酒后胃難受的解決方法
酒后胃難受的解決方法
大家都知道喝太多酒對身體的危害大，但是還是有很多人喝酒，而且每次喝完酒胃很難受。接下來讓小編為您介紹一下，究竟酒后胃難受怎么辦。下面小編帶你一一了解!
酒后胃難受的解決方法
1、酒后胃痛者可飲用牛奶
喝點牛奶,保護(hù)一下胃黏膜。吃點清粥小菜,清淡的東西。我每次喝完酒,胃就難受,可是有時候不喝又不行,勸你要能不喝還是不喝的好,酒喝多了,傷身體。酒后該當(dāng)適當(dāng)進(jìn)食酸牛奶,可以幫助胃腸功能恢復(fù)。
2、酒后胃痛者可嘗試喝白面粥
胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥,如果沒有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。
3、芹菜汁有助于舒緩胃部
芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
4、酒后胃痛者可適當(dāng)?shù)胤梦杆?/p>
惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。
5、酒后胃痛者可選擇吃葡萄
酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄,達(dá)到解酒的目的。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
6、溫開水有助于緩解喝酒后胃難受
如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況,最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水,這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒,也有利于體內(nèi)的酒精排出。
7、糖水解酒效果較好
我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。
喝酒的危害
喝酒的危害很多,不僅僅會傷害肝臟的健康,還會影響日常的生活,特別是女性朋友來說,經(jīng)期喝酒影響更多,所以說平常還是注意節(jié)制喝酒了。喝酒對人體的傷害是全面的,尤其空腹喝酒摧殘更大。
首先喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了后,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。其次喝酒傷胃,消化不好,體質(zhì)就差,也容易感染其他病。喝酒還會傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風(fēng)和胰腺炎。喝酒會傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。喝酒傷神經(jīng),經(jīng)常酗酒的人會產(chǎn)生對酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。喝酒傷害容貌,經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮膚也容易衰老。
腸胃怎么保養(yǎng)
橘普茶。原料:陳皮5克, 普洱7-10克。做法:先放入普洱茶,倒少許沸水后輕輕搖晃10-20秒后倒掉頭泡茶湯,再放入陳皮即可飲用。
雜糧湯。原料:黑木耳,山藥,薏米,嫩玉米,棒骨。做法:黑木耳開水泡發(fā)去蒂,棒骨滾水,山藥玉米切塊。沙鍋中裝90%的涼水,放入棒,姜片,大蒜,大料2個,上大火熬開轉(zhuǎn)中火熬30分鐘,倒入黑木耳、薏米、開大火熬開轉(zhuǎn)小火熬30分鐘,最后加玉米和山藥塊,小火慢煲40分鐘加點鹽即可。
陳皮蘿卜湯。原料:白蘿卜一個,陳皮、山楂各10克,鹽少許,香菜少許。做法:先將蘿卜洗凈后,去皮切塊,同時,將香菜洗干凈,切碎。把陳皮和山楂過水洗一遍。在煲中放入適量的清水,煮開之后,將以上所有材料放入,用大火煮,煮開之后轉(zhuǎn)成小火,煮到蘿卜熟爛。加鹽調(diào)味、撒上香菜即可。功效:陳皮具有止咳化痰的功效,配上高纖維的白蘿卜,可以促進(jìn)腸胃蠕動,改善腸胃功能,很適合當(dāng)作秋天的補(bǔ)方。
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