三七的“活血、補血”的功效被很多人認可，更多的人選擇三七粉作為保健養(yǎng)生、預防心腦血管疾病、美容必不可少之品。那么你知道三七粉有哪些功效嗎?下面學習啦小編和大家一起學習三七粉生吃和熟吃的區(qū)別。

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　　三七粉生吃和熟吃的區(qū)別

　　三七粉是取精選三七碾制而成細粉,內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。

　　(1)生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。

　　(2)熟吃三七粉主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

　　熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。

　　三七粉的功效

　　調節(jié)血糖、血脂、血壓，防治胃出血、冠心病、頑固性頭痛，去尋常疣，保肝護肝，防治心肌缺血、心絞痛、房顫，中風、類風濕關節(jié)疼，改善睡眠、美容養(yǎng)顏等。

　　1、生吃主要是活血化瘀，每天用2~5克，溫水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，較為合適。最好在飯前服，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收。

　　2、熟吃的主要功效是補血。煲湯時加入，每次3小勺，相當于8克左右。

　　三七粉外敷的作用

　　1、外用

　　外用可以止血，取適量三七粉于患處，治療跌打損傷，消腫定痛。

　　2、面膜

　　將適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10~20分鐘后洗凈，可活血潤膚、抗衰老，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。

　　三七具有活血化瘀的作用，三七面膜則有美白祛斑的作用，所以主要是針對血瘀人群效果比較好。另外，每個人的膚質并不一定適宜涂抹三七面膜，在使用面膜之前，可先在耳后或者手上涂抹一下，看看有無不良反應，如無不適再敷在臉上。

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