(chǎn)生心理落差;其次是新生對(duì)新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào);另外，新生作為大學(xué)中普通的一員，與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺大不一樣，這也是導(dǎo)致心理問題的誘因之一。
二、交際困難造成心理壓力
“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸。”這句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
三、學(xué)習(xí)與生活的壓力
大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于所學(xué)專業(yè)非所愛，這使他們長(zhǎng)期處于沖突與痛苦之中;課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法有問題，精神長(zhǎng)期過度緊張也會(huì)帶來壓力;另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應(yīng)試壓力等等。精神長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨(dú)立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。
四、對(duì)獨(dú)生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥獨(dú)生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體
對(duì)獨(dú)生子女的教育不當(dāng)而造成的后遺癥，是導(dǎo)致大學(xué)生心理問題頻發(fā)的一大誘因。獨(dú)生子女的任性、自私、不善交際已成為家長(zhǎng)、老師及教育界人士棘手的問題，而這些問題往往源于獨(dú)生子女從小就備受家人的溺愛，缺乏集體合作精神。在溺愛環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，常會(huì)養(yǎng)成許多不良習(xí)性，而這些習(xí)性則成為誘發(fā)心理疾病的原因，使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。
五、對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性
不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對(duì)面交往。
六、家庭及外界環(huán)境的不利影響
家庭及外界環(huán)境的不利影響也會(huì)成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的因素，比如不當(dāng)?shù)募医谭绞?、單親家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響、消費(fèi)上的浪費(fèi)攀比、對(duì)貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過于緊張等等。
七、情感困惑和危機(jī)
當(dāng)前，大學(xué)生對(duì)情感方面的問題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。影響因素主要有以下幾點(diǎn)：首先是大學(xué)生的性困惑問題，在性意識(shí)與自我道德規(guī)范的沖突中產(chǎn)生心理矛盾。其次是大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī)，這是誘發(fā)大學(xué)生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。
八、就業(yè)壓力
近幾年來，由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，就業(yè)市場(chǎng)的不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。
圖二：大學(xué)生面對(duì)心理困難時(shí)的態(tài)度與做法
從表中可知，大部分被調(diào)查者還是選擇找知心者訴說或找種發(fā)泄方式，這是一種明智的解決方案，通過訴說，可以緩解心中的壓力，不至于越壓越多，傾聽者也可以提供意見，并開導(dǎo)他，從而可以使煩惱者重新獲得新的動(dòng)力，而不難看出有少數(shù)人還是選擇憋在心里不說，這樣造成的后果是可想而知的，心里的壓力越來越重卻始終無(wú)法得到排解，最終導(dǎo)致心里抑郁，從而做出無(wú)法預(yù)料的極端行為。雖然有些壓力具有一定隱私性，但必要的傾訴是緩解壓力的良好方法，再這里我們就分享一些擁有良好心態(tài)的方法： 1、恰當(dāng)評(píng)估自己，安然接受自己的缺陷，不作無(wú)謂的抱怨。2、善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化，進(jìn)而積極地心理暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂。有不良情緒體驗(yàn)時(shí)，可以通過傾訴等途徑進(jìn)行宣泄。3、學(xué)會(huì)與人交往，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系和家庭環(huán)境。4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止各種不節(jié)制行為的養(yǎng)成。5、在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇困難，應(yīng)持樂觀、積極的態(tài)度，不斷提高承受挫折的能力?？梢該Q一個(gè)角度想想，就會(huì)海闊天空。6、參加體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，排除體內(nèi)一些致郁廢物，轉(zhuǎn)移人的注意力，宣泄人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告篇3
