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孩子發(fā)燒吃什么食物最好

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孩子發(fā)燒吃什么食物最好

  發(fā)燒是身體和入侵病原作戰(zhàn)的一種保護(hù)性反應(yīng),是人體正在發(fā)動免疫系統(tǒng)抵抗感染的一個過程。小孩發(fā)燒怎么辦?孩子發(fā)燒吃什么食物最好?下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來看看。

  孩子發(fā)燒應(yīng)多喝牛奶

  適合孩子發(fā)燒吃的食物

  小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有:

  (1)牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

  (2)米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

  (3)綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。

  (4)鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

  小孩發(fā)燒可以吃的半流質(zhì)食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

  值得注意的是,患病急性期一般食用流質(zhì)食物,在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物。

  患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃的食物,以免造成腹瀉。若發(fā)燒患兒食欲不好,就不要勉強(qiáng)他吃東西,以免吃了以后胃部不舒服吐出來,但一定要注意補(bǔ)充水分。

  發(fā)燒吃什么食物好得快

  1、生姜

  生姜性溫味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒人群食用。用生姜3片,紅糖適量,開水沖泡成生姜紅糖茶,分多次飲用,能起到很好的發(fā)汗功效,加速感冒痊愈。

  2、蔥白

  蔥白性溫味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。感冒的時候用蔥白,蔥頭與豆豉煎水喝,或者用可用細(xì)蔥2~3莖,與生姜1片煎水代茶飲;用蔥白3~5莖同大米煮成稀薄粥,分多次食用,能有效減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒發(fā)生。

  3、洋蔥

  洋蔥氣味辛辣,營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,并能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓;同時洋蔥具有較強(qiáng)的發(fā)散風(fēng)寒,殺滅細(xì)菌的作用,適量的食用洋蔥能夠有效抗寒,抵御流行感冒。

  4、大蒜

  大蒜是天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片,是預(yù)防感冒的簡單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒的人群,吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。

  5、雞湯

  在季節(jié)交替、氣溫變化大的季節(jié)里多喝雞湯,能提高人的免疫功能。已經(jīng)感冒的人喝雞湯可減少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次數(shù),緩解感冒帶來的痛苦。肉湯中含有的營養(yǎng)元素能幫助病患維持身體所需的能量,有助于減輕患者的嗜睡癥狀。

  6、蜂蜜

  蜂蜜具有滋陰潤燥、增強(qiáng)免疫力的功效。最新研究指出,蜂蜜能夠附著在咽喉部,減輕咽喉部刺激而引發(fā)的咳嗽,并可提高睡眠質(zhì)量。當(dāng)感冒而引起連續(xù)咳嗽時,喝一杯蜂蜜水是不錯的選擇。但需要注意的是,糖尿病患者以及腸胃消化功能不佳者要注意少食。

  7、含維生素C食物

  維生素C有抗氧化和提升機(jī)體免疫力的功效,感冒患者每天攝取大量的維生素C,可減輕感冒癥狀。

  草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C,每天吃五六顆草莓或一個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C,進(jìn)而起到抗感冒功效。

  退燒最快的方法

  1.減少穿衣服為孩子散熱。作為父母的在孩子發(fā)燒時,通常都會讓寶寶多穿衣服或者用襪子把孩子裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),認(rèn)為把汗“逼”出來就會好了。其實(shí),這樣的做法并不正確。減少衣服來散熱是一種物理降溫法,當(dāng)然,前提是不要讓孩子著涼了。

  2.各種針對性物理降溫法:1、用冷水浸濕,并且把毛巾當(dāng)中的水?dāng)Q干,把毛巾折好置于寶寶的前額。每5分鐘更換一次。2、頭部枕冷水袋。用水袋裝滿冷水,并且置于寶寶的頭部下方以降溫。3、用溫水擦拭寶寶的腋下、四肢、頸部等皮膚以達(dá)到降溫的效果。4、當(dāng)寶寶處于發(fā)高燒時,可以用酒精擦拭四肢和背部等部位。

  3.補(bǔ)充大量的水分不可少,切記不可亂吃藥。孩子發(fā)燒時呼吸快,出汗多,使得身體的水分大量喪失。為寶寶補(bǔ)充足夠的水分增加尿量,既可降溫也可以促進(jìn)排出體內(nèi)毒素。

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