藥師法門就講了眼耳鼻舌身意六根解脫法門。身根觸，身根就是接觸，在立春這個節(jié)氣里面怎么用身跟接觸來養(yǎng)生呢?當(dāng)然就是泡腳，泡腳是最簡單的了，立春的時候泡腳。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于立春怎樣泡腳養(yǎng)生，供大家參考。

　　立春宜泡腳養(yǎng)生

　　冠心病

　　這個時候比方說治療冠心病。冠心病往往是因?yàn)樾陌?jīng)淤塞，可以用五種常見的藥物來熬點(diǎn)水泡腳，就是川芎三十克，香附十五克，丹參五十克，然后檀香十克，用這四種熬一點(diǎn)水，煎好以后泡的時候就放五克冰片溶到藥液里面去，趁熱氣先熏一下，然后再泡腳二十到三十分鐘，每一天早晚泡兩次的話，對于治療冠心病有很好的。

　　失眠

　　還有一些人失眠，心腎不交，也是用五味藥物，可以用泡腳的方法，也就是活磁石五十克，酸棗仁和柏子仁各三十克，用當(dāng)歸二十克和夜交藤十五克，這五種藥煎水以后，睡前半個小時泡腳，就能夠凝神安心，能夠提高睡眠質(zhì)量。

　　高血壓

　　還有一種是高血壓，更簡單，就是用鉤藤二十克，切碎以后放少量的冰片，用布包好，把布包扎緊，放在盆子里面用開水泡一下，溫度適合的時候，早上起來和晚上睡覺以前都泡二十分鐘，因?yàn)榱⒋哼€是比較冷的，所以應(yīng)該準(zhǔn)備一點(diǎn)熱水中途加溫，保持這個水溫。

　　立春養(yǎng)生法泡腳方

　　1、冠心?。捍ㄜ?0g,香附15g,丹參50g,檀香10g,煎好泡的時候放5g冰片溶到藥液里面趁熱氣先熏一下，然后再泡腳20至30分鐘，早晚泡兩次;

　　2、心腎不交的失眠：活磁石50g，酸棗仁和柏子仁各30g，當(dāng)歸20g 夜交藤15g 煎水以后睡前半個小時泡;

　　3、高血壓:用鉤藤20g,切碎以后放少量的冰片,用布包好扎緊，放在盆子里面用開水泡一下,早晚各一次。(中間可兌熱水保持水溫，水涼了不要泡)

　　立春的時候是要壯膽，膽氣足則百病不粘，所以立春這個節(jié)氣里面多敲膽經(jīng)是特別好的，《黃帝內(nèi)經(jīng)•靈樞》上面就有說，特別是左側(cè)的膽經(jīng)在立春這個節(jié)氣里面陽氣是最旺盛的。

　　藥師法門就講了眼耳鼻舌身意六根解脫法門。身根觸，身根就是接觸，在立春這個節(jié)氣里面怎么用身跟接觸來養(yǎng)生呢?當(dāng)然就是泡腳，泡腳是最簡單的了，立春的時候泡腳。

　　這個時候比方說治療冠心病。冠心病往往是因?yàn)樾陌?jīng)淤塞，可以用五種常見的藥物來熬點(diǎn)水泡腳，就是川芎三十克，香附十五克，丹參五十克，然后檀香十克，用這四種熬一點(diǎn)水，煎好以后泡的時候就放五克冰片溶到藥液里面去，趁熱氣先熏一下，然后再泡腳二十到三十分鐘，每一天早晚泡兩次的話，對于治療冠心病有很好的。

　　還有一些人失眠，心腎不交，也是用五味藥物，可以用泡腳的方法，也就是活磁石五十克，酸棗仁和柏子仁各三十克，用當(dāng)歸二十克和夜交藤十五克，這五種藥煎水以后，睡前半個小時泡腳，就能夠凝神安心，能夠提高睡眠質(zhì)量。

　　還有一種是高血壓，更簡單，就是用鉤藤二十克，切碎以后放少量的冰片，用布包好，把布包扎緊，放在盆子里面用開水泡一下，溫度適合的時候，早上起來和晚上睡覺以前都泡二十分鐘，因?yàn)榱⒋哼€是比較冷的，所以應(yīng)該準(zhǔn)備一點(diǎn)熱水中途加溫，保持這個水溫。
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