【摘要】隨著社會(huì)開放程度的加大，大學(xué)生生存競(jìng)爭(zhēng)和壓力的增大、文化和價(jià)值取向的多元化，心理健康成為社會(huì)普遍存在的一個(gè)重大問題。面對(duì)社會(huì)發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，對(duì)自己期望值很高卻對(duì)挫折承受力又不強(qiáng)的大學(xué)生來說，他們的心理和思想都在發(fā)生深刻而劇烈的變化，承受的心理壓力和面對(duì)的心理問題遠(yuǎn)大于以前，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大。所以了解和解決大學(xué)生心理健康問題一件非常重要的事情。作為一名合格的大學(xué)生應(yīng)該擁有一個(gè)積極健康向上的心理，這樣才能成為真正的有用之才。為此我針對(duì)此問題對(duì)周邊同學(xué)進(jìn)行了心理健康問卷調(diào)查，通過此途徑找出實(shí)際問題所在并提出自己的建議和看法希望為廣大同學(xué)提供幫助。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康 成因 解決途徑 建議
前言
近期，高校死傷事件頻發(fā)：南昌航空大學(xué)宿舍腐尸事件;復(fù)旦大學(xué)發(fā)生室友投毒事件，起因是生活瑣事導(dǎo)致;南昌理工學(xué)院一大一女生15日晚墜亡，警方初步排除他殺可能„„人們?cè)谡痼@和惋惜的同時(shí)，大學(xué)生心理健康問題也引起了人們的廣泛關(guān)注。原國(guó)家教委曾對(duì)12.6 萬(wàn)名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查和測(cè)試，發(fā)現(xiàn)存在明顯心理障礙者達(dá)20.23%，每年全國(guó)高校學(xué)生因失戀、考試失敗、人際沖突、生活受挫等自殺者達(dá)數(shù)十人之多。據(jù)上海高校的調(diào)查，在200 多種令大學(xué)生煩惱的原因中，人際關(guān)系、學(xué)生、異性、對(duì)未來的擔(dān)憂各占20% 。
隨著大學(xué)生獨(dú)生子女及貧困生的大量增加，這些心理問題將更加突出，如果對(duì)大學(xué)生的心理健康問題不加以認(rèn)真研究解決，不僅將嚴(yán)重影響未來高級(jí)人才的質(zhì)量，還將誘發(fā)一系列的社會(huì)問題。心理問題已對(duì)大學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)成才產(chǎn)生了較為嚴(yán)重的威脅，大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)已成為當(dāng)今社會(huì)和各高校關(guān)注的重點(diǎn)，為此我對(duì)同學(xué)之間進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查，通過問題的發(fā)現(xiàn)了來解決這一問題，為廣大緩解心理壓力做出自己的一份貢獻(xiàn)!大學(xué)生心理問題調(diào)查問卷(詳見附錄1)
一、 調(diào)研基本情況介紹
本次調(diào)查方式是在我的同學(xué)之間采取隨機(jī)抽樣調(diào)查，以問卷的形式進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查借助騰訊QQ進(jìn)行問卷發(fā)放，也得到了大部分同學(xué)的支持。這次調(diào)查一共發(fā)放了120份調(diào)查問卷，調(diào)查對(duì)象為本科及大專的在校大學(xué)生，男70名女50名，一共收回108份具有分析價(jià)值的問卷。這次調(diào)查得到了同學(xué)的大力配合具有一定的分析價(jià)值和較高的可信度。
二、 調(diào)研分析
(一)、人際關(guān)系問題
根據(jù)調(diào)查可發(fā)現(xiàn)，有的大學(xué)生在與同學(xué)交往過程中往往表現(xiàn)出自負(fù)的心態(tài)，待人處事以自我為中心，總想表現(xiàn)自己，經(jīng)常抱怨別人不理解、不體貼、不關(guān)心。有的大學(xué)生性格比較內(nèi)向，不善于表達(dá)自己的思想，例如調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有4%的同學(xué)當(dāng)自己不受到別人理解時(shí)會(huì)和別人沖突，缺乏理性，15%的同學(xué)會(huì)有不同程度的怨憤和心情壓抑!不愿和同學(xué)交流、合作，一心只讀圣賢書，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題。此外，大學(xué)生之間由于個(gè)性、利益等方面的原因也容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致有些大學(xué)生相互冷漠，甚至仇視打擊對(duì)方，長(zhǎng)此以往，他們就會(huì)在內(nèi)心積聚心理問題，極易產(chǎn)生心理疾病。
(二)、學(xué)業(yè)問題
調(diào)查發(fā)現(xiàn)14%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生活就是三點(diǎn)一線之間教室、寢室、食堂缺乏激情與熱情枯燥乏味。據(jù)了解學(xué)業(yè)上的主要問題是：(1)學(xué)習(xí)壓力大;(2)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足;(3)學(xué)習(xí)目的不明確及學(xué)習(xí)成績(jī)不理想;(4)學(xué)習(xí)注意力不集中。
(三)、戀愛與性的問題
大學(xué)生大都處18 ～ 25 歲的年齡階段，生理和心理發(fā)展過程已進(jìn)入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段，不少大學(xué)生開始談戀愛，但在如何處理戀愛與性問題上常常感到困惑。
(四)、情緒問題
