放飛心靈的心靈健康手抄報
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放飛心靈的心靈健康手抄報
手抄報是學(xué)生語文能力的體現(xiàn),在教學(xué)中要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀意識,讓學(xué)生在寫作中放飛心靈。你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的放飛心靈的心靈健康手抄報，希望對你有幫助!
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放飛心靈的心靈健康手抄報的內(nèi)容
一個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
心理健康的十大指標(biāo)：
1.正確地了解自己;
2.生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
3.有個性但不張揚(yáng);
4.非常顧家，但也廣交朋友;
5.安心做好自己的工作;
6.有信心有主見;
7.能夠正視自己的缺點(diǎn);
8.有較強(qiáng)的抗挫折能力;
9.接受環(huán)境的變化，彈性地去面對;
10.適度地發(fā)泄情緒和控制情緒。
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