胃不好吃芭樂(lè)的注意事項(xiàng)
芭樂(lè)又名番石榴，為熱帶果樹(shù)，原產(chǎn)熱帶美洲，今在元江有栽培。番石榴屬桃金娘科番石榴，那么，胃不好吃芭樂(lè)要注意什么呢?下面跟小編一起來(lái)了解。
胃不好吃芭樂(lè)的注意事項(xiàng)
1、胃不好可以吃芭樂(lè)嗎
胃不好可以吃芭樂(lè),只是要少吃
芭樂(lè)又名番石榴,為熱帶果樹(shù),原產(chǎn)熱帶美洲,今在元江有栽培。番石榴屬桃金娘科番石榴,是常綠小喬木或灌木,俗稱(chēng)拔番石榴子、那拔。因其來(lái)自國(guó)外,故名為番石榴,是亞熱帶名優(yōu)水果品種之一。番石榴生長(zhǎng)適應(yīng)性強(qiáng),不擇土壤,栽培容易。成熟果實(shí)淡綠色,清香可口。番石榴果皮薄,黃綠色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,含較高的維生素A、C、纖維質(zhì)及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素,另外果實(shí)也富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)。
因芭樂(lè)性溫,含有大量的鞣質(zhì),有收斂作用,故大便秘結(jié)者慎用。
芭樂(lè)性溫,味甘或酸,具有生津止渴、澀腸止瀉、殺蟲(chóng)止痢的功效。石榴含有石榴酸等多種有機(jī)酸,能幫助消化吸收,增進(jìn)食欲;石榴有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用,對(duì)痢疾桿菌有抑制、殺滅作用,對(duì)體內(nèi)寄生蟲(chóng)有麻痹作用;石榴所含有維生素C和胡蘿卜素都是抗氧化劑,可防止細(xì)胞癌變,能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化;石榴葉子可制作石榴茶,能潤(rùn)燥解渴,如用以洗眼,還可明目、消除眼疾。
2、什么人不適宜吃芭樂(lè)
2.1、常年便秘,陰虛火旺者不宜食用芭樂(lè)。
2.2、芭樂(lè)富含脂質(zhì)和蛋白質(zhì),吃多容易便秘和上火,吃的時(shí)候要控制分量。
2.3、芭樂(lè)籽多,患有支氣管疾病者不宜食用番石榴,否則容易嗆喉,反而可能引發(fā)疾病。
3、芭樂(lè)的籽可以吃嗎
芭樂(lè)的子可以吃嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,很多人都是非常想了解的,因?yàn)樵谶@些人的現(xiàn)實(shí)生活中是經(jīng)常可以吃到芭樂(lè)的。但是對(duì)于一部分人而言是不會(huì)關(guān)心到這以方面的問(wèn)題的,因?yàn)閷?duì)于他們來(lái)說(shuō)在平時(shí)是很少能夠吃到芭樂(lè)的,所以就更不要說(shuō)是芭樂(lè)的子了,也許有些人連芭樂(lè)這個(gè)名字也是不知道的。
其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中很多人因?yàn)榈乩憝h(huán)境的影響而導(dǎo)致自己是吃不到或者說(shuō)是見(jiàn)不到芭樂(lè)的,這對(duì)于他們的日常生活其實(shí)并沒(méi)有什么影響的,但只是說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,他們往往都是很木然的。那么針對(duì)這個(gè)情況,下面就來(lái)仔細(xì)說(shuō)說(shuō)芭樂(lè)的子可以吃嗎這個(gè)問(wèn)題。
因人而異,對(duì)于腸胃不是很好的人以及老齡人建議還是不要吃,會(huì)胃疼,另即使腸胃好的人也建議少吃,偶爾吃吃有助消化,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排便,但是記得不宜多吃,要不會(huì)便秘哦,老齡人腸道更為脆弱,建議還是不吃比較好。
芭樂(lè)的保健作用
1、抗氧化作用芭樂(lè)具有抗氧化功效,能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的抵抗力,是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
2、防老化芭樂(lè)根及其果實(shí)同時(shí)具有防老化的作用,特別是其所含的鐵、磷、鈣極多,尤其是種籽部份,鐵的含量為熱帶果實(shí)中最多的一種。
3、降血糖作用芭樂(lè)根皮及其果實(shí)有降血糖作用,對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效;含纖維高,能有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便。
芭樂(lè)的功效與作用
1、降血糖作用
芭樂(lè)根皮及其果實(shí)有降血糖作用,對(duì)糖尿病患者有獨(dú)特的功效;含纖維高,能有效的排走積存在腸內(nèi)的宿便。
2、抵抗感染病
芭樂(lè)具有防止細(xì)胞遭受破壞而導(dǎo)致癌病變,避免了動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)生,抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。
3、抗氧化作用
芭樂(lè)具有抗氧化功效。芭樂(lè)能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的抵抗力,女性朋友常吃芭樂(lè)具有美容養(yǎng)顏抗衰老的作用。
4、抗菌消炎功能
芭樂(lè)具有一定的抗菌作用。芭樂(lè)是一種很好的造血食物和活力恢復(fù)劑,可增強(qiáng)心臟功能,影響血管系統(tǒng),具有平衡血糖及清肝的作用,還具有一定的抑菌作用,能對(duì)消炎藥起輔助作用。
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