在情緒方面調(diào)查發(fā)現(xiàn)，12%同學(xué)不敢在同學(xué)面前大聲說話 ，這反映了一些情緒問。進(jìn)入大學(xué)后, 社會(huì)角色的換位引起了大學(xué)生許多的心理沖突，從而產(chǎn)生內(nèi)心的痛苦和不安。大學(xué)生易出現(xiàn)的情緒困擾主要有：(1)抑郁。抑郁是大學(xué)生最為常見的情緒困擾。如得不到及時(shí)的心理咨詢及治療,就會(huì)形成嚴(yán)重的心理疾病，造成嚴(yán)重后果。(2)焦慮。通常包括自信心、自尊心的喪失、失敗感、罪惡感的增加等，是由幾種情緒混合而成的情緒體驗(yàn)，影響大學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)。(3)自卑。自卑的人大多性格內(nèi)向, 常常覺得自己處處不如人，總感到別人瞧不起自己;做事瞻前顧后、畏首畏尾;不敢與人交往，不敢實(shí)踐，因而抑制了自己的才華和進(jìn)取的時(shí)機(jī)。(4)冷漠。一般表現(xiàn)為對(duì)外界的任何刺激都無(wú)動(dòng)于衷，漠不關(guān)心，既不與人交流思想感情，也不多管閑事，一副冷若冰霜的樣子。從表面上看，冷漠的學(xué)生是無(wú)動(dòng)于衷，實(shí)際上一些學(xué)生內(nèi)心十分痛苦，有很重的壓抑感，如果長(zhǎng)期得不到緩解將產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果!
(五)、做法分析 經(jīng)驗(yàn)與啟示 存在問題及原因
據(jù)了解造成大學(xué)生心理問題的原因是多種多樣的，既有家庭環(huán)境、教育環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等因素，也有發(fā)展過程中自身主觀的因素。社會(huì)因素在物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的今天，物質(zhì)文明在不斷的發(fā)展但是大學(xué)生心理教育的缺失使得他們產(chǎn)生了一系列的心理問題。大學(xué)生正處于世界觀、人生觀的形成期，生理和心理處于不穩(wěn)定階段，心理素質(zhì)還十分脆弱，容易造成價(jià)值觀的混亂和情緒的起伏不定，致使他們心理復(fù)雜而動(dòng)蕩不安。家庭因素現(xiàn)在的還在大多數(shù)都是獨(dú)生子女他們生下來嘴里就含著金鑰匙是家里的寶，從小的嬌生慣養(yǎng)導(dǎo)致他們心理承受能力差。自身因素，大學(xué)生個(gè)體因素是影響和制約大學(xué)生心理個(gè)體的人格缺陷大學(xué)生的人格結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，影響因素也很多，在人格的形成和發(fā)展過程中，不良因素不同程度地影響著其人格的健康發(fā)展，導(dǎo)致其人格發(fā)展有缺陷。研究表明，大學(xué)生中有相當(dāng)一部分人存在不同程度的人格發(fā)展缺陷，表現(xiàn)為孤僻、冷漠、多疑、悲傷、急躁、沖動(dòng)、固執(zhí)、好鉆牛角尖、易偏激、驕傲、虛榮、以自我為中心等。自我意識(shí)缺乏客觀性和正確性，大學(xué)生的自我意識(shí)是大學(xué)生心理發(fā)展中具有突出特色的方面，是個(gè)性發(fā)展的最集中的表現(xiàn)之一。自我意識(shí)包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制等。大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)有濃厚的興趣，但卻常常缺乏客觀性、正確性。有時(shí)自我感覺太好而自負(fù)驕傲，自我期望值過高，偏離實(shí)際水平，而一旦遇到挫折和不幸時(shí)，又因偏離而出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，走向?qū)α⒚妫a(chǎn)生自卑情緒，自我評(píng)價(jià)過低，不能客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己。缺乏正確的人際交往能力，人際交往問題是大學(xué)生最為關(guān)注也最感困惑的問題之一。人際關(guān)系的好壞往往影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作等各個(gè)方面，也影響到大學(xué)生對(duì)自我的正確認(rèn)知，進(jìn)而影響大學(xué)生的心理健康?？梢哉f人際交往能力的欠缺，是大學(xué)生產(chǎn)生心理困惑最多、最直接的原因。生活環(huán)境變遷，心理學(xué)研究表明，個(gè)體所處環(huán)境的巨大變遷會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生心理應(yīng)激。生活環(huán)境的變遷對(duì)新生是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
結(jié)論與建議
對(duì)于以上調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)的問題我向大家提出我個(gè)人的看法以及意見希望能對(duì)大家未來就業(yè)有所幫助。
1、在處理與他人的關(guān)系中，我們應(yīng)該應(yīng)當(dāng)更加積極主動(dòng)，而不應(yīng)該等
待他人的主動(dòng)。而師生關(guān)系中學(xué)生的積極主動(dòng)顯得更加重要。大學(xué)中老師不再是中學(xué)時(shí)代與學(xué)生朝夕相處的，為了共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)而結(jié)合的老師了，大學(xué)中的老師自身也有繁忙的工作和學(xué)習(xí)，任課老師也一般在課堂上才能見到。因此，在師生交往中的主動(dòng)權(quán)就掌握在學(xué)生的手中。當(dāng)遇到心理方面或者其他方面的問題的時(shí)候，主動(dòng)找老師尋求解決的方法，有可能的話盡量與老師保持密切的聯(lián)系，這也是對(duì)學(xué)生非常有利的。
2、同學(xué)之間的長(zhǎng)時(shí)間相處，尤其是舍友長(zhǎng)期生活學(xué)習(xí)都在一起。長(zhǎng)時(shí)
