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幼兒園孩子飲食健康活動(dòng)教案(2)

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  幼兒園孩子飲食健康活動(dòng)教案篇3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓幼兒知道吃東西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗凈,不吃腐爛變質(zhì)的東西。

  2、吃東西要坐下來(lái)安靜的吃,不在外邊邊跑邊玩邊吃,做到定時(shí)吃東西和水。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、果皮箱一個(gè),配有相應(yīng)的墻飾標(biāo)記圖。

  2、幼兒一日活動(dòng)時(shí)間表一張,各種水果每人一份(幼兒也可自帶)。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、游戲:開(kāi)火車,帶領(lǐng)幼兒參觀活動(dòng)室,認(rèn)識(shí)衛(wèi)生角。

  1、 給幼兒編號(hào),認(rèn)識(shí)自己的毛巾杯子,知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。

  2、認(rèn)識(shí)“果皮箱”及相應(yīng)的墻飾標(biāo)記圖,了解果皮箱的用途。

  3、瀏覽幼兒一日活動(dòng)時(shí)間表,讓幼兒了解什么時(shí)間改吃東西、什么時(shí)間該喝水,增強(qiáng)定時(shí)作息的意識(shí)。

  二、嘗試活動(dòng):吃水果

  1、洗水果:通過(guò)洗水果活動(dòng),讓幼兒知道生吃瓜果要洗凈的原因(如,農(nóng)藥殘留,塵土、病菌等)

  2、吃水果:吃水果前要先洗手,嘗試用自己的毛巾擦手;坐下來(lái)安靜的吃東西。告訴幼兒不在外邊邊跑邊玩邊吃,并讓幼兒知道其原因。

  3、“喂”果皮箱:吃完?yáng)|西要把果皮果核及包裝袋等放到果皮箱里。

  三、定時(shí)喝水

  1、讓幼兒知道喝水要喝白開(kāi)水,并明白道理。

  2、讓幼兒定時(shí)喝水,知道不要在劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上喝水,喝水時(shí)要等水不燙在喝,要慢慢的喝。

  活動(dòng)延伸:

  1、結(jié)合有幼兒日生活,隨時(shí)提醒幼兒要注意飲食衛(wèi)生。

  2、常與家長(zhǎng)溝通,幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣

  幼兒園孩子飲食健康活動(dòng)教案篇4

  一、主題選定:

  每天下午放學(xué),隨著下課鈴聲響起,我們學(xué)校高年級(jí)的學(xué)生三五成群地走出校門,爭(zhēng)先恐后地來(lái)到學(xué)校附近的小吃攤前就餐。冷清的街道頓時(shí)熱鬧起來(lái)炸薯?xiàng)l、炸豆腐、炸雞塊等小攤前圍滿了學(xué)生。這些小吃攤的工作人員幾乎沒(méi)有人戴手套,

  甚至一會(huì)收錢,一會(huì)又用手拿食品給孩子們 吃,這樣的場(chǎng)景幾乎天天看到。有時(shí)也可以看到家長(zhǎng)在陪孩子買,現(xiàn)在生活條件改善了,很多孩子挑食,這也不吃,那也不吃,很多家長(zhǎng)拿孩子沒(méi)辦法,只要孩子喜歡吃什么就滿足他們,家長(zhǎng)很少去考濾它的營(yíng)養(yǎng)。所以小胖墩越來(lái)越多,孩子的發(fā)育期年齡越來(lái)越小。營(yíng)養(yǎng)不良的孩子也越來(lái)越多。

  俗話說(shuō):“民以食為天”。健康的飲食能提供人體生長(zhǎng)、生存所必需的基本營(yíng)養(yǎng)。養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,有益于我們的健康。擁有健康的身體,我們才能愉快地生活和學(xué)習(xí)。特別是對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)就尢其顯得重要。然而現(xiàn)在的中小學(xué)生大都過(guò)著衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活,他們不知道如何安排自己的飲食,很多學(xué)生甚至還有挑食、偏食、愛(ài)吃零食和浪費(fèi)糧食的不良習(xí)慣。針對(duì)這一問(wèn)題,我們決定以“飲食與健康”為課題,進(jìn)行研究?!讹嬍撑c健康》系列活動(dòng)的設(shè)計(jì),意在通過(guò)開(kāi)展直接體驗(yàn)的學(xué)習(xí)活動(dòng),使學(xué)生積極地投入學(xué)習(xí)和生活,在合作探究的基礎(chǔ)上,了解各種食物的種類及不同食物所包含的營(yíng)養(yǎng)成份,以及人類維持身體健康所需合理攝取的營(yíng)養(yǎng)成份比例,增進(jìn)學(xué)生的科學(xué)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué),尊重科學(xué)的品質(zhì)

