面膜是能讓女性的肌膚迅速恢復(fù)嬌嫩的神器，而睡眠面膜更是大大方便了大家。不過，睡眠面膜也不能亂敷，要掌握好敷睡眠面膜的正確步驟。

　　敷睡眠面膜的正確步驟

　　1、潔面

　　溫水凈臉,也可以使用溫和的洗面奶。這個(gè)步驟不能省,只有充分潔面,毛孔打開以后,才能令深層皮脂和污垢易于排出,保證面膜中營(yíng)養(yǎng)成分的良好吸收。

　　2、敷面膜

　　避開眼周,由下往上輕柔涂抹面膜。順便上提肌膚,連脖子也敷上。價(jià)廉物美網(wǎng)推薦五點(diǎn)法。所謂五點(diǎn),就是額頭、兩腮、下巴和鼻尖。將睡眠面膜點(diǎn)在這五處,然后用指肚輕輕打圈,以促進(jìn)面膜和晚霜的進(jìn)一步吸收。

　　3、睡覺

　　這時(shí)候千萬別急著睡覺,可以先去做別的事,正常情況下,半個(gè)小時(shí)左右,你可以用指肚按壓面部,如果沒有發(fā)粘的感覺,說明睡眠面膜差不多變干了,這會(huì)才可以去睡覺哦,這樣的話,面膜不但不會(huì)粘到枕頭上,而且鎖住營(yíng)養(yǎng)的功能超強(qiáng)。

　　4、清潔

　　早上起床后,用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

　　如何自制睡眠面膜

　　1、控油保濕面膜

　　材料:綠豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、約一湯匙純?nèi)槔一蚍涿圻m量。

　　做法:將綠豆粉與白芷粉混合,再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。每周可做2—3次。這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用,因?yàn)槊婺ぞ哂邢卓咕扒鍧嵉墓δ?。干性肌膚不宜使用。

　　2、綠豆粉面膜

　　材料;綠豆粉4茶匙,蒸餾水。

　　做法:綠豆粉加入適量的水后拌勻.涂于臉上。約15—20分鐘后用溫水洗凈,每周可做2—3次。此面膜可清潔肌膚,去除角質(zhì),綠豆粉可降火氣,減少痘痘的發(fā)生。

　　睡眠面膜的妙用

　　1、與保養(yǎng)品疊加使用

　　你應(yīng)該用在所有晚間保養(yǎng)程序完成后。為了能更好、更有效協(xié)助前置保養(yǎng)品的吸收作用,我們建議你在保養(yǎng)完成5~10分鐘后再敷上面膜,讓面膜的功效與之前保養(yǎng)品疊加,達(dá)到1+1>2的神奇效果。

　　2、變身BB霜

　　在干燥的冬季里化妝,浮粉和不服帖的問題時(shí)有發(fā)生。如果感覺粉底或BB霜保濕力度不夠,不夠親膚,可以試著在其加入約一顆黃豆大小的睡眠面膜調(diào)勻后使用。你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升,上妝后的肌膚也會(huì)變得更水潤(rùn)有光澤,此方法特別適合干燥及初老肌。

　　3、變身按摩膏

　　取一個(gè)杏仁或一顆櫻桃大小的面膜,不要涂抹得太少或太薄,否則起不到效果。使用時(shí),從面頰、額頭等較寬的部位開始,由面部中心向外側(cè)仔細(xì)涂抹至整個(gè)面部(避開眼周肌膚),然后按照淋巴循環(huán)的方向進(jìn)行面部按摩,幫助促進(jìn)代謝,排除面部多余水分和毒素,令肌膚純凈緊實(shí)有光澤。

　　睡眠面膜能天天用嗎

　　許多睡眠面膜標(biāo)簽上都寫的是每晚睡前洗凈臉涂抹等等的話;但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學(xué)物質(zhì),專家建議睡眠面膜雖然方便,也不宜每天使用。如果天天使用睡眠面膜,很容易造成“營(yíng)養(yǎng)過剩”,甚至?xí)L(zhǎng)出脂肪粒,肌膚的自修護(hù)力也會(huì)下降。所以說睡眠面膜一周兩次就可以了。

　　睡眠面膜的害處

　　睡眠面膜易發(fā)生毛孔堵塞現(xiàn)象,長(zhǎng)痘。面膜質(zhì)量如果不過關(guān),易產(chǎn)生重金屬殘留問題。睡眠面膜分子顆粒大,無法被面部毛孔全部吸收,長(zhǎng)時(shí)間覆蓋臉部,毛孔不易呼吸排毒,自我修復(fù),皮膚反而產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

　　面膜是每一個(gè)女性都會(huì)使用的護(hù)膚品,是女性出現(xiàn)肌膚問題時(shí)的急救先鋒。睡眠面膜的出現(xiàn)讓平時(shí)忙于工作疏忽護(hù)膚的女性的肌膚得到更好的改善。畢竟誰也不喜歡頂著一張膚色暗沉、毛孔粗大、長(zhǎng)滿痘痘的臉去交友或工作學(xué)習(xí)。睡眠面膜不是直接涂于臉上就可以了,還得遵照一系列的保養(yǎng)步驟,才能讓面膜的效果發(fā)揮到最好。有人說睡眠面膜是升級(jí)版的晚霜,但其實(shí)睡眠面膜并不能天天使用,平時(shí)的話,晚上還是以晚霜為主要護(hù)膚品。因?yàn)槭忻嫔嫌胁簧倭淤|(zhì)面膜,所以選購(gòu)睡眠面膜時(shí),一定要在正規(guī)的商店購(gòu)買,不買三無產(chǎn)品,保證肌膚健康。

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