甜葉菊茶的功效

　　甜葉菊有什么功效呢?甜葉菊的作用是什么呢?那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的甜葉菊茶的功效，希望對你有幫助。

　　甜葉菊茶的功效

　　1.降低血糖：醫(yī)學(xué)觀察甜菊葉有一定降低壓作用，并可降低血糖，所以此茶飲非常適合糖尿病患者飲用。

　　2.消除疲勞：經(jīng)常飲用甜菊茶還可以消除疲勞，單獨沖泡的甜菊茶口味比較甜，可以根據(jù)個人喜好混合其它花草沖泡飲用。

　　3.減肥養(yǎng)顏：由于甜菊葉內(nèi)含的甜菊素?zé)崃康?、也具耐熱性，可謂無熱量之代糖產(chǎn)品，調(diào)整血糖，減肥養(yǎng)顏，是一款適合現(xiàn)代年輕人，低卡路里、無碳水化合物、無脂肪的健康飲品。

　　甜菊葉茶的泡法

　　材料：甜菊葉5克。

　　泡法：

　　1.用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。

　　2.由于甜菊葉茶屬于半發(fā)酵茶，不宜用沸水泡煮，所以講茶葉放入杯中之后用80度水溫后沖泡8-10分鐘后即可飲用，既可保持茶味，又可防止?fàn)I養(yǎng)丟失。

　　菊花的保存方法

　　第一，確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮,特別是要注意季節(jié)的交替時分。

　　第二，放置陰涼干燥的地方。光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質(zhì)，因此，要放置在干燥陰涼處。

　　第三，消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。

　　菊花的食用方法

　　菊花茶飲

　　采用無硫復(fù)烘工藝干制后的菊花，可直接沖泡品飲。但因茶性微寒，可搭配其他熱性或溫性的茶品。

　　菊花枸杞茶

　　枸杞性溫?zé)?，色澤紅亮;菊花性微寒，色澤暖黃。搭配起來枸杞中和了菊花的寒性，入口甜潤、滋養(yǎng)，即便是體弱的人也合適。

　　菊花金銀花

　　當(dāng)然，搭配菊花茶飲時也要考慮到自己的身體需求，若是您體內(nèi)燥郁之氣旺盛，建議可以搭配金銀花之類。

　　菊花用法•茶點篇

　　菊花水晶糕

　　菊花茶點其實很簡單，菊花沖泡后，茶湯、花瓣分離待用，茶湯可直接用來和面，和好以后或蒸或烤都可以。蒸、烤時在茶點底部鋪一層菊花花瓣更入味。

　　菊花茶凍

　　夏天適合做菊花茶凍，熱水沖泡菊花、枸杞、大棗等備用，準備適量果凍粉用沸水調(diào)勻，倒入模具，冷卻冰鎮(zhèn)后即可。

猜你感興趣：

1.甜葉菊泡茶的功效

2.甜葉菊泡水喝的功效

3.甜葉菊泡水喝的功效與作用

4.甜葉菊的功效

5.甜葉菊的功效及食用方法

6.甜葉菊的用法