  二、設(shè)計(jì)思路:

  飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量,維護(hù)自身健康。合理的飲食充足的營(yíng)養(yǎng),能提高一代人的健康水平,預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展,延長(zhǎng)壽命,提高民族素質(zhì)。不合理的飲食,營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足,都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。飲食過(guò)度會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等多種疾病,不僅嚴(yán)重影響健康,而且會(huì)縮短壽命。飲食中長(zhǎng)期養(yǎng)素不足,可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,貧血,多種元素、維生素缺乏,影響兒童智力生長(zhǎng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌、霉菌及毒素和有毒化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒,甚至可引起惡性腫瘤??傊嬍车卯?dāng)與否,不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大,而且影響后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。

  三、活動(dòng)的目的:

  1.知識(shí)與能力:

  (1)通過(guò)調(diào)查活動(dòng)、搜集資料、小組合作等多種活動(dòng)方式,培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)、運(yùn)用資料、處理信息與獲取知識(shí)的能力。

  (2)初步了解人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成份以及常見(jiàn)食物里所含有的主要營(yíng)養(yǎng)成份。

  2.過(guò)程與方法

  (1)懂得合理搭配一日三餐的重要性,學(xué)會(huì)基本的配餐方法。

  (2)讓學(xué)生了解調(diào)查訪問(wèn)、查閱書籍、上網(wǎng)收集等是獲得知識(shí)的好方法。

  3.情感態(tài)度價(jià)值觀:

  (1)在研究活動(dòng)中提高人際交往和團(tuán)隊(duì)合作能力,激發(fā)學(xué)生繼續(xù)探究營(yíng)養(yǎng)學(xué)的興趣。

  (2)通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生了解飲食與健康的密切聯(lián)系,了解不同食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,關(guān)注自己與他人的健康。

  (3)通過(guò)對(duì)飲食與健康問(wèn)題的思索與討論,培養(yǎng)學(xué)生一日三餐,按時(shí)就餐,節(jié)約糧食,不浪費(fèi)糧食的良好習(xí)慣。

  四、活動(dòng)實(shí)施過(guò)程:

  (一)活 動(dòng) 準(zhǔn) 備:

  1、活動(dòng)對(duì)象:五年級(jí)八班學(xué)生

  2、活動(dòng)地點(diǎn):實(shí)地、教室

  3、活動(dòng)時(shí)間:三周左右

  4、學(xué)生通過(guò)調(diào)查和上網(wǎng)進(jìn)行課外收集、整理飲食與健康方面的資料與制作小報(bào)或資料卡片。

  5、向父母、老師或身邊的廚師了解各種菜譜中的營(yíng)養(yǎng)搭配技巧,設(shè)計(jì)出一個(gè)一日三餐的食譜。

  (二) 第一周 活動(dòng)準(zhǔn)備階段

  教師提出活動(dòng)要求:

  1、組長(zhǎng)要做好協(xié)調(diào)保證小組成員都有事做,督促成員按時(shí)完成任務(wù)。

  2、組員以后要把查到的資料認(rèn)真登記到綜合實(shí)踐活動(dòng)記錄本上,在資料的整理中,假如有什么想法要及時(shí)記錄。

  3、有什么不懂的問(wèn)題可以向家長(zhǎng)、老師、同學(xué)請(qǐng)教,最后可別忘記了把研究中可能會(huì)遇到的困難和問(wèn)題先想出來(lái)。

  4、布置活動(dòng)時(shí)間:利用課余時(shí)間及星期六、星期天。

  5、要求學(xué)生隨時(shí)記錄活動(dòng)情況,心得體會(huì),以便交流。

  學(xué)生活動(dòng)內(nèi)容:

  1、自由搭配成組。

  2、小組組合完畢,大家進(jìn)行一系列的研究準(zhǔn)備,如小組分工、討論策劃并制定出活動(dòng)計(jì)劃。

  3、給小組命名,明確組內(nèi)人員分工。

  4、創(chuàng)作小組口令,制作小組招牌。

  5、討論,明確活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間。

  (三)第二周 活動(dòng)實(shí)施階段

  1、創(chuàng)設(shè)情境,引入課題

  師:同學(xué)們我了一個(gè)短片,你們想看嗎?