間的相處難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時(shí)候，應(yīng)該積極地尋求解決，而不應(yīng)該激化擴(kuò)大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時(shí)，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，應(yīng)該保持一種寬容的心理，設(shè)身處地地為他人想想，不能自我中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。
3、在處理異性關(guān)系，男生和女生都應(yīng)該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿足感，而且可以讓不同性格類型的異 性互相補(bǔ)充，更加嫩完善自我的性格，培養(yǎng)健全的人格。
4、當(dāng)遇到不被理解、信任的時(shí)候，每個(gè)人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應(yīng)。此時(shí)，自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達(dá)自己的想法。在平時(shí)的交往中，講究誠(chéng)信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與他人交流溝通相結(jié)合，解決方式應(yīng)避免單一化，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出。
5、正確的價(jià)值觀是個(gè)人健康發(fā)展的助推器，是個(gè)人保持積極樂觀的人
生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔。因此，大學(xué)生樹立正確的人生價(jià)值觀是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后，就有必要對(duì)整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃，對(duì)未來的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規(guī)劃，確立明確的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗，堅(jiān)持不懈。正確的人生價(jià)值觀不僅包括個(gè)人的人生規(guī)劃，還應(yīng)包括對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，樹立強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
6、無(wú)論是大學(xué)生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是
在日常生活中，也會(huì)遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強(qiáng)的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗(yàn)，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養(yǎng)健全的人格打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
7、面對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活，如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正
視的問題。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo)，在一定程度上影響到大學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià)。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長(zhǎng)期的目標(biāo)，使大學(xué)生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面，大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(zhǎng)期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對(duì)老師、父母還存在依賴性，沒有完全從中走出來。因此，有必要努力培養(yǎng)獨(dú)立自主意識(shí)，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì)前的必要準(zhǔn)備。
調(diào)查總結(jié)
大學(xué)生處于生理和心理急劇變化的時(shí)期，加之社會(huì)壞境的劇烈變化，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和心理失衡。近年來，隨著一系列由大學(xué)生心理問題引發(fā)的惡性事件不斷發(fā)生，大學(xué)生心理健康已經(jīng)引起社會(huì)的高度關(guān)注。本文通過對(duì)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的分析，總結(jié)了一些在實(shí)踐收到良好效果的方法，開展大學(xué)生心理健康教育，優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)、開發(fā)大學(xué)生心理潛能、提高大學(xué)生心理健康水平是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要從轉(zhuǎn)變觀念、改善管理、改進(jìn)教學(xué)、拓寬社會(huì)活動(dòng)領(lǐng)域和加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的普及及教育等多方面入手;需要社會(huì)、學(xué)校、家庭和大學(xué)生本人協(xié)調(diào)配合，共同努力，持續(xù)、有效地促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。
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