2017年夏天什么時候是最熱的
夏天到了,大家都熱得透不過氣來,那么你知道2017夏天什么時候最熱嗎?以下是學習啦小編收集整理的關于夏天熱的知識,希望對你有幫助。
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夏天最熱的時候
1、夏天一年中什么時候最熱
一年中最熱的時候一般出現在夏至的“三伏”
夏至以后,雖然白天漸短,黑夜?jié)u長,但是一天當中,白天還比黑夜長,每天地面吸收的熱量仍比散發(fā)的多,近地面的溫度也就一天比一天高。到“三伏”期間,地面吸收的熱量幾乎少于散發(fā)的熱量,天氣也就最熱了。再往后,地面吸收的熱量開始少于地面散發(fā)的熱量,溫度也就慢慢下降了。所以一年中最熱的時候一般出現在夏至的“三伏”。
2、夏天一天中什么時候最熱
夏天最熱的時候是午后兩三點鐘
這么解釋有些晦澀,簡單點講就是太陽光照射到地面上,曬熱了地面,地面吸收的熱再放出去烘熱空氣,空氣的溫度主要是間接從地面得到的。中午以后,地面溫度仍能繼續(xù)升高,一直等到地面放出的熱量等于太陽所供應的熱量時,地面溫度才能升到最高;而近地面氣溫的升高,必須從地面放出的熱量得到,這一切都需要時間,因此夏天最熱的時候不是中午,而是午后兩三點鐘的時候。
3、夏天怎么降溫
3.1、要盡量避免在11~15時高溫時段出門,不要長時間在陽光曝曬或高溫、高濕度、氣流靜止的環(huán)境下活動或工作。
3.2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。空調不要對著自己吹。
3.3、外出時要注意使用太陽傘、太陽帽、太陽鏡等物品,在皮膚上涂些防曬護膚品,免受陽光的直接照射。
3.4、外出受熱歸來,忌“快速冷卻”。 不要立即去吹空調、吹電扇、洗冷水澡。這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量難以散發(fā),還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。
3.5、要多飲水,出汗多的人可飲淡鹽水。喝鹽水時,要少量多次地喝,才能起到預防中暑的作用。
3.6、穿著應寬松,多穿棉質布料、顏色較淺的衣服。
夏天中暑處理方法
1、十滴水:在出現中暑的情況時不妨喝一些十滴水,它對中暑后所引起的中暑、頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等具有很好的緩解作用。成年人中暑之后可以每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開水中,攪勻服下。十滴水不僅僅是中暑后可以飲用,在平時烈日下勞作、旅時,只要出現有煩熱之感,都可以通過飲用十滴水來緩解不適的癥狀,同時還能預防中暑。
2、藿香正氣水:除了常用的十滴水之外,在中暑后還可以通過飲用藿香正氣水來達到緩解中暑癥狀的作用,專家指出藿香正氣水具有很好的散熱解暑、解毒辟穢的功效,對中暑、腹痛泄瀉、痢疾等癥狀都具有很好的療效。
3、清涼油:面對中暑了怎么辦的問題,專家提醒,可以取少量的清涼油涂于印堂穴和太陽穴處,不僅能夠立即緩解中暑的癥狀,同時還能提神醒腦,給人以涼爽、舒適之感。
夏熱高溫的飲食防暑法
1、多喝湯。當人出汗比較多,體液損耗比較大的時候,多喝湯既能及時補充水分,又有利于消化吸收。簡單易學的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。
2、多飲茶。研究人員對炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測定表明,溫茶能降低皮膚溫度1-2度,而冷飲只能使口腔周圍變冷;喝茶者感覺清涼舒適,渴感全消,而喝冷飲者,周身不暢,渴感未消。
3、多吃粥。在炎熱的夏季,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發(fā)生頭重倦怠、食欲不振等不適,重者還會中暑。因此,夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一,如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。
4、多吃青菜。天熱濕氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。所以,應盡量多吃青菜,如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。
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