關于笑容對健康的好處與它對人的力量
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人們通常都說愛笑的人運氣不會差,其實這是有道理的。樂觀開朗對健康總有益。積極的態(tài)度確實令人面目一新。許多人常常把樂觀、充滿希望和自我控制這類性格特征與生理健康聯(lián)系起來研究。那么笑容對個人的身體健康是很有好處的,而且處理人際關系上也是有很大的神秘力量。
1.笑容讓您看起來更值得信任
一項研究在分析了人們對他人的第一印象后得出結論,人們通過觀察面部表情在100毫秒內(nèi)作出判斷,更傾向于信任那些面帶笑容的人,相反,他們覺得臉上不掛笑容的人是不值得相信的。
2.笑容讓您看起來更友善
巴西的一項研究表明,大學生們認為,總是愛笑的人比整天見不到臉上有笑容的人更和藹友善。
3.笑容讓您更具魅力
巴西此項研究同樣也表明了笑容讓人們看起來更吸引人,更具魅力。
4.笑容能感染他人
瑞典的一項實驗顯示,笑容是具有感染性的,能夠讓您身邊的人也跟著笑起來。當別人對您笑的時候,您也會想回給對方一個大大的笑容。
5.笑容讓您覺得事物更有趣
研究人員在進行研究過程中,讓部分參與者在看動畫片時咬住鉛筆,以此迫使他們笑。研究人員發(fā)現(xiàn),咬住鉛筆看動畫片的人比沒有咬鉛筆的人覺得該片趣味性更強。
6.笑容能傳遞幸福
發(fā)表在《神經(jīng)心理學》(Neuropsychologia)學報上的一項研究發(fā)現(xiàn),迷人的笑臉能傳遞幸福,讓人們感到幸福指數(shù)上升。
7.笑容讓您更坦然面對逆境更坦然
美國堪薩斯大學(UniversityofKansas)的一項研究表明,“逆來順受”也不失為應對困境的一種好方法。該研究發(fā)現(xiàn),當人們將手放進冰水中時,面帶笑容的人表現(xiàn)得更為冷靜。與絲毫無笑容的人相比,實驗過程中他們的心跳速度也沒有那么快。
8.笑容讓您婚姻關系更和諧
印第安納迪堡大學(DePauwUniversity)的一項研究顯示,孩提時期更愛笑的人長大后擁有更幸福的婚姻生活。這是因為生活中環(huán)境及個人因素帶來的正面影響會持續(xù)影響你一生,如處理恰當?shù)娜穗H關系、和諧的家庭氛圍、健康的身體、積極樂觀的生活態(tài)度等。
9.笑容讓您的壽命得以延長
發(fā)布在《心理科學》(PsychologicalScience)雜志上的一項研究表明,美國職業(yè)棒球大聯(lián)盟隊伍中愛笑的球員壽命更長,這也和許多積極的正面因素影響相關。