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汗臭味很重的去除方法和應(yīng)對措施

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  夏天來了很多人身上會有很重的汗臭味,有時(shí)出去一圈回來也會產(chǎn)生味道,很是尷尬苦惱。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的汗臭味很重的去除方法,希望大家能夠喜歡。

  去除汗臭味的方法

  1、消除腋下汗臭的方法

  一般身體汗多引發(fā)的異味最主要的部位就是腋下。腋下由于汗腺發(fā)達(dá),加上毛發(fā)茂盛等多方面的原因?qū)е略摬课缓苋菀讜a(chǎn)生異味。對于腋下汗多造成的異味,我們可以采取兩個(gè)方法來減輕癥狀。首先是清除掉腋下的毛發(fā),這可以避免汗液儲藏在毛發(fā)間造成腋下潮濕繼而導(dǎo)致細(xì)菌以及異味的產(chǎn)生。然后出門前可以使用止汗產(chǎn)品?,F(xiàn)在市面上有噴霧和走珠型的,都有止汗功效,并且有芳香效果,出門也可以帶上它們中途補(bǔ)上,這些都能在一定程度上避免在公眾場合由于汗多產(chǎn)生異味的尷尬場面。

  2、消除腳部汗臭的方法

  汗多引發(fā)異味另一個(gè)主要部位就是腳部。腳部汗腺也很多,而且腳上由于整天被鞋子包裹不透氣更是容易產(chǎn)生異味。這時(shí)我們可以從腳部和鞋子兩方面入手,減少異味產(chǎn)生的可能。每天晚上用茶葉熱水泡腳0分鐘可以減少腳氣產(chǎn)生,然后在鞋子里面放上茶包吸收鞋子里面的異味,鞋子也要放在通風(fēng)透氣的地方。

  3、身上有汗臭味的日常護(hù)理

  身上有汗味就要經(jīng)常的洗澡,注意身體的清潔,同時(shí)也要注意經(jīng)常的換洗身上的衣服和被褥,之后要可以將衣物等之類的東西放在陽光下進(jìn)行暴曬,進(jìn)行殺菌。同時(shí)要注意居住環(huán)境的通風(fēng)性,經(jīng)常打開窗戶進(jìn)行通風(fēng),在食物上要吃一些清淡的食物,盡量少吃一些辣的之類的刺激性的食物,多吃水果和蔬菜。此外,也要注意休息,保證合理的睡眠時(shí)間,不要通宵或者疲勞工作。

  汗臭味和狐臭的區(qū)別

  汗臭味和狐臭的區(qū)別有哪些呢?很多人分不清汗臭跟狐臭,也不知汗臭與狐臭的區(qū)別。其實(shí)它們有著明顯的區(qū)別。

  狐臭一般只是指腋下出現(xiàn)的臭味,并且狐臭一般在沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng),沒有出汗的情況就會出現(xiàn)的,以及狐臭的味道特別的重,一般無法進(jìn)行掩蓋的。而汗臭味是身體出現(xiàn)的一種正常情況,由汗腺分泌出來的,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)造成的身體的水分的排出,并且會是一種全身性的味道,味道卻不會那么嚴(yán)重。狐臭是可以進(jìn)行治療的,還有要注意平時(shí)的個(gè)人衛(wèi)生情況,要勤換衣物。

  硫磺皂是可以緩解自己身上的狐臭的味道的,但是對于治愈狐臭是沒有很好的效果的,狐臭主要就是因?yàn)樽约航?jīng)常出汗而沒有及時(shí)的進(jìn)行清洗,然后真菌感染所導(dǎo)致的,目前治療狐臭都是以緩解的辦法為主,多是采用去味抑汗劑,而且就是需要注意硫磺皂是不可以每天使用的,因?yàn)榱蚧窃硎菚菀讓?dǎo)致身體的皮膚過于干燥,對皮膚的護(hù)理情況也是非常的不利的。

  汗臭味很重日常的應(yīng)對措施

  水分?jǐn)z取不足,這么熱的天氣每天都應(yīng)該要攝取足量的水分讓身體正常排謝,靠尿液排出,如果水喝太少一旦大量出汗,味道就會比較重拉。

  肉類食物攝取過多,經(jīng)常吃紅肉或者腥味重的肉類。都容易讓汗液產(chǎn)生異味,如果想吃肉可以吃些白肉或是換成白水烹飪的方式,盡量吃得清淡一些。

  運(yùn)動(dòng)量不足,汗液無法正常排出就會在體內(nèi)堆積,平常我們通過適量的運(yùn)動(dòng)就可以幫助身體正常代謝排泄。如果沒有條件去運(yùn)動(dòng),也可以通過泡澡來幫助排泄。

  流汗后沒有馬上擦干、更換干凈衣物流汗是人體新陳代謝的現(xiàn)象之一,大量流汗后沒有及時(shí)擦干或換上干凈的衣物繼續(xù)保持潮濕悶熱的狀態(tài)就容易產(chǎn)生細(xì)菌,導(dǎo)致異味散發(fā)啦。平時(shí)運(yùn)動(dòng)完或大量出汗后應(yīng)立即擦干汗液,讓身體保持干爽。

  長時(shí)間待在有空調(diào)的空間夏天能吹冷氣當(dāng)然再好不過啦,但是長時(shí)間待在空調(diào)房內(nèi)容易造成汗腺機(jī)能下降,最終導(dǎo)致體臭。大家平時(shí)可以利用中午休息時(shí)間多運(yùn)動(dòng)或是下班了就出去走走,加強(qiáng)汗腺汗腺機(jī)能的排謝。

  壓力大,情緒起伏不定。壓力大容易導(dǎo)致人體毛孔粗大的部位出汗較多,而這些部位就會變成細(xì)菌的溫床,一旦大量出汗,便容易產(chǎn)生異味。我們要適當(dāng)?shù)胤潘尚那?,避免產(chǎn)生焦慮、煩躁的情緒。


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