  生齊說(shuō):想。(播放事先拍得校后門小攤買賣場(chǎng)景。)

  生大驚:怎么這么臟!(再播放營(yíng)養(yǎng)專家的講座——了解洋快餐)

  師:看完這段錄像有什么話想說(shuō)嗎?

  師小結(jié):洋快餐有這么多的危害,偶爾吃一次對(duì)自己的身體沒(méi)有多大影響,如果經(jīng)常食用就像專家說(shuō)的那樣對(duì)身體的危害可就大了。每個(gè)人都想擁有健康的身體,但是由于我們對(duì)健康飲食知識(shí)的缺乏而在飲食上犯這樣那樣的錯(cuò)誤。這節(jié)課,我們就圍繞“飲食與健康”這個(gè)主題開(kāi)展研究活動(dòng)。(板書)

  2、提出活動(dòng)主題

  師:看到這個(gè)課題,你最想了解哪些飲食與健康的知識(shí)呢?或者你最想提出哪些問(wèn)題呢?學(xué)生分組討論后匯報(bào),教師要一邊出示活動(dòng)主題分類的思維導(dǎo)圖,一邊引導(dǎo)學(xué)生確定活動(dòng)主題。

  子課題如下:

  (1)、哪些食物在一起搭配食用好?(2)、不同的人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求一樣嗎?(3)、人體需要哪些營(yíng)養(yǎng)?(4)、平時(shí)的飲食中要求是什么? (5)、不良的飲食習(xí)慣對(duì)健康的影響。(6)、怎樣安全飲食?(7)、選購(gòu)食品時(shí),怎樣作到安全鑒別?(8)、吃細(xì)糧好,還是吃粗糧好。(9)、蔬菜里有哪些營(yíng)養(yǎng) ?

  3、篩選整理歸納問(wèn)題

  師:同學(xué)們能提出這么多問(wèn)題真了不起!這都是同學(xué)們認(rèn)真思考的結(jié)果,我們回過(guò)頭再來(lái)看看同學(xué)們提出的這些問(wèn)題,哪些問(wèn)題與我們這節(jié)課沒(méi)有太大的關(guān)系?哪些問(wèn)題是我們一下就能回答上來(lái)的沒(méi)有什么研究?jī)r(jià)值的?哪些問(wèn)題表達(dá)的是一個(gè)意思,我們可以把它們合并成一個(gè)大問(wèn)題的?

  4、自選子課題,組成活動(dòng)小組

  師:活動(dòng)主題出來(lái)了,下面請(qǐng)你們從中挑選一個(gè)自己最喜歡的子課題進(jìn)行研究吧!在教師的組織下形成不同子課題的研究小組,接著每個(gè)小組取一個(gè)有創(chuàng)意的名字,要求是符合自己研究的主題。

  健美小組調(diào)查胖人和瘦人的飲食情況,研究原因。

  營(yíng)養(yǎng)小組

  查資料了解食物的分類,記錄常吃的食物和你喜歡的食物名稱,研究各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  安全飲食小組

  俗話說(shuō)“病從口入”,你是怎么理解這句話的?怎樣做到安全飲食?

  美食小組

  調(diào)查哪些食物在一起搭配食用好?

  5、制定小組活動(dòng)方案

  師:同學(xué)們,我們已經(jīng)選擇了自己最喜歡的研究主題,而且重新組成了學(xué)習(xí)小組,請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,開(kāi)始制定我們的活動(dòng)方案,看哪個(gè)小組的方案制定的具體詳細(xì),大家分工明確,可操作性強(qiáng)?,F(xiàn)在就集思集思廣益,開(kāi)始制定方案。


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