女性養(yǎng)生調經(jīng)中藥
月經(jīng)伴隨著女性大部分時光，是女性健康的標準之一。哪么女性月經(jīng)怎么調理呢?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
女人保養(yǎng)調經(jīng)中成藥
1、桂枝茯苓丸保養(yǎng)調經(jīng)
桂枝茯苓丸最早見于東漢醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》一書。歷來被奉為活血化瘀、緩消腫塊的名方,被廣泛應用于臨床各科,尤其是婦科。該藥除了傳統(tǒng)丸劑,目前已有膠囊劑開發(fā),使藥物更易于吸收。
主要成份:桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍藥。
功能主治:具有活血化瘀、緩消腫塊之功效。主要適用于血瘀所致的子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性包塊、子宮肌瘤、卵巢囊腫等患者可表現(xiàn)為月經(jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng),同時伴隨內(nèi)熱心煩、急躁易怒、眼圈暗黑、舌苔有瘀點等征象。現(xiàn)代藥理研究認為,桂枝茯苓丸主要具有改善血液流變性、抗血小板聚集、調節(jié)內(nèi)分泌、抗炎、鎮(zhèn)痛、抗腫瘤等作用。
2、八珍顆粒保養(yǎng)調經(jīng)
處方源于明代大醫(yī)學家薛己著《正體類要》中所載之八珍湯。該方是補氣益血的基礎方藥,而八珍顆粒是在其基礎上變革劑型而成。
主要成份:當歸、川芎、熟地、白芍、黨參、白術、茯苓、甘草。
功能主治:具有補氣益血之功效。主要適用于氣血虧虛所致的月經(jīng)先期、后期、先后無定期,以及月經(jīng)過多或過少,或痛經(jīng)、閉經(jīng)患者,其臨床表現(xiàn)為面色萎黃、頭暈目眩、食欲不振、四肢倦怠等全身癥狀?，F(xiàn)代藥理研究認為,八珍顆粒具有增強機體的細胞、體液和非特異性免疫功能,并能通過淋巴細胞對造血進行調控,改善血液流變學,增進血液循環(huán),此外,還具有抗氧化和抗衰老的作用。
3、七制香附丸保養(yǎng)調經(jīng)
開郁順氣,調經(jīng)養(yǎng)血。主治月經(jīng)錯后,胸肋脹痛,白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調。注意,陰虛發(fā)熱著慎用。
4、加味逍遙丸保養(yǎng)調經(jīng)
舒肝清熱、健胃養(yǎng)血。用于兩肋脹痛,倦怠食少,月經(jīng)提前。注意,忌食生冷油膩,切忌氣惱勞碌。
女人保養(yǎng)調經(jīng)的食物
1、蓮藕保養(yǎng)調經(jīng)
含有豐富的維生素k,具有收縮血管和止血的作用,對于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質虛弱的病人也有補益作用。適用于月經(jīng)不調、經(jīng)期提前且量多等癥,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點。
2、烏雞肉保養(yǎng)調經(jīng)
具有補虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效,是補養(yǎng)身體的上好佳品。對女性月經(jīng)不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
3、羊肉保養(yǎng)調經(jīng)
味甘,性熱,可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾,對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調、產(chǎn)后血淤等癥。
4、紅棗桂圓蛋湯保養(yǎng)調經(jīng)
材料:雞蛋200克 桂圓肉50克,棗(干)30克,當歸30克 紅糖50克做法:雞蛋煮熟去殼,取瓦煲一個,放入桂圓肉、紅棗、當歸,加清水,用慢火煮20分鐘;加入已煮熟的雞蛋,紅糖煮15分鐘即成。
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