寶寶能不能吃柿子有什么作用
柿子的味道香甜可口，果肉鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，而寶寶究竟能不能吃柿子呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于寶寶能吃柿子嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!
寶寶吃柿子的好處
促進(jìn)發(fā)育
柿子營(yíng)養(yǎng)豐富、香甜可口，其中含糖15%、蛋白質(zhì)1.36%、脂肪0.57%,還有粗纖維、胡蘿卜素，多種微量元素和維生素、無(wú)機(jī)鹽等等，特別是富含的維生素C比一般水果高1-2倍，可以促進(jìn)孩子的新陳代謝，促進(jìn)發(fā)育。
潤(rùn)腸通便
柿子中含有一種水溶性的膳食纖維，有著良好的潤(rùn)腸通便的作用，有利于保持寶寶腸道內(nèi)正常菌群的生長(zhǎng)。
潤(rùn)肺化痰
柿子具有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰的作用，如寶寶有肺熱咳嗽的癥狀食用柿子能有效的改善。
寶寶能吃柿子嗎
寶寶可以吃柿子，柿子含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。但柿子不好消化，需等寶寶滿(mǎn)6個(gè)月以后適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)柿子泥。
注意：缺鐵性貧血的小寶寶不能吃柿子，會(huì)妨礙鐵的吸收。
柿子汁多味甘，是一種物美價(jià)廉的水果，每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等物質(zhì)，其礦物質(zhì)含量超過(guò)蘋(píng)果、梨、桃等水果，有清熱、潤(rùn)肺、生津止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰的功效。柿子皮薄色鮮，味道甜美，是寶寶非常喜愛(ài)的的水果，如果寶寶有肺熱咳嗽，或大便干燥，食用一些柿子有助于改善癥狀。
寶寶吃柿子注意事項(xiàng)
需滿(mǎn)足夠月齡
寶寶吃柿子需等寶寶添加輔食之后才可以吃，月齡至少要6個(gè)月以后的寶寶，否則寶寶月份過(guò)小，會(huì)影響寶寶身體發(fā)育，刺激寶寶腸胃，給寶寶身體造成不適。
注意食用方式
6個(gè)月的寶寶吃柿子需要煮一下并且研磨成泥狀，6個(gè)月以后的寶寶不能單純的依靠月齡來(lái)判斷寶寶吃柿子的方法，要根據(jù)寶寶實(shí)際的咀嚼能力，等寶寶咀嚼能力可以吞咽下塊狀的食物時(shí)才可以讓寶寶直接食用柿子。
不空腹食用
寶寶不宜空腹吃柿子，空腹時(shí)胃酸分泌過(guò)多，會(huì)與柿子中的紅鞣質(zhì)起反應(yīng)引起結(jié)石。
需吃熟柿子
媽媽們?cè)谫?gòu)買(mǎi)柿子時(shí)要挑選熟透了的，生柿子堅(jiān)決不能讓寶寶吃，要選擇肉軟、紅透的，最好選擇當(dāng)?shù)氐拇笈锸磷樱@樣不會(huì)有催生劑。同時(shí)要注意寶寶吃柿子不能過(guò)量。
不吃柿子皮
小寶寶吃柿子時(shí)不要吃柿子皮，柿子皮容易卡在嗓子里面，造成嘔吐，且柿子皮上的農(nóng)藥很難洗干凈，寶寶吃進(jìn)肚子里面會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面影響，媽媽們最好拿開(kāi)水燙一下，這樣容易扒皮。
不與紅薯同食
寶寶吃柿子不能與紅薯共吃，紅薯中的粗纖維會(huì)刺激胃酸的產(chǎn)生，間接的導(dǎo)致結(jié)石的生成。
注音：柿子也不能與酸性食物同食，易得結(jié)石。
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