三伏灸的好處及注意事項(xiàng)
三伏灸的好處及注意事項(xiàng)
夏天來(lái)了，很多人都選擇去做三伏灸。那么三伏灸有什么好處呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下三伏灸的相關(guān)好處，一起來(lái)看看吧!
三伏灸的好處
1、三伏灸是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸治病的方法,是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日“三伏”中,用白芥子涂法防止哮喘復(fù)發(fā)的記載。三伏灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法,與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之處。具體做法是,通過(guò)利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天,根據(jù)所要預(yù)防的疾病,在對(duì)應(yīng)穴位貼上中藥,以達(dá)到灸治的效果。
2、局部的刺激作用,局部的藥物刺激通過(guò)神經(jīng)反射,激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用,使機(jī)體某些抗體形成,從而提高機(jī)體的免疫機(jī)能,對(duì)一些過(guò)敏性疾病起防治作用。
3、經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,溫?zé)嵝阅艿乃幬飳?duì)局部的刺激,有類似灸法的效應(yīng),具有溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血,祛濕散寒的效果。而且通過(guò)經(jīng)脈的調(diào)整,達(dá)到補(bǔ)虛瀉實(shí),促進(jìn)陰陽(yáng)平衡,防病保健的作用。
4、藥物本身的作用,藥物通過(guò)皮膚滲透至皮下組織,在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對(duì)優(yōu)勢(shì),發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用,同時(shí)通過(guò)藥物對(duì)局部穴位的刺激,以激發(fā)全身經(jīng)氣,通過(guò)微小血管的吸收輸送,發(fā)揮最大的藥理效應(yīng)。
三伏灸的注意事項(xiàng)
1、提前問(wèn)診再貼天灸
中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、淤血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九中體質(zhì),天灸對(duì)陽(yáng)虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好,但對(duì)陰虛質(zhì)和體質(zhì)濕熱的人就不適合天灸,天灸所用都是性溫通、溫陽(yáng)的藥物,體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥,就像火上澆油。所以,在決定做天灸前,最好先到醫(yī)院?jiǎn)栐\,詢問(wèn)醫(yī)生是否適合做天灸,看自己有哪些對(duì)應(yīng)癥,主要貼哪些部位,這樣在貼藥當(dāng)天可使醫(yī)生迅速完成貼藥,節(jié)約問(wèn)診時(shí)間。
2、貼藥期間的飲食禁忌
貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物,還有易化膿食物,如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物,貼藥10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激性食物,不要貪涼,不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物,禁食海鮮、蝦等易發(fā)物,以免影響治療效果。
3、貼藥后的注意事項(xiàng)
天灸療法又稱“發(fā)泡灸”,貼藥后起水泡是正?，F(xiàn)象。成人一般貼2-4小時(shí),兒童貼1-2小時(shí),貼藥后皮膚有發(fā)熱感,灼痛感,各人皮膚耐受情況不一樣,但以能耐受為度。敷貼之后,一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤(rùn),如果穴位上的皮膚起泡,效果會(huì)更好,證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò),通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處,但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰,應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面,避免抓破引起感染。
4、做三伏灸重在堅(jiān)持
一般來(lái)說(shuō),三伏天灸一年至少要做三次,分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強(qiáng)。天灸的作用是防病保健,并不是治療疾病。一個(gè)天灸的療程是三年,主要目的是防病保健,如果半途而廢,做一年停一年,效果肯定會(huì)打折扣。
三伏灸的禁忌
患咳喘但是伴有發(fā)燒的患者、肺結(jié)核活動(dòng)期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治療,從中醫(yī)角度說(shuō),患有這些疾病的人,或者陽(yáng)盛,或者陰虛,總之體內(nèi)都存著不少的“火氣”,如果再用熱性的藥物,會(huì)使陽(yáng)更盛,陰更虛,不僅會(huì)加重發(fā)熱、咯血等病情,甚至有危及生命的可能。
皮膚嬌嫩或有破損,以及少數(shù)極易過(guò)敏的患者也禁止用“三伏灸”,“三伏灸”又稱“發(fā)泡灸”,藥物貼敷之后會(huì)使皮膚發(fā)熱、充血,甚至起泡,就是皮膚正常的也要細(xì)心護(hù)理,否則容易引起局部感染。所有“三伏灸”雖然對(duì)小兒支氣管炎、免疫力低引起的感冒有很好的療效,但是兩歲以下的小兒由于皮膚嬌嫩,為了您的孩子,還是“忍痛”放棄吧。
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