特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康養(yǎng)生知識(shí)>

枸杞子的功效與作用及食用方法

時(shí)間: 燕華761 分享

  枸杞雖好,一定要會(huì)用,巧妙搭配會(huì)讓功效翻倍哦!那么,你知道枸杞子有哪些功效和作用嗎?枸杞子怎么吃?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

  枸杞子的功效

  補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

 ?、偬蘸刖埃貉a(bǔ)益精氣,強(qiáng)盛陰道。

 ?、凇端幮哉摗罚耗苎a(bǔ)益精諸不足,易顏色,變白,明目,安神。

  ③《食療本草》:堅(jiān)筋耐老,除風(fēng),補(bǔ)益筋骨,能益人,去虛勞。

  ④王好古:主心病嗌干,心痛,渴而引飲,腎病消中。

 ?、荨毒V目》:滋腎,潤(rùn)肺,明目。

  枸杞子的作用

  1.抗脂肪肝的作用

  寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對(duì)由四氯化碳毒害的小鼠,有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在,防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo))。

  如給大鼠較長(zhǎng)期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、總膽甾醇含量減低,事先或同時(shí)給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高;同時(shí)對(duì)BSP、SGPT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗(yàn)均有改善作用。枸杞對(duì)脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜堿所引起,后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。

  2.擬膽堿樣作用

  枸杞的水提取物靜脈注射,可引起兔血壓降低,呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上,8毫克≌組胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜堿無(wú)此作用,對(duì)兔耳血管則為擴(kuò)張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。

  枸杞子的食用方法

  干吃法:直接放入口中咀嚼成糊狀咽下,每日成年人15克左右,可自行調(diào)整服用量。在感冒或者是有炎癥時(shí)間內(nèi)不可服用。

  泡水法:每次取6克左右放入杯中,用清水清洗下濾干凈后倒入85℃左右的開(kāi)水,加蓋浸泡3-5分鐘即可服用,每天早晚各一次。

  烹飪法:每次做菜、煲湯時(shí)可以在菜品出鍋時(shí)加入枸杞,輕微翻炒或輕燜片刻,這樣既不損失枸杞的有效成分,又可以為菜品增色很多,立馬讓您的手藝高大上。細(xì)微的一個(gè)小手段就會(huì)讓您的人氣爆棚,呵護(hù)就是從點(diǎn)滴開(kāi)始。

  枸杞子食譜

  枸杞河鰻湯

  特色:湯色微紅。

  主料:河鰻(白鱔)1條(約500克),排骨600克,枸杞3克,蝦米3克。

  配料:生姜1片,蔥2根,鹽適量,胡椒粉適量。

  制作:

  1、將宰殺、洗凈的河鰻切成段,同排骨一起用沸水飛去血穢后,把排骨排放在燉盅底,鰻魚(yú)置于其上。

  2、加入鹽,撒上蝦米、枸杞、蔥條,倒入適量沸水,隔水約燉1小時(shí)。

  3、食用時(shí)除去蔥條。

  枸菊決明子茶

  需要的材料:

  炒后的決明子10g、谷禾樂(lè)枸杞一小勺、菊花5朵

  炒決明子的做法:

  1、先將決明子洗凈,然后熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋。

  2、將決明子放入鍋中,小火干炒至有香味,并且聽(tīng)到噼啪的響聲即可。

  3、還可以用堅(jiān)硬的利器將炒后的決明子敲碎,這樣效果更好。

  4、最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開(kāi)水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用。

枸杞子相關(guān)文章

1.吃枸杞子的作用與功效

2.吃枸杞子有什么功效與作用

3.枸杞的功效與禁忌

4.枸杞泡茶的功效和作用

5.枸杞子泡水喝有什么功效

6.枸杞的作用與功效

7.枸杞泡水喝的5大功效

枸杞子的功效與作用及食用方法

枸杞雖好,一定要會(huì)用,巧妙搭配會(huì)讓功效翻倍哦!那么,你知道枸杞子有哪些功效和作用嗎?枸杞子怎么吃?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。 枸杞子的功效 補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 挑選枸杞子的小妙招
    挑選枸杞子的小妙招

    枸杞子是名貴的藥材和滋補(bǔ)品,中醫(yī)很早就有枸杞養(yǎng)生的說(shuō)法。那么,你知道如何挑選好的枸杞子嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你挑選枸杞子的小妙招。 挑選枸

  • 怎么挑選枸杞子
    怎么挑選枸杞子

    枸杞子是常見(jiàn)的保健中藥材,它可以泡水、可以煲湯,但是有些市面上的枸杞使用硫磺活白礬水浸泡,會(huì)對(duì)身體造成不好的影響,我們?cè)撛趺磪^(qū)分枸杞的好

  • 枸杞子泡水喝有什么功效
    枸杞子泡水喝有什么功效

    枸杞是一種常見(jiàn)的中藥,很多人喜歡將他加入到日常的飲食中來(lái),例如泡水喝、煮粥喝或者是煲湯、泡酒等等。具體枸杞子泡水喝有什么功效呢?下面學(xué)習(xí)

  • 榴蓮的功效與作用及吃法
    榴蓮的功效與作用及吃法

    吃榴蓮能滋陰壯陽(yáng)、提高免疫力,此外,吃榴蓮還有那些功效和作用呢?榴蓮怎么吃好?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。 榴蓮的功效與作用 1、滋陰壯陽(yáng) 榴蓮中

1731806