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春天預防皮膚病有哪些方法

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春天預防皮膚病有哪些方法

  春天到了,可你意識到近期皮膚病的多發(fā)嗎?那么春天預防皮膚病有什么方法呢?接下來學習啦小編為你分享一下春天預防皮膚病的相關方法,一起來看看吧!

  春天預防皮膚病的方法

  一、遠離過敏源

  春天很多人喜歡上公園、去郊外旅游,經過一個漫長的嚴冬,外出游玩無疑是放飛心情的一種好方式。但是,公園和郊外的花粉會使皮膚易過敏者染疾,因而這類人群還是遠離過敏源為好。皮膚過敏者最好不要在室內養(yǎng)花,在開花季節(jié)注意個人防護,如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外,盡量避免到商店、超市、電影院等人員密集的地方,減少病毒感染機會。

  二、慎用化妝品

  年輕女性最注意“面子”問題,但是由于個人皮膚素質的差異,有的人使用化妝品后容易引起面部皮膚的不良反應,更何況有些化妝品含有激素成分,更加容易誘發(fā)皮膚疾病。

  三、注意個人衛(wèi)生

  勤洗內衣內褲,勤換襪子,鞋子經常放在通風的陰涼處以保持干燥。對于容易出腳汗者來說,最好不要成天穿著不透氣的跑鞋,居家或者在單位可以穿布底布面鞋,以減少出腳汗。平時應加強身體鍛煉,提高體質,增強對病毒的抵抗能力。

  同時,應避免與皮膚病人接觸,防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日曬,在外出時涂抹防曬霜,保護皮膚免受紫外線和可見光的損傷。面部瘙癢時,應及時冷敷而不應用熱水刺激。

  四、科學飲食

  多吃蔬菜、水果等,補充維生素C和B族維生素等,盡量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物,以防痤瘡的發(fā)生。必要時可在醫(yī)生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、維生素類藥物或者使用外敷的維生素E軟膏。

  春季需要遠離的皮膚病

  1.過敏性皮膚

  春天是天氣轉換的季節(jié),百花齊放,空氣中散布了大量的細菌孢子和花粉等致敏物質,一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品用品、污染的空氣等物質后,皮膚慢慢會出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及出現(xiàn)過敏性皮炎等異?,F(xiàn)象。

  支招:遠離根源。天氣逐漸變暖,春季氣候多風,皮膚敏感的人,戶外活動要特別留意,避免接觸易感染源,免得面部皮膚沾到花粉等物質。

  2.濕疹性皮炎

  濕疹也是一種非常常見的皮膚病。中醫(yī)認為濕疹是由于濕熱阻于肌膚所致。常常由于飲食不節(jié),過食辛辣魚腥等食物,導致濕熱內生,浸淫肌膚而成。因此濕疹以祛風、清熱、利濕為治則,養(yǎng)血祛風、養(yǎng)血潤燥或生津潤燥尤宜。

  支招:濕疹嚴重影響患者的生活和休息,需及時治療,常用同仁堂皮膚病血毒丸,是純天然中藥針對濕疹病因,以中藥蟬蛻、地膚子、白鮮皮等有消風止癢作用的中藥入手,減少搔抓的次數;配伍生地、芍藥、桃仁、當歸等具有養(yǎng)陰、補血、潤燥作用的中藥成分,能從根本上治療濕疹等皮膚疾病,是皮膚病患者家中常備的藥物。

  3.皮膚瘙癢

  皮膚最外面是角質層,如果角質層受傷,那么它保護皮膚的作用就會失去,細胞內的水分容易蒸發(fā)掉,皮膚就會更為干燥。所以即使瘙癢程度加劇了,也不能使勁抓撓,因為把皮膚抓破了會對皮膚造成更大的傷害,細菌容易進入皮膚引起皮膚發(fā)炎、潰爛,所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

  支招:應對春季皮膚瘙癢,首先應該選擇質地柔軟寬松的棉織物,減少對皮膚的刺激。不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗,洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇,刺激皮膚更加瘙癢。洗澡時,水溫應在24℃至29℃。水溫過高,皮膚表面毛細血管擴張,會給皮膚帶來損傷。

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